Няшка... или какашка? Как правильно формулировать желания, чтобы они приносили радость, а не разочарование
09.01.2023 12:48:03
![Няшка... или какашка? Как правильно формулировать желания, чтобы они приносили радость, а не разочарование](/netcat_files/36/30/Kak_formulirovat_zhelaniya_chtoby_oni_prinosili_radost_.jpg)
Ой, моя любимая тема! Все думают, что желание должно быть шоколадно-зефирным и сиропчиком полито.
И не понимают, что в сердцевине иногда бывает "КАКА" :-(.
На консультациях я всегда учу смотреть в саму суть желания, и тогда оно:
а) Сбывается
б) Приносит радость
в) Создается ощущение экзистенциальной гармонии с миром и самим собой
Например, Маша хочет богатого и красивого Ваню. А в результате, Иван по бабам любит гулять, а Машку бедную постоянно критикует и обзывает.
Таня хочет с семьей на Мальдивы. Полгода супчиками питается, на всем экономит... И вот, на отдыхе они с мужем ругаются с утра до вечера, а к концу отпуска бедняжечка Татьяна подумывает о разводе...
Или Аня хочет больше денег – и ей начальник предлагает работать в три смены. И Аньку больше ни деньги, ни жизнь не радуют...
Света хочет расширять свой ресторанный бизнес, находит спонсоров, открывает большую сеть... А в итоге, спонсоры ей регулярно мозговые клизмы ставят, и самооценка Светки ниже плинтуса. И она уже думает, как хорошо ей было работать с маленьким кафе, и просто радоваться жизни.
К формулировке желания НАДО добавлять: "легко, радостно, экологично"! На пользу, для здоровья нервов, и чтобы это прикольно было. Для меня это особенно важно.
Итак, Маша хочет такого мужчину, который будет ценить в ней личность, любить с ней общаться, планировать будущее, совместно развиваться, и чтоб шутки-юмора шутить, и... Ну, чего еще веселого придумаете?
Таня хочет в отпуск без экономии и без кредита. А главное, чтобы вернуться здоровой и счастливой. И чтобы там песни петь и танцевать, и чем-то веселым заниматься.
Еще, важный нюанс всех несчастных отпускников:
Их чрезмерное хочу ИМЕТЬ! Надо и это увидеть, и туда сходить, и там побывать, и это купить... Результат – отпуск получился какашечный.
Должно быть Намерение: вернуться счастливыми! А если чего-то не посмотрели или куда-то не съездили – и пес с ним. Главное – душевная радость бытия!
И так происходит со всеми гранями нашего мира.
"Хочу многое иметь". Итог: вечное разочарование, самобичевание и желание вздернуться да обгадиться.
Экзистенциальная психология предлагает иначе смотреть на вещи: Не ИМЕТЬ – а БЫТЬ!
Вспомните мой недавний рассказ про Будду, осознавшего смысл бытия и влияния на Вселенную (статья: "Хочу, чтобы желание исполнилось, но за все надо платить? Главный закон исполнения желаний!"). Стяжание и чрезмерные желания лишают человека ВСЕГО, делая его несчастным.
На курсе ДАО я, кстати, учу смотреть в суть бытия (у нас для этого десятки практик) – и это делает вас счастливыми, и увеличивает в разы ваши возможности в жизни.
Например, Маша покупает "Мерседес" в кредит и сумку от "Шанель", чтобы ее ценили друзья и сослуживцы. А потом последний хрен без масла доедает, т.к. нужно авто дорогое содержать и постоянно покупать эти модные, дорогие шмотки-шмотки-шмотки...
А Таня просто хочет, чтобы ее ценили друзья и сослуживцы, и им было весело вместе, и чтобы они с любовью обнимали этот мир и получали от него много радости и достижений.
Маша живет и плачет. А Таня радуется каждому дню.
Все дело в СУТИ своих Намерений на жизнь!
* * *
Ну, и на закуску, парочка примеров, как правильно формулировать свои желания:
* Не "Сходить в гости (ресторан, на выставку)":
А, вернуться оттуда с отличным настроением! Да еще полезностей и приятностей мелких получить. Тоже МОЖНО.
* Если "У меня нет денег", можно подумать:
Интересно, как мои ангелы-хранители будут выкручиваться на этот раз, чего приятного и бытийного они мне предложат?
* Если "У меня нет друга":
Прикольно! Мне подвернется идеальный тот, кто позволит быть в этом мире, и находить вместе радость.
* Если "У меня нет работы":
Класс! Завтра я совершенно свободен, я жив, и предлагаю маленьким и большим приятностям выстраиваться в очередь, чтобы со мной случиться!
* Если же "Кошмар! Что со мной будет?":
Похоже, я обеспечил себе интересную жизнь, и много-много нового на ближайшие годы.
Стоит человеку изменить взгляд на ситуацию – обстоятельства тоже меняются.
Ну, в крайнем случае, если есть сомнения, можно написать полезную фразу 3000 раз. В виде записки своим
Это поразительно меняет нейросеть в твоем мозгу, а значит, изменит и твою Вселенную.
Если есть страхи, и они мешают двигаться вперед:
Нарисуй их, и отправь на курорт, подарив им безлимитную кредитную карту. Карту можешь срисовать со своей, она шикарно работает. А страхи обратно к тебе с курорта возвращаться не захотят – им и там
И знаешь, как-то работа находится, деньги откуда-то появляются, и новые приятели наперебой зовут пожить в их просторных квартирах с неполитыми цветами, пока хозяева мотаются по свету :-). (Ну точно, как в недавнем отчете Татьяны: "Чудеса случаются – если их заказывать!").
Люблю вас! ♥ Ваша Оксана Дуплякина
► А вы как сформулируете свои желания?
Вот вам интересная и полезная практика:
Свою проблемку, проблему или ПРОБЛЕМИЩУ – описываем в комментариях, а рядом делаем полезную приписку. Хорошая и веселая игра получится!
Теги: АРТ-терапия, достигать целей, образ жизни, эффективность в жизни, талисман удачи, ложные убеждения, исполнение желаний
Рубрики
- Женственность
- Уроки обольщения
- Умение знакомиться, общаться и влиять на людей
- Проблемы с мужчиной, и их решение
- Как выйти замуж
- Любовь к себе
- Психология красоты
- Как достичь цели
- Программируем себя на успех
- Как стать счастливой женой
- Решаем семейные проблемы
- Женщина ДАО
- Тренинг Оксаны Дуплякиной
- Доп.материалы для курсанток "ДАО: Путь женщины"
- онлайн Интенсив ДАО, группа с 5 января
- онлайн Интенсив ДАО, группа с 25 февраля
- онлайн Интенсив ДАО, группа с 30 апреля
Обсуждения
- Отчеты курсанток "ДАО: Путь женщины" [+58]
- Программируем себя на успех в жизни [+43]
- Как навечно сохранить в семье любовь и взаимопонимание? [+15]
- Что вам мешает выйти замуж? [+40]
- Задайте нам свой вопрос! [+219]
- Поговорим о любви к себе? [+14]
- Поговорим о методиках очарования мужчин [+8]
- Вопросы по курсу "ДАО: Путь женщины" [+31]
- Как мы проходим курс "ДАО: Путь женщины" [+71]
Последние записи
- Наши ошибки в выборе жизненного пути – могут поставить под угрозу саму жизнь
- Как я училась биться с внутренними монстрами: История моей депрессии
- Как Наталья приучала мужа заботиться и подарки дарить
- Закон "Влюбленности"
- Главный секрет стройности: Как остановить компульсивное переедание
- Как убить своего внутреннего абьюзера
Лилия Новакоская
09.01.2023 22:37:50
Ой, как это напоминает мне как в маленьком городке где я жила наши иммигрантки вечно фукали на мой старенький Hyundai Accent! И говорили "Да возьми себе новую хорошую машину!"
Но не учитывали, что новая машина - это кредит на 40 000 - 60 000 долларов, + страховка дороже в разы и обслуживание.
Не учитывали также что я была матерью одиночкой выкручивающейся репетиторством, переводами, пособием, а им домохозяйкам за всё платили мужья.
Ещё когда я была замужем они зудили про машину, мол "чё он не купит тебе? Мне мой купил, Юле вон купил".
Но я промолчала. Я то знаю, что они за эти машины расплатились сполна своим вечным временем на кухне, своими ртами, а мне ни разу не пришлось делать минет и готовила я простую пищу (или в мультиварке), которая не занимала у меня по три-четыре часа в день.
Я на своём Hyundai accent до сих пор но зато счастлива. А поменяю машину когда найду новую работу, и то, не сразу, а через два года, когда надо будет ездить встречаться с арендаторами и арендодателями. Там надо быть на более презентабельном авто.
=================================
Замуж не знаю хочу ли. Это прибавится работы по дому да и так, с мужем время надо проводить, дурацкие фильмы с ним смотреть, выслушивать его. А у меня планы! (учёба, работа, написание книги, уроки с сыном).
Хочу себе мужа который будет непритязателен в быту (несмотря на то что не беден) и будет даже помогать делать уроки с сыном. А фильмы нелюбимого мною жанра (например фантастику) будет смотреть один!
Если наймём домработницу - то старенькую женщину с Филиппин или Тайланда, которая не его типаж абсолютно.
=============================================
Поняла! ....цели надо расписывать на бумаге, и учитывать множество нюансов, всё продумать. И хотеть обдуманно, а не для того чтобы впечатлить людей.