Самый простой и быстрый способ заставить окружающих вас ценить и считаться с вашим мнением

17.10.2018 08:53:01

Самый простой и быстрый способ заставить окружающих вас ценить и считаться с вашим мнением

Стесняетесь выяснять отношения с тем, кто вас обижает? Боитесь отстаивать свои права на работе? Не можете заставить людей вас ценить и считаться с вашим мнением?

Вы просто стараетесь быть для всех хорошей? Да вы с ума сошли! Не делайте так никогда!

* Ведь в таких случаях вас просят делать ТО, что вы НЕ ХОТИТЕ делать!
* Звонят, предлагают встретиться – но потом забывают о своих обещаниях, бросая вас у разбитого корыта...
* Занимают денег, и не отдают!
* Вас не берут в расчет в любых, даже очень важных делах, и наваливают на вас лишние проблемы!
* А, вот еще вспомнила. Вешают на вас свои огромные кредиты... Или задерживают на месяц зарплату (хотя, блин, вы знаете, что могут выплатить)!

Давайте сыграем в психотерапевтическую игру, и уже через 5 минут вы поймете, что люди БУДУТ вас ценить и уважать!

* * *

Начнем с психоанализа проблемы:

Есть такое понятие: "ДОВОДИТЬ ДЕЛА ДО ЛОГИЧЕСКОГО КОНЦА".

Если человек частенько оказывается в перечисленных мною выше оказиях – значит, он подсознательно уверен, что не заслуживает, чтобы с ним считались. Поэтому не доводит дела до конца (у него стоит подсознательный блок). И в итоге получает все эти проблемы, хотя, по-сути, сам является источником этих проблем.

Как быть?

Почему вас не берут в расчет? Почему не уважают?

Например, в любой конторе всегда есть один коллега, которого вечно отправляют в магазин за кофе, сахаром и сигаретами. Хотя он не ниже по статусу – просто его можно послать...

Или на какую-то Катю или Машу постоянно вешают лишние рабочие дела, не относящиеся к ее прямым обязанностям. И даже мнения ее не спросят: хочет она это делать, или нет! Или эту же Машу постоянно ставят поработать в праздничный день (хотя ей это неудобно) – но кому какое дело до ее мнения?

Или в семье всем отчисляют наследство, но одной самой заботливой дочке ничего не достается.

Почему?

Важно понимать, что некоторых людей берут в расчет, а некоторых нет. Почему так? Здесь важно задать себе вопросы:

* Что такого вы сделали, что ваше мнение и потребности не учитывают? Что сказали, как себя повели?
* Что вы можете сделать в будущем, чтобы ваше мнение и потребности учитывали?

Очень часто я рекомендую людям с заниженной самооценкой и подобными проблемами вести записи. Это очень помогает и выручает.

Например, кто-то обещал что-то сделать (приехать, привести, помочь и т.д.), но не сделал. Как этого избежать?

Звоним предварительно человеку, и говорим: "Я звоню уточнить. И записываю в свой ежедневник, теперь ты это должен сделать так и так, в такое и такое время".

Затем делаем фотографию своей записи и отсылаем человеку. Я уверена, он не сможет отвертеться. Еще можно сделать аудиозапись вашего телефонного разговора. Или общения по скайпу. Это совершенно нормальная практика.

Здесь нужно понять одну ВАЖНУЮ вещь:

1. Вы учитесь относиться к себе с уважением.
2. Вы учитесь ценить свое время.
3. Вы учитесь ответственней подходить к своим действиям.
4. Вы приучаете других людей ЦЕНИТЬ и УВАЖАТЬ вас.

И тут важно использовать все возможности. Это нормально.

Если на вас вешают лишнюю работу

Еще один субстрат неуважения к себе, разрастающийся в услуги "Козла отпущения" на работе. На вас вешают лишние дела, и не оплачивают за них. Или заставляют работать сверхурочно, но без вознаграждения. Как решать эту проблему?

1. Подойти к начальнику и попросить перечислить все ваши прямые обязанности. Все их нужно старательно записать (еще можно попросить начальство их заверить).

2. Документировать все, что вы делаете на работе. (Вести дневник и все записывать, делать фото, таблицы, аудио или видео записи).

3. Если на вас вешают лишние дела – спокойно отвечать: "Это не входит в мои прямые обязанности, я не буду это делать". Либо так же спокойно просите доплаты.

4. Если возникают какие-то трения на тему, кто прав, а кто виноват – спокойно предъявляем список своих обязанностей, и папочку с выполненными делами. Вы честный и аккуратный сотрудник, и тут ничего не попишешь! И на вас не навесишь!

5. Вуаля! Когда человек себя уважает – он ценит свою работу, и спокойно ее документирует.

6. Кстати, все эти записи очень вам пригодятся, если захотите сменить работу :)

Денежные долги

Не давайте в долг никогда и никому, даже родным и близким (помогать финансово близким можно, а вот давать в долг – нельзя). Вообще. Я НИКОГДА не даю взаймы. Если у меня просят денег – я их просто ДАРЮ (если хочу и могу это сделать), и не прошу возвращать. Если человек сможет – вернет. Если нет – ну и ладно.

Этот метод позволяет мне никогда не переживать о невозвращенных долгах, и не спускать зря свою драгоценную энергию!

Здесь важно понять, что частое давание денег в долг (а есть люди, которые буквально больны этим) – это нежелание считаться с собой и своими потребностями. Неуважение к себе и своей личности. Важно понимать, что вам тоже часто многое НАДО! Правда НАДО! Проникнитесь этой мыслью.

Сюда же отнесем странные покупки подарков для кого-то, или чрезмерные траты на детей, при этом обделяя себя.

Задайте себе простой вопрос: "А вам что, не надо что-то купить?" Неужели вы вообще себя не цените и не уважаете? Подумайте об этом.

Если не возвращают долг

Что можно сделать, если вам не возвращают долг?

Попрощайтесь с этими деньгами навсегда. Поплачьте, покричите, избейте подушку, попинайте грушу в спортзале. И отпустите эти деньги.

Иначе будете продолжать вспоминать о долге, страдать, впускать в свой мозг большую порцию кортизола – и серьезно подрывать свое здоровье. Вам это надо? Иногда проблема долга может так вымотать и истощить человека, что он получает массу психосоматических заболеваний. И лечение этих болезней ему обойдется вдвое, а то и втрое больше суммы долга, о которой он так страдал. Где логика, в чем смысл?

И последняя рекомендация. Учитывайте свои ресурсы – временные, финансовые, энергетические. Иногда вернуть долг через полицию или суд намного дороже обходится, чем сама сумма долга.

Если вам задерживают зарплату

Нужно подходить к начальству и требовать свою зарплату. Те, кто регулярно требует свое – как правило, получает. Кто не требует – про них будут забывать... Можно проконсультироваться с юристами, можно написать жалобу.

Я понимаю, что сейчас во многих регионах сложная ситуация с работой, и работодатели этим пользуются. НО(!) вы у себя одна – и любить, и ценить себя обязаны.

Как решать эту проблему?

Комплексно. Как завещал Эрих Фромм (за что ему нужно памятник размером с Эйфелеву башню ставить)...

Повышать свою квалификацию и становиться высококлассным специалистом, чтобы вас переманивали в другие фирмы. В этом случае вы решите не только вопрос выплаты зарплаты (вам еще приплачивать, и премии будут давать регулярно), но и вопрос финансовой независимости.

У меня есть хорошая статья, как раз для людей с заниженной самооценкой: "Как достичь большего? Как заставить начальство уменьшить вам объем работы и увеличить зарплату!"

И вообще, рекомендую почитать статьи у нас в блоге под тегом "деньги"

Базовая причина,
почему с человеком не считаются или им пользуются

Вы просто хотите быть для всех хорошей, хотите всем угодить!

Отправляют купить кофе с сигаретами – ой, сбегаю не переломлюсь! Просят занять денежек или помочь – я такая для всех хорошая! Просят поработать в выходные, просят съездить на другой конец города по каким-то чужим делам, просят, просят, просят...

Если вы стремитесь всем угодить, или часто ТРЕВОЖИТЕСЬ, что можете кому-то не понравиться, кого-то обидеть своим отказом – рекомендую поработать с этой методикой:

Спросите у себя, что случится, если вы кому-то не угодите? Что случится, если окружающие люди будут вами недовольны?

Т.е. когда крутите в голове мысль – ЗАВЕРШАЙТЕ ее до конца. Завершайте этот гештальт.

Итак. Будут недовольны, и что?

Обидятся, укусят, обругают? Что именно? Что вам будет с того? Вы похудеете, поседеете, заболеете?

Если ничего страшного не случится – скажите просто: "Ну и хрен с ним, разрешаю себе не париться, и не угождать тому, тому и этому человеку".

Если причина веская (например, начальник уволит и т.п.) – тогда стараемся угодить человеку.

Если несущественная – вообще забиваем на проблему.

Когда поработаете с этой методикой – поймете, что не обязательно всем угождать. А очень часто и самому человеку совсем не нужно, чтобы вы ему угождали (оправдывались перед ним, старались для него).

Просто приучите себя ЗАКАНЧИВАТЬ эти гештальты.

Тут вопрос стоит в том, НУЖНО ли вам тревожиться? Ведь ваши тревоги, гнетущие мысли – забирают вашу энергию, занижают вашу самооценку, травмируют вашу душу. И заставляют вас делать ТО, что вам нафиг не надо! А вам это надо?

НЕТ!

Но вы гоняете и гоняете в голове эти мысли:

– А что если я не понравлюсь? (Хотя не факт, а может быть вы понравились, а может быть о вас вообще ничего не думают).

– А что если они обо мне что-то плохое сказали? (Хотя не факт, сказали или не сказали, а может быть и не хотели ничего сказать).

– А что если я обидела человека? (Но может быть и не обидела, а может быть он и не заметил чего-то обидного – а вы волнуетесь...)

– А что если действительно обидела? Ну и что? Он что вас покусает, обругает, побьет? НЕТ! А что самое интересное – в 99% случаев это даже не испортит ваши отношения.

Т.е. вы понимаете, что гоняя в голове эти мысли – вы занимаетесь фигней. Причем, ВРЕДНОЙ для вас фигней. А чтобы ей не заниматься – есть только один метод: завершайте гештальты.

Девочки, поймите, проблема тут только в вашей ПРИВЫЧКЕ гонять в голове эти мысли.

Если приучите себя останавливать, анализировать и отбрасывать ненужные мысли – проблема уйдет. И ваша самооценка поднимется, а вместе с ней и ваша энергия.

Если НЕ приучите – так и будете вечно страдающей, нервной и издерганной.

Обращаю ваше внимание: издерганной вашей вредной привычкой.

Кстати, об искусстве говорить "НЕТ", и всем спокойно отказывать, я писала в статье "Как сохранить свою драгоценную энергию!"

Почему я страдаю от своих решений и поступков?

Еще важно понимать, что если у человека заниженная самооценка, если он не верит в то, что он правильный, хороший, достойный – он всегда СЛИШКОМ ДЛЯ ВСЕХ СТАРАЕТСЯ. И часто старается угодить людям даже там, где им вообще не нужно. Т.е. из-за своего деструктивного сценария делает излишние глупости, а потом сам же от них и страдает.

Например, классика жанра:
Мама перемыла все окна в доме, почистила всем домочадцам обувь, сварила борщ, и вечером стоит, лепит пирожки и на всех ворчит, какие они неблагодарные: Она для них ВСЕ! А они ей не помогают лепить эти чертовы пирожки.

И ей даже в голову не приходит, что все бы с удовольствием занялись своими любимыми делами, и не поели пирожков, чем убивать на их лепку весь вечер. Да и обувь каждый мог бы почистить себе сам... Но мама для всех старается, и всех уже ДОСТАЛА своими стараниями... Всем рядом с ней ПЛОХО. А уж как ей плохо рядом со всеми! Ведь все на ней ездят, как на "козле отпущения"...

Поэтому, дорогие мои, перед тем как что-то сделать – ПОДУМАЙТЕ, а нужно ли это делать?

* * *

И домашнее задание на сегодня:

Подумайте и напишите внизу в комментариях, кому и в чем вы не отказываете, или стесняетесь отказать? Вам это приносит вред? Какой?

Этот анализ позволит вам сделать первый шаг навстречу повышения своей самооценки!

П.С.
Кстати, в группе на онлайн "Интенсиве ДАО" главное, чему мы учимся – ЦЕНИТЬ и УВАЖАТЬ себя. А поработав с заданием "Телесно-ориентированной терапии", вы сможете провести анализ, где вы себя недооцениваете и неправильно ведете. И, конечно же, получить полезные рекомендации по работе над собой от наших психологов.

Спешите поступить, набор в группу "Интенсива ДАО" длится до 27 октября!

[Подробности об "Интенсиве ДАО" смотрите ЗДЕСЬ]

Теги: поднять самооценку, любовь к себе, достигать целей, личностное развитие, мышление, личная энергия, образ жизни, влиять на людей, когда все плохо, перепрограммирование, внутренний мир, эмоции

38 комментариев
Алена Сухинская

Алена Сухинская
17.10.2018 09:25:05

Да, Оксаночка вы гениальны , я до поступления на курс именно так и вела себя , много деструктива , много вины, и заниженной самооценки , НООООО Сейчас.....

О , чудо я стала другим человеком , где я ценю себя и свое время , ценю каждый миг , своей драгоценной жизни...
И отказываю тем, кто просит меня сделать то, что я не хочу или у меня другие планы...

Смотрю даже много мужчин в соц сетях пишут , я просто не могу всем ответить и не отвечаю, у меня просто времени нет , поэтому бывают возгласы , вы властная , вы серьезная ) А мне смешнооо)

Дочь моя любимая перестала меня часто просить , потому ч о у меня есть планы и я планирую, когда мне с внучами время провести по полной , от души)

Я очень рада Вашим статьям Оксаночка , курсу , доп. материалам, и то, насколько я продвинулась в развитии себя и оттачивании навыков и обретения новых способностей )

Тренинг по самооценке , это кладезь , который я проходила в том году и до сих пор использую многие техники)

И по доп. материалам четко вижу, как работает трехдневное думание о своей проблеме ....
Я счастлива... И я счастливый человек )

Благодарю)

Галина Стрелец

Галина Стрелец
18.10.2018 10:39:09

Алена, вы такая умница, я давно читаю комментарии и восхищаюсь вашими достижениями.

Алена Сухинская

Алена Сухинская
22.10.2018 16:01:45

Галина , спасибо )

Если трудится и постоянно развиваться, то конечно любой человек достигнет в этой жизни, всего, чего пожелает )

Галина уверенна, что и вы действуете и получаете замечательные и прекрасные результаты в жизни, и я рада , что курсантки у Оксаны все добиваются определенных высот, потому что по -другому ну ни как )

Мария Ткач

Мария Ткач
17.10.2018 12:05:53

А как на счёт того,если ты только устроилась на работу без опыта и тебя просят занят я тем,что не входит в твои обязанности,но тебе нужно себя хорошо зарекомендовать?(просят сделать презентацию)

Елена Иванина

Елена Иванина
17.10.2018 13:43:25

Мария, ответ уже содержится в Вашем вопросе)
Но с точки зрения того, о чем пишет Оксана - отнеситесь с этой задаче не как к нагрузке, которая не входит в Ваши обязанности, а как к ступеньке к укоренению на новом месте.
И как к новому опыту - научитесь хорошо презентации делать - будете более ценным специалистом!
Мне не очень нравится, что Вы каждый раз упоминаете, что устроились без опыта. Есть в этом недооценка себя - как будто Вы что-то должны работодателю за то, что он Вас взял.
Он УЖЕ Вас принял. Без опыта. Всё - перевернули страницу, опыт Вы нарабатываете с каждым днем.
Стремление хорошо себя зарекомендовать - это прекрасно. Но обесценивать себя не нужно.

Мария Ткач

Мария Ткач
17.10.2018 13:48:29

Спасибо огромное за советы,вы как всегда правы

Женя Г.

Женя Г.
17.10.2018 14:06:09

Спасибо за статью. Замечательная.
Я не отказываю мужу. Дело в том, что у нас разная потребность в сексе. Мне достаточно раз или два раза в неделю. Ему же нужно каждый день и даже по нескольку раз и долго-долго, чего мне тоже не требуется. У нас по этому поводу были разногласия и тогда я решила с ним договориться, что секс у нас будет через день. Он согласился, но со временем стал упрекать, что не хочет секс по расписанию. И в этот день, что нет секса я обычно слышу упреки, это угнетает. А если я отказываю ему в день секса из за сильной усталости, то мне придется худо опять же из за упреков. Поэтому я предпочитаю выполнить свой супружеский долг через не хочу, потому что так мне выгоднее обойдется.

Лия Новакоская

Лия Новакоская
18.10.2018 07:04:32

Мне кажется он меньше работает чем вы. Пускай загрузит себя работой, а вас наоборот разгрузит. Тогда появится хоть какое-то равновесие.

Вы можете обернуть вот это его звериное желание себе на пользу. Например. скажите что вам тоже будет хотеться чаще, но только если:

- он будет делать половину вашей домашней работы
- будет дарить цветы и милые подарки сюрпризы
- будет вас куда-то водить хотя бы два раза в месяц.
(и не обязательно в дорогие места. Можно выезжать на пикники, в зоопарк и тд).

Главное подать такую инфу ненавязчиво, а прося, заглядывая в глаза преданно преданно и восхищённо.

Знаю одну очень тупую землячку. Она непроходимо тупа, и не умеет выслушать до конца. всё перекручивает, перебивает.
Но зато, как она умеет смотреть на своего щедрого мужа!!!
Я уже пять лет мечтаю скопировать этот навык у неё!!!
Эта курица Аня живёт припеваючи и богато, без мозгов, без работы, без знаний элементарных вещей.

Если она может, то сможем и мы. Мы с вами умнее и способны обучаться.

Учитесь у вот этих лисиц как управлять мужем и оборачивать его желания себе на пользу.
--------------------

Таким образом и муж будет удовлетворён, и вы получите огромное облегчение избавившись от половины домашней рутины, да ещё и цветы, конфеты, поездки за город.....мммм

Дерзайте

Женя Г.

Женя Г.
25.10.2018 10:03:26

Спасибо за советы, Лия. Он в действительности работает больше меня. И по дому всегда помогает и с детьми. И если прошу всегда помогает и выводит меня отдохнуть. Дело во мне - мне хочется секса очень редко.
Эту неделю я не принимала близко к сердцу его упреки, не отвечала ему в ответ и они уменьшились. Стало легче.

Женя Г.

Женя Г.
25.10.2018 10:29:49

Да, и самое главное: я просто избавилась от чувства вины перед мужем, что я не такая жена какую бы он хотел.

Женя Г.

Женя Г.
17.10.2018 14:11:32

Я имею в виду, что обязательно выполняю супружский долг через день. Но в день моего виходного от секса действую по настроению.

Лия Новакоская

Лия Новакоская
19.10.2018 04:42:47

а почему именночерез день? вам просто не хочется? или вы устаёте?

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
17.10.2018 16:01:55

Ранее я была один в один, как в статье. Но уже за год обучения, я изменилась процентов на 35 %хотя подругам я давно поотказывала, и продолжаю отказывать людям деструктивным в общении со мной. Отказывают родителям вот уже 2 месяц во времени, проведённом с ними вместе. Не хочу больше! Все! Это меня разрушает!

Лия Новакоская

Лия Новакоская
18.10.2018 07:06:34

умница! ....чем больше заботитесь о себе, тем счастливее становитесь.

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
17.10.2018 16:03:35

Учусь не общаться и не отвечать на смс по первому зову знакомым в сетях. Если срочно - звоните! И подругам так же. Они уже видят, что смс может и подождать. У меня реально нет времени на болтовню.

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
17.10.2018 16:06:05

Научилась отказывать в знакомстве мужчинам не в моем вкусе, и не давать тем более номер! А ранее постоянно из-за чувства вины. Научилась отказывать в общении даже родителям реальном если я сильно занята, например чтением книг. Заранее зная что их общение можно получать только дозированно ведь оно не полезно для меня.

Лия Новакоская

Лия Новакоская
18.10.2018 07:08:09

Я тоже стала отказывать в общении всяким пикаперам, и невыгодным для меня мужчинам.
В итоге у меня экономится уйма времени. Появилось время на курс ДАО и на моего сына. И в колледж я вернулась и лопять учусь.

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
17.10.2018 16:08:19

Научилась говорить нет! Всему что мешает, мне развиваться! Нет так же вредной пищи. Нет развлечениям в моей жизни, лишь после заслуженной работы над собой. Чувствую себя лучше, энергичные, счастливее! Спасибо! И так хоть дела немного с места трогают я.

Лия Новакоская

Лия Новакоская
18.10.2018 07:09:07

буду брать с вас пример. Вы очень сильный человек, раз смогли разорвать общение с теми кто вас узурпировал.

Елена Кочерина

Елена Кочерина
17.10.2018 22:07:53

Говорю нет себе,своим порывать взять чужую работу на себя,потому что у меня она лучше получится. Говорю нет своим порывам дать Советы. Говорю нет общению и работе,если устала и не хочу ничем заниматься. Говорю нет деструктивным мыслям,эмоциям. Говорю нет.

Лия Новакоская

Лия Новакоская
18.10.2018 07:09:43

это просто замечательно! чем болшьше заботитесь о себе тем счастливее вы будете.

Лия Новакоская

Лия Новакоская
18.10.2018 07:14:14

- я раньше давала номер телефона на сайте знакомств и в итоге просирала продуктивное время, котрое жддолжно было пойти на зарабатывание мне и сыну денег на жизнь.
А мужичьё, как только понимало, что шарового секса не будет, и что дама старомодная, ретировалось и больше мне не писало.
А я такая жалела потом долго, что сливала время в унитаз. Не получила ни выгодного рабочего контакта, ни дружбы, ничего.
------------------------

Щас говорю чётко, что если мне понравится общение с тобой в течение 2-х или 3-х недель, то дам номер.
Если они начинают ныть что это долго - я сразху понимаю что передо мной

Лия Новакоская

Лия Новакоская
18.10.2018 07:21:28

...что передо мной пикапер и безответственный мальчик-быстросекс.
и прекращаю общение сама.

Сейчас я не завишу эмоционально от общения с ними. В итоге уделяю им минимум внимания. Мне хватает неск. минут переписки чтобы понять, что человеку надо и чем всё может закончится.

В итоге экономлю и здоровье и время.

Лия Новакоская

Лия Новакоская
18.10.2018 07:39:54

О том как у меня получается эмоционально не зависеть от мужиков:

Вот всё эти сгорания от любви, наши любови с первого взгляда, иллюзии, что ОН уникальный и тд - это всё от эмоционального нездоровья, либо переутомления, от перевозбуждения нервной системы.

Если вы старомодная и хотите замуж, но вас при этом легко соблазнить на "давай попробуем, а там посмотрим", то вероятно, что у вас есть психическое заболевание!

Именно оттуда растут ноги у женской слабой воли и отсутствия выдержки.

Это может быть депрессия, биполярное расстройство, тревожное расстройство, шизоаффективное расстройство и тд.

Как бы ни было страшно, нужно продиагностироваться и сесть на препараты. Иначе кобели так и будут вами вертеть, играя на ваших эмоциональных нуждах.

Бывает у женщины параноидальных психоз, то етсь кажется что одной небезопасно, обязательно убьют или ещё чё-то сделают. Такая очень быстро попадает в лапы любого бессовестного пользователя, потому что одлной страшно.

Но страх преувеличен. Его диктует психическая болезнь!
Так было у моей знакомомой Олеси (имя изменено). Не могла загнать её в психушку, пока она туда сама не слегла с нервным срывом.

А подлечившись она выкинула из своей жизни наглого пользователя, который несерьёзно к ней относился.

----------------------

Альтернатива таблеткам такая: вести здоровый образ жизни соответственно научной литературе по теме ЗОЖ, + пить чаи для уравновешивания нервной системы (зверобой и тд), или таблетки зверобоя из аптеки.
-------------------

Но если вы совсем не имеете контроля над собой, голова кружится а мысли бегают с бешенной скоростью, сердце колотит и если народных средств недостаточно - то лучше на таблетки подсесть! (антидепрессанты, антипсихотики и тд).

-------
В 2016 году лично я страдала психическим заболеванием (тревожное расстройство, депрессия, хроническое ПТСР).

В один из эпизодов болезни завела ни к чему не обязывающий роман с молоденьким 24-летним мальчиком (мне был 31 год).

Но сейчас я полтора на медикаментах, которые восстанавливают сломанную психитравмами функцию нейромедиаторов.
Проще говоря, я на антидепресантах.

И в итоге голова ясная, я стала продуктивнее и счастливее.
Улучшилась сила воли. Она у меня в сфере личной жизни как у Иосифа Сталина!

В результате мужчины с несерьёзными намерениями меня просто не способны соблазнить!
У меня теперь слишком ясный и рассчётливый ум. Потому что лечусь!
------------

Я не стала фригидной, нет. Я всё так же хочу интима. Но он у меня будет с моим будущим вторым мужем. И в это раз я готова ждать.

Я не зацикливаюсь на личном и делаю сейчас свои проэкты по работе. И сына воспитываю. Стала счастливей и уверенней в себе. Уже делаю 8-ю неделю ДАО ПЖ.

Но и личное у меня будет. Всё по порядку и никуда не спешу.

Не зря говорили в старину, что главное - здоровье, а остальное приложится.

Поделилась. может кому пригодится.

Галина Стрелец

Галина Стрелец
18.10.2018 10:37:25

Лия, вы умница! У вас обязательно все получится. У меня возник такой образ. Для того, чтобы выплыть на поверхность нужно достигнуть самого дна, чтобы иметь возможность оттолкнуться. Разные жизненные обстоятельства прибивают нас ко дну, мы отталкиваемся от дна и всплываем на верх. А там, наверху у нас есть спасательный круг - курс Оксаны Дуплякиной. Мы хватаемся за него и плывем к своему счастливому берегу. Удачи вам и всем курсанткам.

Лия Новакоская

Лия Новакоская
19.10.2018 04:58:43

вот именно так и есть! и те кто оттолкнулись от дна будут ещё раньше у поверхнгости, чем просто плывущие. Мы там были, мы знаем как там, и поэтому ценим то, как хорошо наверху.
Спасибо за пожелание: ) Удача очень пригодится. И вам того же.

Алена Сухинская

Алена Сухинская
22.10.2018 16:05:26

Лия, поздравляю)

У Вас столько изменений за эти 2 года....

Просто супер , вы талантливы, очень активны и упорны в достижении всего, что вы ставите перед собой )

Это радует )

Вперед к новым вершинам !

Лия Новакоская

Лия Новакоская
01.11.2018 04:41:39

спасибо : )

Лия Новакоская

Лия Новакоская
18.10.2018 07:46:43

Ещё по поводу эмоциональной зависимости от мужчины, - у Оксаны Д. шикарные статьи на эту тему: ищите их в блоге по словам "эмоциональный голод" "любовная зависимость" и тд.

Ainur Zaikenova

Ainur Zaikenova
18.10.2018 08:59:41

Оксана, за статью огромное спасибо!
Я только вчера для меня точно поняла, что я не знаю где работает сценарий, где мое чувство вины и когда действительно нужно благодарить. Я понимаю сейчас одно для меня это самая главная проблема.

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
18.10.2018 14:03:28

Все верно, Лия! Вы умница и на правильном пути! Поддерживаю Вас, все получится! Главное здоровье, трезвый ум и движение вперёд к цели!

Елена Кочерина

Елена Кочерина
18.10.2018 17:42:55

Абсолютно согласна со всем,что здесь написано

Чтобы добавить комментарий, вам необходимо:
Войти под своим логином   или   Зарегистрироваться
Контакты

Оксана Дуплякина: dupliakina@mail.ru

Техническая поддержка: support@daowoman.ru

"Главное во взаимоотношениях, это -
мужчине много хорошего давать,
и из себя много хорошего представлять :).
Чем выше ценность - тем лучше отношения :)"

Обо мне

В детстве я, как и все дети, хотела вырасти великой и могучей. Насмотревшись фильмов про героев, я хотела стать хозяином джунглей или каким-нибудь героем-завоевателем. Быть художником, писателем и эстрадной певицей одновременно. Мне совсем не нравились законы того мира, в котором приходилось жить. Подробнее...