Как научиться достигать своих целей. Пошаговая методика.
09.02.2018 07:59:44
Лучший способ научиться чему-то новому и полезному – посмотреть, как это сделали другие люди. Как они шли к своей цели, как боролись со своими страхами и ложными убеждениями. Как избавлялись от самосаботажа. И как начали шаг за шагом достигать положительных результатов.
Девушка с красивым именем Юлиана (кстати, в оформлении этой статьи – именно ее фото), пройдя наш интенсив "Подними свою самооценку" написала подробный отчет, ЧТО и КАК она сделала, чтобы достичь желаемых результатов в жизни.
Вникайте, изучайте, забирайте все полезности себе. Думаю, многие смогут решить свои внутренние проблемы, даже просто прочитав эту статью.
И поверьте, вы имеете полное право достигать в этой жизни всего, чего пожелаете!
Шаг 1.
Выяви КОРЕНЬ своей проблемы
"Ну вот, прошло два месяца, и я, как и обещала, пишу отчет о проделанной работе.
Помните, во время тренинга по самооценке мы говорили о неврозах, связанных с работой. Я тогда вспомнила, как меня родители очень ограничивали во времени, когда я делала уроки. Торопили, ставили часы, кричали и отбирали тетрадки, если не успевала... Я написала, что поняла причины возникновения своего невроза. Выяснила, откуда у меня такая гонка по жизни..."
Если в детстве родители ругали за уроки – невроз будет вам обеспечен на всю жизнь.
У кого-то он выражается в нежелании что-то начинать. В этом случае сценарий человека выглядит так: "Все равно не справлюсь, и будут ругать, так зачем начинать?"
Кто-то не может довести начатое дело до конца. В этом случае сценарий: "Я неудачник, мне все детство говорили, что я всегда лажаю... Поэтому я ВСЕГДА все порчу".
А кто-то наоборот, как в ситуации Юлианы, постоянно гонит себя работать. Но так как боится не успеть – плохо продумывает план действий, и не позволяет себе использовать новые методы. А в итоге получает средний или отрицательный результат.
Человек думает: "Почему я такой неудачник? Почему не могу достичь желаемого?" Продолжает стараться – но результат всегда бывает плачевным.
Если вы замечали у себя подобные вещи – меняйте свой сценарий жизни. Иначе невроз работы, низкая самооценка и самобичевание будут с вами всю жизнь.
На групповой терапии наши курсантки начинают искать причины, ПОЧЕМУ У НИХ ЧТО-ТО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ (как это делать, мы объясняем). И пишут эти причины нам. А мы даем комплекс методик, позволяющих избавиться от своего вредоносного сценария, и создать свою, полезную и эффективную программу жизни.
Но давайте посмотрим, что Юлиана делала дальше:
Шаг 2.
Разреши себе поступать по-новому
"...Я принудительно замедлила свой темп. Пыталась нащупать мой ритм жизни, без гонки на выживание. Не скажу, что получилось быстро и просто, но в целом, на сегодняшний день считаю, что я все-таки освоилась со своим темпом. Спустя пару месяцев я даже смутно помню, как это – спешить и загонять себя, для меня сейчас это так странно..."
Все правильно. Человек хочет и может работать тогда, когда ему комфортно. А для этого нужно действовать так, как ты САМ хочешь, а не так, как тебе навязали.
"...В этом мне помог ваш комментарий к абсолютно другому заданию. Вы написали, что это нормально, когда одновременно может хотеться противоположных вещей. Вот и я не стала придерживаться одного заданного ритма, и все делаю по-настроению, иногда ускоряюсь или наоборот, замедляюсь... Все зависит от моих желаний и состояния..."
В чем прелесть групповой терапии?
В том, что мы, отвечая на конкретный вопрос курсантки, объясняем ее ложные заблуждения. Остальные курсантки читают эти комментарии, и автоматически избавляются от своих собственных заблуждений. Это происходит неосознанно, в процессе общего обсуждения.
Также, я подробно рассказываю в группе, как поступает в сложных ситуациях самоактуализированная и успешная личность. Девушки читают мои ответы по одной проблеме, но при этом автоматически решают ДРУГИЕ СВОИ трудности.
Выявив проблему, поняв причины ее возникновения – они начинают сознательно влиять на свою жизнь.
Почему многие люди не могут изменить свою судьбу?
Потому что проблема находится в их Подсознании. Обида на неправильное поведение родителей, страх наказания, тревога... Все это МЕШАЕТ им начать поступать по-новому. Когда у человека Сознание хочет, а Подсознание боится и тормозит – он не способен измениться.
Именно поэтому так важно искать ПРИЧИНЫ своей проблемы в детстве. А потом пересмотреть эти причины, и РАЗРЕШИТЬ себе поступать как взрослый человек, без страха и упрека.
Юлиана выявила свои причины, а затем РАЗРЕШИЛА себе поступать по-новому. Смотрите, как она работала дальше:
Шаг 3.
Привей себе новые привычки
"...Пока я ловила ритм, очень остро встал вопрос мотивации! Ведь если я больше не "бегу от позора", то, что тогда станет моим кнутом?
И тогда впервые я рассмотрела вариант позитивной мотивации. В моей жизни ее отродясь не было, но вот с сыном я ее часто практикую. Ведь 4-х летку не так просто заставить заниматься чтением! У вас тоже есть статьи на эту тему, но они проходили мимо меня, я ничего не применяла. Теперь же, вооружившись знаниями и практикой, я просто не знаю, как я жила раньше.
Даже если я работаю в режиме аврала, то не потому, что стараюсь избежать чего-то, а потому что, во-первых, сейчас мне так хочется, и я получаю удовольствие. А во-вторых, по итогам работы меня всегда ждет заманчивый бонус! Иногда это просто моя любимая шоколадка, а иногда поход в кино и т.д. :) В общем, я сама себе выбираю свой приз, и держу слово, данное себе..."
Обратите внимание, здесь Юлиана рассказывает, как прививает себе новые привычки. А их несколько:
1. Она учится "правильно лениться". Берет и НЕ делает, если чувствует, что сейчас нужно отдохнуть. Кстати, это большая проблема для многих людей. Если вы не умеете спокойно отдыхать – вы не сможете много и эффективно работать. Таков закон успеха.
2. Она позволяет себе работать в режиме аврала. Но не из-за страха не успеть или боязни наказания. А просто потому, что сейчас ей это кажется "прикольным". (Если этому научиться – можно за 3 дня сделать то, что не могли сделать месяцами).
3. Она доводит начатые дела до конца. Но без страха: "Если надо – буду целую неделю плевать в потолок и ничего не делать. Совершенно спокойно. А потом, когда появится энтузиазм – сверну горы за три дня!"
4. Она учится применять новые методики в жизни. Т.е. периодически вводит новые модели поведения. А это тоже крайне важная и полезная привычка каждой успешной личности.
"...В целом, я стала значительно больше успевать, плюс высвободилось огромное количество времени и энергии! А самое приятное, я стала получать удовольствие от жизни!
Как только я начала жить в своем темпе, я стала совершенно спокойной. Позволила себе больше обычного, и как итог – дети начали мне помогать, а муж недавно такое удивительное свидание организовал! Даже на заре наших отношений такого и в помине не было!
Все началось складываться очень удачно, я просто притягиваю удачу! Во всем! Мои желания начали исполняться. А если и не исполняются – то я четко знаю, с чем мне нужно поработать – и все получится! Я сейчас ощущаю себя волшебницей! Не знаю как кто, но в детстве я мечтала стать волшебницей, когда вырасту. И мне кажется, это удается!
Вокруг меня началось какое-то движение, люди приходят и уходят, остаются только самые светлые!
Плюс ко всему, я стала видеть больше возможностей в жизни. Есть во мне некая закостенелость взглядов... Но сейчас я могу шире смотреть на мир и стараюсь проявлять гибкость. (Вот она, полезная привычка использовать новые подели поведения. Она работает во всем! Примечание Оксаны Д.) Поэтому за эти пару месяцев я не только улучшила семейные отношения, но и очень выросла в профессиональном плане. Я много-много работала, и самое приятное – я не хочу останавливаться. У меня столько планов, я получаю удовольствие от работы!.."
Шаг 4.
Прими и полюби себя
"...И еще кое-что... Я писала в одной из тем на тренинге, что не могу найти себя настоящую... И поэтому не люблю себя за это. Так вот, я себя нашла!
Оказалась, что ежедневная забота о себе, не останавливающееся развитие и просто позитивный настрой – способны привести меня к самой себе каким-то волшебным способом..."
Здесь нет никакого волшебства. Об этом писали многие корифеи психологии. Когда человек становится проактивной, самоактуализированной личностью, и избавляется от невроза работы – он находит себя. У него естественным образом становится адекватной и стабильной самооценка. А в душе поселяется покой. Ну и бонусом, в разы увеличивается энергия.
Просто работать нужно, используя методы доказательной психологии. Тогда и результат будет.
Что значит "найти себя"?
Это значит, позволить себе поступать ТАК, как хочешь ты сам. Позволить себе жить так, как хочет твое сердце. Разрешить себе улучшать качество своей жизни не потому, что НАДО. А потому что хочется.
Человек, который нашел себя – вообще не живет "КАК НАДО". Потому что все эти "НАДО" – это наши комплексы, страхи, ложные убеждения, глупые правила жизни. Если ты действительно себя любишь – ты просто выбрасываешь весь этот мусор из своей головы!
Найти себя – это жить в гармонии с самим собой. ТАК, как ТЕБЕ этого хочется. А не так, как тебя кто-то когда-то заставлял.
Вы представляете, какое это счастье!
Шаг 5.
Перестань равняться на других, и бояться чужого мнения.
Ты самодостаточная личность!
"...Я больше не мечусь из стороны в сторону, не растворяюсь в детях, и не подстраиваюсь под родственников. Я знаю, чего хочу! Для меня стала неважна неконструктивная критика в мой адрес. Больше я не прячу свои работы, боясь чужого мнения! Я стала жить, как я хочу, и в том темпе, что мне нравится.
Раньше думала, это нереально сделать, не притесняя других. Что это слишком эгоистично. (На групповой терапии Юлиана как раз и избавилась от многих ложных убеждений, вроде этого, мешающих ей достигать успеха в жизни. Примечание Оксаны Д.) Но оказалось, что люди вокруг тебя наоборот начинают чувствовать себя хорошо, они тоже заряжаются энергией, и начинают жить лучше и интересней. Когда ты разрешаешь быть себе собой – ты разрешаешь это и людям вокруг себя".
Что хочу добавить. Девочки мои дорогие, пишите отчеты! Оставляйте их в группе ВК, или в нашем блоге. Заведите себе такое правило. Они нужны в первую очередь вам!
Многие курсантки мне пишут, что если у них возникают какие-то трудности в жизни (а симптомы невроза могут возобновляться в тяжелых жизненных ситуациях) – они начинают впадать в апатию. И тогда они садятся читать свои отчеты. И после этого у них всегда возникает одна и та же мысль: "Чего это я расстраиваюсь? Я же настоящая героиня своей судьбы!" – и снова идут дальше заниматься своими делами! :)
Чего и вам всем советую!
Теги: поднять самооценку, обучение на курсе, перепрограммирование
18 комментариев
Евгения Иванова
10.02.2018 11:39:19
Чудесная статья, Оксана!
Только качественная информация,заряжающая действовать!!!И какой потрясающий курс по самооценке вы разработали, читаю отчеты девочек и восхищаюсь!Не могу дождаться 20 февраля, чтобы приступить к обучению!
Успехов и всего хорошего вам!!!
Надежда Янкова
11.02.2018 19:58:04
Всем здраствуйте!
Меня тоже в детстве родитель ругали и били за уроки и плохие оценки. Уже выросла, а всеравно боюсь экзаменов. Когда получала первое образование, много экзаменов надо было повторно сдавать. Сейчас получаю второе образование, скоро экзамены и мне снова становится страшно. Но на этот раз я настраиваю себя на позитив и стараюсь разобраться с этим страхом. Спрашиваю себя: "что самого страшного случится, если я не сдам экзамены?" Ответ приходит "Ничего" и как то не понимаю ответ, наверное.. Хотя и в самом деле, ничего не случится..
Статья замечательная! Огромное Спасибо за ВДОХНОВЕНИЕ!
Оксана Дуплякина, Автор проекта
12.02.2018 06:18:28
У нас в разделе для курсанток http://daowoman.ru/blog/rubriki/dopmaterialy-dao/provodim-analiz-zhizni.html есть материалы как справляться со своими страхами. Стах перед экзаменами тоже можно легко и просто победить.
Наталья Макарова
12.02.2018 16:34:06
Оксана,спасибо за план действий, понимаешь и что Намерение правильно формировать нужно и не идти в разрез с самой собой!
Вот подскажите, как быть, если и в работе есть невнимательность и даже дома с мужем, не получается быть "Большим Ухом".Половину информации не слышу, он даже говорит, что я в параллельной реальности где-то(((, или спрашиваю одно и тоже несколько раз, он сильно раздражается???
Оксана Дуплякина, Автор проекта
13.02.2018 05:12:29
Синдром хронической усталости. Или может быть невроз от недавно пережитого стресса. Нужно выяснять корни проблемы.
В таких ситуациях люди или орут и нервничают, или уходят от реальности. Становятся невнимательными, могут еще все забывать, никого не слышать и т.д.
Подробнее о стрессах, и как решать проблему я писала тут: http://daowoman.ru/blog/rubriki/reshaem-semeynye-problemy/kak-nauchitsya-ne-orat-na-rebenka.html Ищите свою причину.
Наталья Макарова
13.02.2018 09:15:07
Оксана, спасибо огромное, всей точку, орать не могу так как применяю культуру НеОрания, а подсознание выбрало путь уйти от реальности!!! А я то думала, что мне мешает дальше идти, где загвоздка...
Еще раз спасибо вам за ваш труд и помощь! Очень жду курса по самооценке, уверенна все получиться!
Олеся Лисина
16.02.2018 12:03:33
Спасибо! Очень полезная статья. У меня такой же невроз. Плюс это проявляется в жизни, я очень спешу все сделать быстро, но если не получается сразу же, хочется все бросить, а так как делаешь все некачественно из-за спешки, успехи и не появляются. Работать с удовольствием - самое большое счастье!
Лилия Новакоская
27.06.2019 17:06:27
Когда то уже читала эту статью и очень восхищена успехами Юлианы.
У меня в детстве выработалась пагубная нейрпонная связь, что "голосуй не голосуй, все равно получишь.... кукиш!"
В пятом классе я сильно заболела на целую четверть. В итоге отстала по всем предметам. По гуманитарным быстро догнала....а вот алгебра!.... По алгебре у меня было два до самого девятого класса!
Натягивали троечку, чтобы перешла в следующий класс.
Так вот принесла я в 9м классе свою твёрдую и наконец-то заслуженную четвёрку! По той самой алгебре!
А мамашка выдала в ответ: "давно вже пора було! вси диты нормально учяцця а ты! И всиравно любына Наташка луччэ тыбэ учицця"
(в переводе с суржика: Давно уже пора было! Все дети нормлаьно учатся, а ты! И всё равно любина Наташка лучше тебя учится!")
И так было всегда! … Хорошее не замечалось, а за плохое пронзительно визжали мне в уши, ругали и унижали.
таки образом выработалась нейронная связь: как ни старайся, а результата не будет!
А в садике я получила ещё худший образец: получишь что-то слишком классное от жизни - у тебя всё ранво отберут!
Тётя привезла из Польши обалденную плюшевую сумочку! Я взяла её с собой в сад а у меня её отобрала девочка из очень богатой семьи.
Воспиталки это всё замяли, а сумочку я обратно не получила! Но я регулярно видела ту богатую девочку, дефилирующую с моей сумочкой на улице и даже в том же садике!
Когда я подошла и сказала что это моё, воспиталки меня унесли на другой конец двора в садике и сказали что я выдумываю.
Таким образом зародилась привычка НЕ стараться проявлять себя творчески и НЕ показывать то красивое, что ты имеешь или умеешь - а то ведь отберут, а награду и признание заберут себе! Да ещё и унизят!
Поэтому и случилась моя трагедия 2013! (случилось тягчайшее преступления по отношению ко мне но никто не сел, а копы ещё и пытались внушить что ничего не было).
Зато теперь я поняла откуда у моей лени ноги растут! Почему свою заочную учёбу постоянно откладываю на завтра и послезавтра.
Поэтому у меня и есть пунктик по поводу хорошей жизни: "если всё будет слишком хорошо и удаваться всегда, - то значит это очень скоро прервётся! Либо кто-то сворует мои результаты, либо вообще умру наглой смертью!"
Есть ещё такой пунктик, что раз я лев по зодиаку, то всё равно всё быстро растрачу и растеряю, вместо того чтобы наращивать и накапливать хорошее.
И так было долгие годы!
Заработала на заказе шикарные деньги - растратила!
Похудела и похорошела? - в итоге опять резко подсела на сладкое и чай с сахаром! Нагнала 5 кг обратно!
Мне будто неприятно, когда всё слишком классно и получается.
Я очень быстро сама уничтожаю результаты, чтобы не пострадать от завистниц, воров, насильников, убийц, скупых и жадных мужчин!
------------------
Что делать?
1- прям пару минут назад я расписала на бумаге ПО-СВОЕМУ сценарий той ситуации с плюшевой сумочкой!
Я написала что подошла к той девочке, попросила у неё отдать мою сумочку. А когда воспиталка подошла, то рядом появился милиционер, надел на неё наручники. Потом он отобрал у той маленькой дряни мою сумочку, отдал мне и сказал - ещё раз заберёшь эту сумочку, - мы заберём у тебя твоих маму и папу!
Больше у меня сумочку не забирали (в моём сценарии). Более того, я с той поры в садике стала смелая, общительная, носила красивые косы с бантиками, вместо моих косматых нечёсанных волос. Играла в куклы и щебетала с девочками!
--------------------
Написала такой сценарий и как будто превратилась в другого человека! Старый сценарий помню но представляю его на малюсеньком экране в чёрно-белых цветах.
А новый сценарий (мною написанный) представляю в ярчайших красках, с голосами тех людей.
Чтобы закрепить этот новый сценарий куплю себе детскую плюшевую сумочку!
Благо я на западе и в моём городе этого добра валом!
Это будет моя белая шляпа Фимы Бляйшица!
Кто читал М. Веллера "Легенды Невского Проспекта" тот поймёт! Ну а кто не читал, то скажу что плюшевая сумочка будет моим запоздалым трофеем!
2- Второй способ закрыть те гештальты и с сумочкой и с первой четвёркой по алгебре - это награждать себя!
Я это уже делаю! Мне по заочной учёбе нужно пройти 25 модулей! Так вот за каждый оконченный модуль я покупаю себе 300 грамм красной копчёной рыбы.
Это моё самое любимое блюдо на земле! Но мне пока что не по карману покупать его постоянно.
А вот когда покупаю его не спонтанно а за сделанный модуль - то появляется желание стараться ещё больше!
В конце учёбы подарю себе путешествие в городок за 150 километров от моего города. Буду со своим чадом ходить в кафе и в магазинчики!
Если в течении недели я очень старалась - то в пятницу иду в кафе на морошку и кофе. А в выходные смотрю дома интереснейшее кино!
Нужно будет придумать ещё больше наград за разные дела!
---------------------------
В себе разобралась более менее и даже научилась хорошо ухаживать за собой.
Осталось научиться уважать мужчин, не делить их на две категории - 1- "жестокая мразь и жлоб" - 2- "лох и тряпка"
Надо научиться понимать, что есть и другие типажи самца гомо-сапиенс кроме этих двух!
Если буду продолжать делить их на "жестоких зверей" и "слабаков" - то притяну либо ту либо вторую категорию к себе!
Например, ко мне много подкатывает людей со слабоватым характером, хоть и хороших.
Зато я теперь знаю. что мне просто нужно разобраться в себе, а не продолжать делёжку на чёрное и белое!
Просто я пока что боюсь мужчин, боюсь своей зависимости от них!
Меня просто слишком много предавали те, кого считала близкими и друзьями!
Даже преступник, который меня обидел и унизил в 2013-м, был когда-то моим лучшим новым другом!
Бывший муж, с которым двое детей - лазил 8 лет у меня по компу и извлекал на флешку, мои личные дневники. Если те были на русском то нанимал переводчика чтобы тот перевёл.
Я узнала только после развода. когда разбирала его вещи и нашла громаднейшую кипу распечаток с моими дневниками и комментами на интернет-форумах, которые я тоже хранила на компе!
После этого очень страшно жить под одной крышей с мужчиной, будь то муж или просто сосед по квартире!
Постоянно думаю. а вдруг будет подтравливать меня наркотиком, чтобы изнасиловать? А вдруг будет лазить по моему компу?
Поэтому у меня уже три года нет мужчины.
Я пригодная, я много занималась по курсу. Но вот этот страх повтора событий заставляет меня пресекать общение с достойнейшими кандидатами в мужья!
А вот со всякой чепухой общаюсь! Ведь у чепухи нет шанса на постель/сожительство со мной. А значит это безопасно.
Но ведь Оксана уже писала: мы - это 5 человек с которыми мы регулярно общаемся.
И тут я задала себе вопрос:
Почему боюсь общаться с невероятно мужественными, умными и денежными мужиками?
- А потому что боюсь что те тоже меня как то обхитрят, унизят и растопчут! Да так что мне не поверит никто а им поверят ВСЕ!
Ведь я никто а он что-то значат!
Поэтому и жду того времени когда буду твёрдо стоять на ногах и зарабатывать БОЛЬШЕ.
Поэтому у меня и есть эта маничка сделать себе имя, да такое чтобы все верили МНЕ, а не моим потенциальным обидчикам.
То етсь это не тщеславие типичного Льва по зодиаку!
Это стремление к безопасности!
Слава, и собственно-заработанные деньги - это как талисман защиты от быдла!
То есть потенциальные насильники, воры, вторгающиеся в личное пространство БУДУТ МЕНЯ БОЯТЬСЯ, ПОТОМУ ЧТО ТОГДА ВЕДЬ ВСЕ ПОВЕРЯТ МНЕ!
Вот откуда ноги растут у моей жажды сначала стать на ноги а потом уже искать мужа!
Шкалой успеха на курсе ДАО у многих считается наличие живого, настоящего пениса в постели и кольца на пальце правой руки!
Но всё таки шкала не это!
Для меня шкала успеха ДАО ПЖ- это достижение такого личностного роста, когда ты (я) не будешь зависеть от своего мужика ни финансово ни эмоционально!
Я не завишу эмоционально. Если мужик перестаёт мне писать и звонить - мне похрен.
Есть куча других в этом мире интересностей и удовольствий! А уж источников общения тем более!
А вот свою финансовую самооценку и уверенность ещё нужно наращивать. То етсь ту самооценку, где я уверена, что если потеряю кормильца - я обязательно смогу стать на ноги и купить себе всё нужное.
КАК?
А доводя дела до конца и не боясь что кто-то незаконно отберёт результат!
Спасибо огромное всем кто меня читает!
Спасибо огромное Оксане Д. за её гениальные труды!
Это настоящее счастье найти именно созвучного себе тренера! Я об этом мечтала!
Л.
Галина Стрелец
27.06.2019 19:38:07
Лилия, спасибо за ваш анализ. Да, у многих ситуации в детстве похожие. Потому, что наши родители и воспитатели сами были со своими комплексами, страхами и неврозами. Нам повезло, что мы встретились с этим курсом и можем избавиться от своих неврозов и не передавать негативные сценарии следующему поколению. Лилия, вы умница, что делитесь и пишете здесь, это помогает многим другим девушкам лучше понять себя и свои проблемы. Лилия, вы молодец, я радуюсь вместе с вами всем вашим результатам.
Лилия Новакоская
28.06.2019 10:58:28
Спасибо Вам! То же самое могу сказать и о вас. Ваши отчёты помогли мне понять как анализировать свою жизнь.
И согласна с вами на все 100% что нам повезло найти этот тренинг, этого автора (Оксану Д.).
Это везение.
А наша с вами огромная заслуга ещё и то, что мы способны учиться по этому тренингу. Это редкость.
Многие девушки даже не понимают о чём он, отмахиваются, и говорят что это "для содержанок которые ищут олигарха".
У меня просто слов нет что им сказать в ответ!
Поэтому у меня и у вас всегда будет меньше конкуренции чем казалось.
А это прекрасно!
Айкуи Даниелян
29.06.2019 14:03:20
Лия, спасибо за ваши длинные анализы. Вы не ленитесь, а пишете и для себя, и для нас! По себе чувствую, как поднимается самооценка, когда пишу о своих успехах здесь и не только!
Удачи !!!
Оксана Дуплякина, Автор проекта
29.06.2019 21:20:27
Девочки :-)
Лилия Новакоская
27.06.2019 17:28:30
Ещё скажу: у Юлианы шикарные волосы! ...Это огромная редкость, чтобы они и такие длинные и в то же время красивые!
Моё вам восхищение, Юлиана!
Лилия Новакоская
16.02.2023 12:40:11
Ого я когда-то настрочила! Да ещё и как сумбурно!!! *берусь за голову*
Но зато щас поняла насколько за три года выросла. И мужиков не делю на сволочь и тряпку, и базовое доверие к миру восстановилось.
Спасибо Оксане.
Кто-то занимается по ДАО ПЖ ровно год, а у меня на занятие курсом уходит почти десятилетие.
Не судите меня строго, просто реально я от жизни огребла люлей, поэтому так долго прогрессирую. Но разница между 2016 и сейчас поразительная!
Рубрики
Обсуждения
Последние записи
НОВИНКА!
Бесплатные книги
Lubov Evgenyevna
09.02.2018 22:50:25
Спасибо за статью ! вот и подтверждение моим сомнениям, а правильно ли я поступаю ,когда то ленюсь долго то слишком проактивна,и родным это не нравится, но ведь я то удовлетворена таким ритмом жизни :) делаю интуитивно тогда,когда хочу и желаю и тогда лучше и быстрее делается ) это наверное и есть 'просыпается любовь к себе ' )