После развода я оказалась "в окошечке" на раздачу хот-догов. Институт, аспирантура, беременность, замужество – все скунсу под хвост. Я мать-одиночка, в надежде, что "все наладится"

Третьего марта Анну бросил муж. Это потом она, смеясь, всем подругам рассказывала, что бросил, следуя своему жизненному кредо: "Чтоб подарок не дарить". Но перед всеобщим женским праздником Ане было не до смеха. В мониторе компьютера я видела заабьюзенную девушку, из ее голубых глаз текли горькие слезы-фасолины

"Я, когда пьяная, лезу в койку к любому мужику, готовому купить мне коктейль за пару сотен. А наутро похмелье, слезы, отвращение к себе-шлюхе, вина, ненависть".

В мониторе своего компьютера я вижу красивую брюнетку, с наращенными ресницами и большими голубыми глазами. С ее макияжем сложно сказать, сколько ей лет – 20 или 35. Она начинает говорить, и становится понятно – молодая, еще неуверенная в себе девочка

Это случилось 15 лет назад. Я тогда, перелопатив горы книг, упала с дивана от инсайта, вдруг осознав, ЧТО делать, чтобы твои желания исполнялись. А судьба иногда подкидывает та-а-акие неожиданные приятности... Я начала с практики любви к себе и миру. А потом произошло невообразимое!

Когда я впервые перед зеркалом назвала себя красивой – меня перекорежило, как на сеансе у экзорциста. "Боже, кто это?" – Вглядываясь в свою несуразную, кривую, покрытую трехслойными морщинами субличность, я подумала: "Какой кошмар! Мне 25 лет, а я вот ТАКОЙ страшной себя воспринимаю?"

"Это она! ОНА... меня такой делает!" – страшная тетка тыкала пальцем в моё второе, темное, с козьими рожками и хитрыми глазами субличище...

Если тебя обесценивают и указывают на недостатки – это значит...

Если у человека программа жизни: сначала выводить людей из себя, а потом получать от них пинки и затрещины – он будет страдать. И настолько себя презирать – что сбежит с концерта или праздника. И будет в одиночестве грызть зубами подушку, обильно поливая ее слезами...

У меня подруга как-то украла куртку. Дорогую, кожаную, любимую! Было жалко и куртку, и подругу. Ну как украла? Был вечер, прохладно, она взяла до дома дойти... И не вернулась

Жизненно важно знать и помнить:
Ты испытываешь вину и страдаешь – значит, это кому-то нужно. На ровном месте г...но не появляется. В зрелых отношениях этому чувству неоткуда взяться.

Чувство вины – нездоровое переживание для человека. Оно искажает сознание, парализует волю, заставляет думать и делать то, что не хочешь

Что рекомендуют разные психологические школы, чтобы пережить жизненный кризис и справиться с нахлынувшим стрессом?