Тег — Гештальт-терапия

Как избавиться от стресса и эмоционального выгорания простыми и результативными способами

В этой статье я расскажу и покажу на конкретных примерах, как работать с эмоциональным выгоранием и избавляться от стресса.

Обязательно сохраняйте рекомендации и методики, выполняйте их – и уже скоро заметите, как стали энергичней и счастливей!

Читать далее...

Как избавиться от стресса и эмоционального выгорания простыми и результативными способами

Комментарии (9) 08.05.2018 09:51:48

Если подруги говорят вам гадости. Как научиться не реагировать на внешний негатив.

И тут началось!

Мои милые и прекрасные девчонки начали говорить мне гадости! Мои новые туфли, по их мнению, были уродскими! В прекрасно сидящем платье я выглядела как чучело! Собственноручно связанный крючком ажурный свитер называли "бабским", хотя точно такой же я видела на подиуме на последнем показе мод... И вообще, у меня оказался отвратительным вкус и стиль...

И тогда я становилась у зеркала, смотрела на себя, и не могла понять, что не так? Вещь сидит правильно, делает меня стройнее и выше. Она элегантна. Идеально подобран цвет и фасон. Но почему подружки говорят, что все плохо?

Читать далее...

Если подруги говорят вам гадости. Как научиться не реагировать на внешний негатив.

Комментарии (18) 06.02.2018 10:15:20

Я не могу отказаться от секса с незнакомцем, от алкоголя и самосаботажа!

Вы узнаете, как избавиться от огромного желания напиваться. Поймете, почему некоторые женщины не могут отказать мужчине в сексе. И найдете интересный способ, как ПОЗВОЛИТЬ себе достигать намеченных целей.

Читать далее...

Я не могу отказаться от секса с незнакомцем, от алкоголя и самосаботажа!

Комментарии (1) 27.09.2017 07:38:56

Как привлечь в свою жизнь лучшего из мужчин, и заслужить все, о чем мечтаешь

Я расскажу о простых и результативных методиках Арт-терапии, которые помогут вам привлечь в свою жизнь лучшего из мужчин, и заслужить все, о чем мечтаешь.

А еще мы отменим плохую карму специальным приказом! Это шикарный прием самопрограммирования, которым рекомендую воспользоваться всем нашим курсанткам :).

Читать далее...

Как привлечь в свою жизнь лучшего из мужчин, и заслужить все, о чем мечтаешь

Комментарии (13) 27.09.2017 04:29:56

Как стать успешной на работе, обрести любовь и уважение коллег и начальства?

"Напомню, что я ненавидела своих коллег, считала их тупыми, а Практика Прощения (я прощала своих коллег каждый день) не помогала. Тогда по Вашему совету я начала каждый день благодарить мысленно своих коллег: "Мои дорогие, мои хорошие коллеги! Как я благодарна вам за все, чему вы меня научили, вы мне дали возможность роста..." :)

Если честно, я не очень верила в эффективность сказкотерапии. Но уже через несколько дней у меня волшебным образом исчезла агрессия на коллег, я начала видеть в них много хорошего..."

Читать далее...

Как стать успешной на работе, обрести любовь и уважение коллег и начальства?

Комментарии (2) 14.02.2017 11:02:39

Дайте ему в вас влюбиться!

Довольно часто в семье бывает так, что мужа просто "воротит" от жены, ему с ней плохо. А почему и как так вышло, – ведь раньше он ее обожал, – никто не знает.

Любая девушка, желающая завести семью, надеется избежать этой напасти. Я расскажу, как постоянно держать мужчину в состоянии влюбленности и не впускать ненужные чувства в вашу жизнь...

Читать далее...

Дайте ему в вас влюбиться!

Комментарии (7) 12.01.2017 04:07:40

"Я звезда!" Как взрастить свою привлекательность, сдать все экзамены и начать карьерный взлет

"Три месяца мне потребовалось, чтобы освоить первую часть курса. Дела шли туго, и чудес, которые я ожидала, сразу не произошло. Пришлось немало потрудиться!.."

Читать далее...

"Я звезда!" Как взрастить свою привлекательность, сдать все экзамены и начать карьерный взлет

Комментарии (0) 29.12.2016 04:05:29

"Такой честной и искренней с самой собой я никогда не была!"

История о том, как мы избавляемся от привычки себя критиковать...

Читать далее...

"Такой честной и искренней с самой собой я никогда не была!"

Комментарии (2) 01.12.2016 06:26:16

Дайте птице счастья поклевать из вашей руки!

В сегодняшней статье вы узнаете, что вам мешает реализовывать ваши мечты? Увидите главную причину, мешающую вашему успеху – и сможете от нее избавиться...

Читать далее...

Дайте птице счастья поклевать из вашей руки!

Комментарии (5) 22.11.2016 08:22:32

"Произошло чудо – я захотела жить активной и наполненной жизнью!"

"...Более стабильное эмоциональное состояние, больше успеваю за день, меньше тянет "пожевать" и поспать. Пришло осознание, что каждый поступает самым лучшим образом на данный момент в данной ситуации, а моя обида – это просто повод набрать "коричневых купонов", и к человеку это не относится. Поэтому дала себе моральное право объедаться сладостями, спать до опьянения, рычать и топать ногами при вспышке ярости, просто так, и когда захочу.

И произошло чудо: мне перестало этого так страстно хотеться!.."

Читать далее...

"Произошло чудо – я захотела жить активной и наполненной жизнью!"

Комментарии (0) 13.10.2016 10:07:51

Контакты

Оксана Дуплякина: dupliakina@mail.ru

Техническая поддержка: support@daowoman.ru

"Главное во взаимоотношениях, это -
мужчине много хорошего давать,
и из себя много хорошего представлять :).
Чем выше ценность - тем лучше отношения :)"

Обо мне

В детстве я, как и все дети, хотела вырасти великой и могучей. Насмотревшись фильмов про героев, я хотела стать хозяином джунглей или каким-нибудь героем-завоевателем. Быть художником, писателем и эстрадной певицей одновременно. Мне совсем не нравились законы того мира, в котором приходилось жить. Подробнее...