Все пишут, как ужасно жить рядом с абьюзером. Но поверьте мне! В тысячу раз ужасней жить со своим внутренним абьюзером, и даже не осознавать этого.

Эта подлая тварь всегда мне шептала: "Не выделяйся, а то о тебе разные гадости подумают!" – И в незнакомых компаниях я всегда тихонько сидела в уголке, виновато улыбаясь.

Самый страшный родительский абьюз – это игнорирование ребенка, его проблем, жалоб, просьб.

Такое воспитание делает человека тревожным нарциссом, пограничной личностью, или психопатом

У каждой женщины есть неосознанная хрустальная мечта о настоящем мужчине: заботливом, щедром, любящем, храбром, преданном, готовом исполнить любое желание. Рядом с ним мир – безопасен и прекрасен.

Мечта о папе, которого у многих женщин никогда не было и не будет

Третьего марта Анну бросил муж. Это потом она, смеясь, всем подругам рассказывала, что бросил, следуя своему жизненному кредо: "Чтоб подарок не дарить". Но перед всеобщим женским праздником Ане было не до смеха. В мониторе компьютера я видела заабьюзенную девушку, из ее голубых глаз текли горькие слезы-фасолины

Представьте, что человек с вами так добр, что ласково вас душит за горло, и легонько подрезает крылья... Пассивная агрессия (ПА) – узнай, что это такое. И поймешь, почему тебе так невыносимо тошно находиться рядом с кем-то

Если тебя обесценивают и указывают на недостатки – это значит...

Оказалось, мой "премудрый жених" сделал себе еще ключи, и хранил в подъезде. Ночью он вошел в квартиру и начал на меня орать и вносить сумки. Я попыталась ему помешать, выкинув один пакет из дома, и получила кулаком в челюсть. Да так получила, что отлетела к другой стене. В голове потемнело, и тогда я по-настоящему напугалась. Виктор вышиб дверь и начал меня бить

Жизненно важно знать и помнить:
Ты испытываешь вину и страдаешь – значит, это кому-то нужно. На ровном месте г...но не появляется. В зрелых отношениях этому чувству неоткуда взяться.

Чувство вины – нездоровое переживание для человека. Оно искажает сознание, парализует волю, заставляет думать и делать то, что не хочешь

Если заняться практикой прощения по рекомендациям разных психологов – можно угробить свою жизнь и здоровье.

Я много рассказываю о важности прощения, и почему это полезно. Но, к сожалению, все хотят простого решения сложных задач. И в итоге, получают полный коллапс в жизни.

Я женщина без тела, без души, без самоуважения... А когда нет уважения – нет личных границ. Я не понимаю, можно или нет меня оскорблять и унижать. Когда говорить "да", а когда – "нет".

Я типичная жертва. Я позволяю мужчине себя оскорблять, унижать, бить. Я даже позволяю себя насиловать – потому что не понимаю, что в этом плохого