Меня часто просят рассказать, как справляться с зависимостями от еды (перестать заедать свой стресс), ненужной влюбленности, вредных для вас отношений, дурных привычек? Как стать СИЛЬНОЙ и НЕЗАВИСИМОЙ личностью?

Сегодня я расскажу о том, что действительно работает в моей многолетней практике консультаций курсанток.

Но как же можно разрешить себе самой получать удовольствия? Как самой научиться радоваться жизни?

Для этого есть несколько способов. Я расскажу о них сегодня в этой статье.

Часто в нашей жизни идет все не так, как хотелось. И все эти неудачи заставляют человека злиться на себя, обижаться, впадать в депрессию. Жизнь кажется беспросветной чередой черных полос...

Можно ли вырваться из этой череды, и перестать впадать в депрессию? Давайте узнаем в этой статье.

Как правило, девушки в своих письмах спрашивают у меня совета: что им делать – бросить своего парня или нет? И описывают, какой он плохой – цветы не дарит, на свиданья не приходит, на просьбы не реагирует. Или наоборот, какой он хороший – цветы дарит, на свиданья приходит, – только вот ничем серьезным не занимается, и заниматься не собирается.

Второй тип проблемы – это вопрос, как можно удержать парня, и разжечь в нем новый интерес. Дескать, парень меня совсем забросил, не звонит, не пишет, дорогу ко мне забыл, а я его хочу-у-у-у... вернуть обратно. По их описаниям тоже видно, что парень "ни рыба ни мясо". Но как мы знаем, на безрыбье и лягушка рыбой покажется.

Сегодня я расскажу, почему прошлой своей статьей "О вреде вегетарианства и тренировок в спортзале" вызвала у многих читательниц агрессию в свой адрес. Почему эта тема куда серьезней, чем вам кажется на первый взгляд. И зачем я вообще взялась писать на такую непопулярную тему?

Замечали иногда, когда вы хотели завести новые и полезные знакомства для карьерного роста или чтобы, например, найти себе мужа – вы не могли найти в себе сил и энергии для этого? Поэтому вы ничего не делали!

Или когда вы планировали сделать ремонт, сменить свой гардероб, получить полезные знания, чтобы красивей или эффектней выглядеть, очаровательно общаться или сменить профессию – вы так и не сделали этого, потому что были уставшими, и не было сил, чтобы начать.

Но куда делись ваши силы и энтузиазм? Почему вам не хватает энергии на все это? Давайте разбираться...

Сегодня мы с вами поговорим о пользе и вреде вегетарианства, и вы узнаете, как можно стать счастливым человеком без изнуряющих тренировок в спортзале.

А также поймете, почему часто совершаете поступки, которые приводят вас к всевозможным неудачам. Вы поймете, что каждый человек способен САМ разрешить себе быть красивым, счастливым и удачливым.

Ваше счастье в ваших руках!

Почему, когда мы ненавидим СЕБЯ – окружающие относятся к нам аналогично? Почему, когда мы ненавидим или боимся этого мира – мы теряем работу или деньги?

Как быть? Как научиться нравиться этому миру, и ощущать его заботу о себе? Как стать богаче во всех смыслах этого слова?

"...Никто никогда мне не говорил в детстве, что я красивая девочка. Училась всегда прилежно, жила в страхе, домой не хотелось приходить. После рождения родного братика мама открыто давала понять, что я ей безразлична. В итоге, я выросла очень закомплексованной и неуверенной во всех отношениях.."

Что делать, если я недовольна собой и своей личной жизнью? Как получать ощущение счастья независимо от внешних обстоятельств? Можно ли быть здоровой и удовлетворенной жизнью без секса? Как избежать измен?

Для начала нужно узнать, что действительно дает ощущение счастья человеку. И здесь нам поможет наука нейробиология.