Видеокурс "Антикризис. Искусство жить счастливой"

● Нарушается сон, все и вся раздражает, хочется всех прибить или сбежать далеко-далеко...

● Мы начинаем конфликтовать с людьми

● Наваливается усталость, прокрастинация

● Появляются серьезные проблемы на работе и в личной жизни

● Мы начинаем болеть и ходить по врачам...

1. Что такое стресс? Что он делает с нашей психикой и организмом, чем он опасен?

2. Принятие себя и эмоций. Я принимаю этот мир, учусь его ПОНИМАТЬ и на него ВЛИЯТЬ.

3. Позаботьтесь о себе и своем теле. Здоровье, молодость и красота – это в первую очередь здоровая и стабильная психика.

4. Медитация для снятия стресса. Научись вводить себя в ресурсное состояние!

5. Движение – это жизнь. Как замотивировать себя уже сегодня заниматься спортом.

6. Полезные практики, чтобы избавиться от страха и тревоги.

7. Арт-терапия и Сказкотерапия для работы со стрессом.

Диагностировать стрессовые состояния

Анализировать поведение при стрессе, определять свои ошибочные реакции, и эффективно работать с ними

Формировать полезные привычки

Отстаивать своё мнение и интересы

Избавитесь от конфликтов дома и на работе, научитесь эффективно общаться

Сможете предотвращать эмоциональное выгорание, и управлять своим внутренним ресурсным состоянием

Вы избавитесь от чувства неопределенности и страданий, почувствуете себя увереннее

► 43 видео-лекции в записи. Все четко и по существу.

► Онлайн, из любой точки мира, в любое время

► В специальной закрытой группе "ВКонтакте"

Кто конфликтует на работе и дома.

Кто потерял близкого человека, пережил развод/предательство, потерял работу/бизнес

Кто переживает горе, и не может из него выбраться

Кто считает свою жизнь невыносимой; кто полон обид, а себя ощущает белкой в колесе

Кто часто испытывает стресс на работе. Получите инструменты по повышению стрессоустойчивости. Научитесь предотвращать эмоциональное выгорание.

Кто хочет значительно повысить качество своей жизни, и избавиться от постоянных стрессов. Кто хочет стать сильной личностью!

● Стоимость: 4.990 руб.

Оплатить можно разными способами.
Для записи на курс пишите:
– в личку ВК нашему администратору Елене Павловой [ https://vk.com/lena.pavlova4376 ]

– или нам на е-мейл [ oksana.duplyakina@daowoman.ru ]

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС