Правила Игры. Устанавливая правила, вы строите семейное счастье!
19.06.2016 06:18:05
Каждый из нас мечтает жить в прекрасных взаимоотношениях с близкими людьми. Каждый из нас мечтает быть богатым во всех отношениях, и в самих отношениях тоже.
Каждый из нас знает правила игры, по которым должна жить его семья, и почему-то уверен, что твоя вторая половинка будет их соблюдать. А когда оказывается, что вторая половинка не соблюдает эти правила – возникают ссоры и обиды.
Как быть? Давайте подумаем вместе.
"Здравствуйте Оксана!
Не думала, что буду писать Вам письма с вопросами, т.к. в ваших рассылках есть ответы на все, четко, ясно и лаконично. Как только познакомилась с Вашими рассылками, у меня исчезли проблемы, я возомнила себя всемогущей, что могу решить теперь любую задачу. Но у меня случился камень преткновения......На этой неделе ушла от мужа, потому что он меня очень сильно оскорбил, а мы живем-то 2 месяца всего. Теперь во мне нет сил ни на что, тем более на обаяние. И он не делает первый шаг. Т.к. я его люблю, я страдаю еще больше. Понимаю, что моя ситуация далеко не идентична. Может, у меня любовь к себе недостаточно развита? Но как себя надо настроить, что себе сказать?
Просто прошу у Вас подсказки, что я не учла или упустила, что оказалась в такой ситуации, и даже объективно оценить не могу".
Спасибо, Эльмира.
Эльмира, прекрасно вас понимаю, нечто подобное постоянно случается в современных семьях. Это происходит потому, что в школе не изучают науку построения качественных взаимоотношений. Если строить взаимоотношения не умеем – из ничего, сами по себе они не построятся, а значит, результат будет соответствующим – развод и девичья фамилия.
Из-за полной дезориентации в вопросе построения взаимоотношений, современный человек уверен, что главное – это встретить подходящую половинку, и тогда отношения будут прекрасны. А когда случается кризис, мы обижаемся на своего любимого, дескать "вот гад, не оправдал моих надежд!.."
Хотя на самом деле обижаться тут не имеет смысла, так как причина слишком уж глупая:
Если ты хочешь сварить борщ и умеешь его варить – то следуя рецепту, ты его приготовишь, и с наслаждением будешь кушать.
Если ты хочешь сварить борщ, но не умеешь его варить – то готовя непонятно что, и получишь непонятно что, и кушать это не будешь. И обижаться на неудавшийся борщ здесь не имеет смысла.
Если ты хочешь сварить прекрасные взаимоотношения – то следуя рецепту, ты их приготовишь, и потом будешь им радоваться.
Если ты хочешь сварить прекрасные взаимоотношения, но не умеешь их готовить – то готовя непонятно что, и получишь непонятно что, и радоваться им уже не будешь. И обижаться на мужа, жену, ситуацию, сами отношения – здесь не имеет смысла.
Готовить надо уметь!
А это значит, что все дело в рецепте, в науке построения качественных взаимоотношений. Правда отношения построить – это не борщ сварить, здесь ингредиентов в тыщу раз больше, но заниматься этим тоже и интересно, и радостно, особенно когда видны результаты.
Семья, что успешный бизнес – все одно
Я в свое время поняла, что семейные отношения строятся также как и отношения в бизнесе, и если к их построению относиться со всей серьезностью и ответственностью – результаты БУДУТ СООТВЕТСТВОВАТЬ ТВОИМ ОЖИДАНИЯМ.
Если же все пускать на самотек, так как принято делать в современных семьях – развода или скандала не избежать.
Семейные переговоры
В бизнесе самое главное – это умение проводить переговоры, причем проводить переговоры со всеми: и с деловыми партнерами, и с чиновниками, и с сотрудниками. Если ты умеешь ставить УСЛОВИЯ так, что на них соглашаются и их выполняют – твой бизнес будет успешен.
То же самое и в построении взаимоотношений в семье.
Если ты на деловом семейном совещании умеешь ставить условия, которые будут выполняться и твоей половинкой, и детьми – твоя семья будет успешной, с качественно построенными взаимоотношениями.
Как правило, об условиях в современной семье начинают вспоминать тогда, когда уже начинаются "разборки" на повышенных тонах. Тогда жена начинает выкрикивать самые разные условия, которые мужу вообще побоку, и выполнять которые он никогда не будет, потому что деловые взаимоотношения таким образом не строятся.
В современных семьях просто нет серьезности по отношению друг к другу, поэтому нет и самих взаимоотношений, которые, как мы знаем, всегда взаимны.
Люди не умеют строить деловые отношения, основанные на определенных условиях, а когда в семье возникают проблемы – супруги, как правило, идут к семейным психологам и психотерапевтам, которые помогают им эти самые условия создать. Психологи, выслушав ситуацию, говорят супругам, что нужно соблюдать некие условия, тогда проблема решится.
Они лечат симптом, а не саму болезнь – неумение ставить и соблюдать условия.
Если бы люди умели задумываться об условиях и соблюдать их, для семейных психологов бы не было работы.
Как ставятся условия, и как они соблюдаются?
Как ни странно многие люди не понимают, как нужно ставить условия, и как их соблюдать. Если бы понимали, в нашем мире не было бы капризных детей, которые заляпывают пластилином пол, и рисуют на стенах, да озверевших супругов, в исступлении орущих друг на друга.
Чтобы соблюдать условия, нужны волевые усилия. Например, если вы однажды решили на семейном совете употреблять полезную пищу и заменить кофе травяным чаем, ввести в свой рацион цветочную пыльцу и т.п. – условия придется соблюдать всегда и всем. Иначе никак.
Если ставишь условие, то обязательно учитывай, что твоя вторая половина – разумное существо, которая готова сотрудничать. То есть, если мне хочется ввести в семейный рацион некоторые полезные продукты, мы их предварительно оговариваем с мужем, приходим к совместному согласию – и соблюдаем условия.
Так как условие предложила я – я и являюсь организатором процесса, его вдохновителем и попечителем.
Я ежедневно ОБЯЗАТЕЛЬНО сама употребляю эти продукты, и учитываю, что мой муж, как разумный человек, готовый сотрудничать – тоже будет их употреблять.
Олег видит всю мою готовность и серьезность, с которой я отношусь к данному условию (НЕ НА СЛОВАХ, А НА ДЕЛЕ), и тоже стремится соблюдать данное условие. А это значит, что он уже не купит в дом кофе, и будет регулярно есть цветочную пыльцу.
Если же я сама не буду выполнять условие, с мужа вообще не может быть никакого спроса.
Что самое интересное – все люди разумны (даже очень маленькие дети), и все они готовы сотрудничать для всеобщего блага семьи. А это значит, что если создать правильный подход к человеку – ваши взаимоотношения будут постоянно развиваться и богатеть. Если же изначально испортить подход – отношения будут деградировать.
В чем смысл условия?
Когда оговариваешь какое-либо условие на семейном совете, важно учитывать, что все члены семьи разумные существа, готовые сотрудничать. А это значит, что важно им объяснить всю важность и разумность данного условия. Нельзя тупо требовать от человека выполнения тех условий, в которых он не видит смысла.
Если смысл выполнения данного условия объяснить не можешь – твои проблемы. Обвинять мужа или детей в неразумности не стоит, т.к. в любом случае вина твоя – объяснить не можешь.
Ну, к примеру, объяснить ребенку, как разумному человеку, готовому сотрудничать, что не стоит пачкать краской или пластилином пол может любая мама. А вот объяснить важность употребления цветочной пыльцы может только та, которая сама понимает важность ее употребления. Но если все-таки объяснить не получается, то скорее всего, возможно, ты просто сама не готова ее употреблять. И так везде и во всем: если сама не готова зарядку по утрам делать, то и мужа в важности этого занятия не убедишь, если сама чувствуешь, что не заслуживаешь новой шубы, то и мужа не убедишь, что ее тебе стоит купить...
Причины непонимания нужно в первую очередь в себе искать, и решать эти причины тоже лучше с себя начинать.
Решаем как взрослые
Семейный совет, на котором оговариваются условия совместного построения семьи предполагает общение между собой взрослых разумных людей (дети сюда тоже относятся), которые готовы друг с другом сотрудничать.
Отношения "взрослый-взрослый" предполагают, что люди могут спокойно между собою договориться о чем угодно. Главное следить, чтобы отношения не перешли в стадию "родитель-ребенок", когда один заставляет что-то сделать другого, а другой обиженно отнекивается. Если оппонент вас не понимает, повторяю, причину непонимания в первую очередь нужно в себе искать.
А это значит, что если с вами не хотят соглашаться ни при каких условиях – перестаньте убеждать, и подумайте, почему вас не понимают, что еще важного вы упустили в своем объяснении, или готовы ли вы сами на эти условия.
Если в ваших отношениях появится прекрасная привычка никогда не высказывать свое недовольство в возбужденном состоянии, и отложить выяснение отношений до семейного совета, когда все вопросы решаются конструктивно и по взрослому – семейные ссоры и обиды навсегда покинут ваши отношения.
Бизнес-план семейных взаимоотношений
Условия можно законспектировать и написать на бумаге, скрепить подписями и повесить на видное место. Так надежней будет :). Наши семейные бизнес-проекты мы так и планируем, и туда же записываем все остальные семейные условия.
Когда стали так делать – эффективность нашей семьи возросла в сотню раз.
П.С.
Женственность – самое важное
В нашем мире очень много заблуждений и правил, живя по которым люди получают совершенно противоположный своим ожиданиям результат.
Например, фразу: "Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок" – сказала очень обаятельная женщина, которая просто любила готовить.
А потом миллионы необаятельных женщин готовили, готовили своим мужчинам, но путь к их сердцу так и не нашли.
Се-ля-ви...
Для меня стал очевидным тот факт, что путь к сердцу мужчины лежит через обаяние и созерцание женщины. А умеет она готовить, или не умеет – это вообще не важно. В крайнем случае, мужчина ее в ресторан сводит, вкусно накормит и сам покушает...
В любом случае, первична Женственность женщины – она самое главное во взаимоотношениях.
Поэтому если ты сейчас начнешь создавать бизнес-план ваших семейных взаимоотношений, и захочешь, чтобы твой муж тоже захотел повысить эффективность вашей семьи – учитывай, что без умения созерцать и обаявать ничего у тебя не получится.
Поэтому не надо мне писать, что однажды ты уже пробовала создавать взаимоотношения таким образом, да ничего у тебя не получилось – муж ни в какую не захотел, а значит это не работает.
Все это работает, если ты умеешь созерцать и обаявать, если ты можешь вдохновить человека на великие свершения.
А то я представляю себе сейчас серьезную, насупившуюся "грымзу", которая, создав предварительно в доме тяжелую натянутую атмосферу, потом еще и пытается построить взаимоотношения методом постановки условий... Жуть :(.
До встречи...
Теги: влиять на мужа, любовь мужа, женственность, коммуникативные навыки
11 комментариев
Lubov Evgenyevna
20.04.2018 17:14:16
Наконец -то я нашла самое главную причину своего ухода от любимого мужчины ! не смогла просто правильно выстроить семеиные отношения и в гневе всех "покусала" и убежала как разъеренная и обиженная львица ! и сижу в уголочке и жду,когда за мной придут и попросят прощения. А ведь вина только моя ! нужно выстроить было правильный бизнес-план ,а ведь муж предлагал ... значит,какой он был мудрый и проницательный ,а я глупой. Боже ,что я натворила. ..Спасибо за статью! и Ольге за комментарий с интересным сравнением гнева . Спасибо!
Жанна Орлова
02.03.2019 22:33:33
А если муж с улыбкой на лице делает физически больно (кусает, щипает, сильно сжимает), а на просьбы перестать, не реагирует. Только когда появляется у меня гнев от безвыходности, удаляется, нагрубив и послав на три буквы со словами "умри".
Е. Любимая
17.02.2022 09:02:28
Немедленно уходить! Это нездоровые отношения и по факту - несчастливые. Впрочем, вы и сама это знаете. Но почему-то позволяете семейное насилие в отношении вас. Может, вы в треугольнике Карпмана? Значит и у вас есть свои "плюшки" терпеть неуважение и насилие...Вот и подумайте, каковы эти "плюшки" и стОят ли они того?
Лилия Новакоская
02.05.2019 19:00:15
А если муж такой, который кивает и соглашается а потом всё равно делает по своему?
Что с таким делать?
У меня бывший такой и пришлось развестись.
Боюсь нарваться на такого же и на такое же отношение к себе.
Е. Любимая
17.02.2022 08:57:16
Ответ: ни-че-го. Потому что 1. Ваш муж очевидно умнее вас. Поэтому ваши аргументы всерьез не воспринимает и решения принимает сам, без вас. 2. Ваше мнение для вашего мужа не является чем-то ценным, к чему стОит прислушаться. Ваша ценность для мужа никакая. Даже не низкая, а - никакая. 3.Кивает, говорите? Соглашается? А что будет, если не согласится? не последуют ли ваши упреки, ссора, разговор на повышенных тонах? Ваш муж умный человек и понимает, что если он возразит - вы его Не УСЛЫШИТЕ и будете продавливать свое. А если он кивнет, то скандала не будет. А поскольку ваши мысли для не него не ценны, то и поступает он как считает нужным. Так что вы или понимаете, что ваш муж умнее и поступает лучше, чем вы и доверяете ему, и слушать его, а не перечить, или вам нужно умнеть самой. Еше вариант - искать неумного мужа с которым у вас не будет разногласий. Это вариант подкаблучника...Только кто же под ваш каблук пойдет? Пока не видно, чтобы вы в этой жизни каких-то видимых успехов добились.
Лилия Новакоская
31.10.2022 12:27:56
И откуда такие кричащие выводы? : ))))
Образованнее меня муж был это да, по физике и матеше умнее меня, это да. А с людьми полный профан, они его не любят. А я перезнакомила его с лучшими людьми города!
Он отблагодарил меня за это тем, что в онлайн диалоге со шлюшкой сказал, что я стеснительная.
Я уже поняла почему он такой. У меня мать такая и я такого мужа притянула. "Хорошо", а потом по своему поступает, и не факт что поступает умно, дорогая : )
И с чего вы взяли что я бы катала истерики если бы он не согласился со мной? Вы со мной так хорошо знакомы?
Вопрпосы риторические если что : ))) Спасибо за развёрнутый ответ.
Лилия Новакоская
31.10.2022 12:30:29
его строители и ремонтники облапошили очень сильно, потому что меня не послушал...и таких примеров масса. А я даже не давила и не истерила, просто попросила пораспрашивать у друзей правильную ли сумму запрашивает ремонтник и стророитель. Перевела стрелы в другую сторону, чтобы друзья ему сказали а не я.
ой....да ладно....вы же психолог и Любимая : )))
Lubov Evgenyevna
04.06.2020 23:30:14
Боже, что я тут писала 2 года назад... Да, не такая умная конечно была, чтоб выстроить отношения. Но сделала я все верно, что ушла. Да не умела строить с самого начала, а ведь мне говорил он, не любит и прочие гадости. А я бегала за ним... Потом пытались, но не вышло.. И виноваты были оба.. Сейчас мы общаемся как хорошие приятели. Но я до последнего была уверена, что хочу вернуть семью. А вот на днях все больше понимаю, что стоит учиться дальше и расти над собой. И не делать поспешных выводов и не питать иллюзий.
Рубрики
- Женственность
- Уроки обольщения
- Умение знакомиться, общаться и влиять на людей
- Проблемы с мужчиной, и их решение
- Как выйти замуж
- Любовь к себе
- Психология красоты
- Как достичь цели
- Программируем себя на успех
- Как стать счастливой женой
- Решаем семейные проблемы
- Женщина ДАО
- Тренинг Оксаны Дуплякиной
- Доп.материалы для курсанток "ДАО: Путь женщины"
- онлайн Интенсив ДАО, группа с 5 января
- онлайн Интенсив ДАО, группа с 25 февраля
- онлайн Интенсив ДАО, группа с 30 апреля
Обсуждения
- Отчеты курсанток "ДАО: Путь женщины" [+58]
- Программируем себя на успех в жизни [+43]
- Как навечно сохранить в семье любовь и взаимопонимание? [+15]
- Что вам мешает выйти замуж? [+40]
- Задайте нам свой вопрос! [+219]
- Поговорим о любви к себе? [+14]
- Поговорим о методиках очарования мужчин [+8]
- Вопросы по курсу "ДАО: Путь женщины" [+31]
- Как мы проходим курс "ДАО: Путь женщины" [+71]
Последние записи
- Наши ошибки в выборе жизненного пути – могут поставить под угрозу саму жизнь
- Как я училась биться с внутренними монстрами: История моей депрессии
- Как Наталья приучала мужа заботиться и подарки дарить
- Закон "Влюбленности"
- Главный секрет стройности: Как остановить компульсивное переедание
- Как убить своего внутреннего абьюзера
Наталья Августова
19.06.2016 14:29:16
Как научится созерцать и обаять? наверное, это глупый вопрос, потому что одним предложением не ответить, но все же. и главное, как научиться усмирять свой гнев, что бы не скатываться до скандала, а попытаться его решить?
Ольга Шевченко, Психолог
20.06.2016 10:54:25
Софья, чтобы охотник смог добыть какого-то зверя, он обязательно должен знать не только его внешний вид, он обязан узнать его повадки, ареал обитания, периоды брачной активности, пищевые предпочтения, суточную и сезонную активность.
Так что же за зверь такой ГНЕВ? Гнев — это наша реакция на задетое самолюбие и душевные страдания. В гневе мы злимся и кричим, пытаясь защитить себя и требуя справедливости.
Склонность к гневу зависит от системы ценностей, с которой связана личность. Т.е. человека раздражает всё то, что не вписывается в его личную систему ценностей, посягает на неё, разрушает её. Так, замкнутого человека могут раздражать люди с активной жестикуляцией и многословием, любителя порядка выводит из себя необязательность, неисполнительность и неаккуратность.
Как побороть свой гнев? Не скажу, что это просто, но всё-таки при определённой тренировке всё получится. Вам необходимо:
1. Признать, что гнев - ВАШ, а человек, на которого Вы его готовы его обрушить, к нему отношения всё-таки не имеет.
2. Признать, что Вы тоже не идеальны.
3. Посмотреть на ситуацию с позиции вашего "противника", вряд ли он хотел Вас так "бесить", он делал и говорил то, что посчитал правильным.
4. Подумайте о том, что определённая степень свободы необходима всем нам, просто зачастую объём свободы, который мы готовы предоставить себе разительно отличается от того, который мы готовы дать другим. Угадайте, в чью сторону?
5. Оценить, насколько серьёзно задеты Ваши материальные и иные интересы, если объективно есть урон - предъявите счета и обоснованно требуйте компенсации.
И самое главное: умейте видеть в людях не только несовершенство, примите их, тогда научитесь их созерцать.
Наталья Тихомирова
20.05.2018 14:42:26
Ольга, спасибо за комментарий, он очень уместен!) А если муж очень вспыльчивый, может оскорбить в порыве, потом жалеет. При этом сам подходит очень редко, можем долго не разговаривать . Он признает что был груб и не прав.. но подходит и извиняется редко, типа я тоже виновата. Что я могу сделать, чтобы он лучше стал понимать то, что был не прав, сделал больно?Что лучше всего действует? На оскорбления я не отвечаю, а просто держу дистанцию, жду пока осознает .
Ольга Шевченко, Психолог
21.05.2018 18:48:29
Наталья, нужно прощать мужа, используйте все методики избавления от обид. Общаться с ним нужно в любом случае, в некоторые моменты даже пересиливая себя, не оскорблять - это правильно, не трогать в моменты особо сильных всплесков эмоций. Но быть рядом. Эта тактика в любом случае даст свои плоды. В моменты, когда у него настроение ровное или хорошее нужно общаться с ним, на любые темы. Главное, чтобы общение было без раздражения, обвинений и упрёков, в общем всё по алгоритму общения - и ничего сверхособенного не нужно. Постепенно произойдёт следующее: эпизоды вспыльчивости у него станут проходить реже и он будет понимать, что в такие моменты Вы чувствуете себя плохо. А значит, не захочет причинять Вам эти страдания.