3 простых способа избежать конфликта в семье! Хватит ругаться – спаси свой брак от развода!
21.04.2020 10:57:46
Количество разводов в стране растет год от года. Через несколько лет количество вступивших в брак и разведенных сравняется, и человечество вступит в новую эру...
Сможете ли вы спасти свой брак от развода?
Да! Если научитесь правильно идти на конфликт, или уходить от конфликта с мужем.
А как это сделать, мы сегодня подробно поговорим.
* * *
Вера Алексеевна слегка простыла. Поднялась температура 37, воспалилось горло. Но вместо того, чтобы запастись медом и лимонами, она зачем-то купила килограмм мороженного и ледяной колы. Съев все вкусняшки, ей показалось мало, и она решила выпить ледяного пива. Так, немного... пару тройку литров...
От пива ей стало весело, и Верочка занялась закаливанием – ведь надо иммунитет укреплять. И пошла она купаться. В проруби. Ночью. В мороз...
Хорошо, если похмельным утром она не помрет. Но тогда загремит в больницу с воспалением легких.
Идиотизм, верно? Ведь никто и никогда так не делает.
НО!.. Почему-то в семейных отношениях зачастую все происходит именно так. Если Вера слегка поссорится с мужем, то потом она обязательно ходит и ворчит, провоцируя его на выяснение отношений. Они начинают поругиваться и покрикивать друг на друга.
Потом ей станет так обидно, что она бросится "спасать" отношения, выговаривая, в чем муж не прав, и что ему нужно срочно сделать, чтобы полностью ее удовлетворить. А муж, в свою очередь, начнет защищаться и парировать, в чем не права она, и даже называть ее, скажем мягко... глупой...
И уж тогда ей будет не просто обидно, и она злобно заорет: "Сам дурак!"
Они перейдут на личности, вспомнят все смертные грехи друг друга, он назовет ее "толстой стервой", а она ему припомнит, что у него член маленький. Ведь у соседа Пал-Палыча член хороший, большой (как его жене повезло!), а вот у Веркиного мужа – маленький... И вообще, он импотент! Даже не импотент – ИМПОТЕНТИЩЕ!
Все. Капут... Хорошо, если они к утру не поубивают друг друга. Тогда она выгонит его из дому, или он сам сбежит. И не захочет больше возвращаться...
А если таких скандалов устроить 3-5 или 10 раз – отношения закончатся. Совсем.
Но если бы наша Вера знала 3 базовых принципа, как избежать конфликт и ссору – отношения можно было бы спасти. И брак тоже.
Правильно говорят: "Хорошее дело браком не назовут".
Брак – это когда муж и жена не знают эффективных моделей поведения, и ведут себя деффективно. Тогда у них не семейный союз, а брак один выходит... Что и подтверждает год от года растущая статистика разводов по России:
Что за принципы ухода от конфликтов?
Сейчас расскажу. Советую записать, и повесить на холодильник, тогда в вашей семье воцарится мир и счастье :)
Кстати, в четверг я выпущу для вас полезное видео, где подробно расскажу про эти принципы. Поэтому, будьте начеку :)
[1.] Никогда не начинай выяснять отношения с мужем, не прояснив их для самой себя.
Если вас что-то обижает или злит в супруге – подумайте, что именно обижает. Честно ответьте себе на такие вопросы:
а) Меня действительно обижает муж? Или это мои фикции?
б) Может быть, меня кто-то так же обижал в прошлом (мой отец, бывший бой-френд)? И нужно простить свое прошлое, чтобы не переносить старые обиды на сегодняшние отношения с мужем, и не портить их.
в) Я могу что-то сделать, чтобы не обижаться и не злиться на мужа?
г) Может быть у меня ПМС, и нужно просто грамотно переждать (выпить чаю, пойти на прогулку)?
Иногда ответы на эти вопросы могут полностью избавить вас от обид, и не спровоцировать ссору.
Рекомендую прояснять отношения письменно. Минимум 3 дня. И только после этого, – если ваш внутренний конфликт (обида) не исчерпан, – идти выяснять отношения с мужем.
[2.] Иллюзия взаимопонимания – главная причина разводов!
У вашего мужа другой мозг, и другой жизненный опыт – он просто не понимает, почему вам плохо. И не поймет никогда. Подробнее об этом важнейшем принципе я писала в статье "Как вернуть счастье в семью! Иллюзии, которые довели до развода тысячи семей!"
* Поэтому, если идешь на конфликт с мужем – НИКОГДА не говори ему, в чем он НЕ ПРАВ! В противном случае он будет только отстаивать свою точку зрения, и ругаться в ответ.
Действуй мудрее!
Говори, что ты чувствуешь и переживаешь, почему страдаешь от "таких вот" его слов, умозаключений и поступков.
Только в этом случае муж будет прислушиваться к твоим словам, и даже постарается что-то изменить в своем поведении или успокоить тебя.
* Если идешь на конфликт с мужем, НИКОГДА не говори ему, что он должен делать.
Действуй мудрее!
Рассказывай, почему ты страдаешь от его бездействия или неверных поступков.
Тогда муж прислушается к твоим словам, и даже постарается что-то сделать или исправить.
В противном случае, муж будет защищаться и говорить тебе, что ты сама не права, и вообще мыслишь неверно. И конфликт, ссора, обиды – неизбежны...
[3.] Никогда не скатывайся до бабы-дуры. Будь леди!
Каким бы обидным для тебя ни был конфликт с мужем – НИКОГДА, повторяю, никогда не переходи на личности. Не хами, не обзывайся, не унижай близкого человека.
Любой шторм можно пережить, и даже починить лодку отношений. Но сказанные тобою в порыве злобы слова – будут постоянно давать течи и пробоины в вашем семейном Лайнере. Они западут в сердце близкого человека, и будут там лежать и гнить, периодически вызывая в нем неосознанное желание злиться и ненавидеть...
Тебе это надо?
* * *
Ну а если хочешь спасти свой брак, и даже перевести его в статус "Семейный союз", наладив отношения с мужем – записывайся к нам на онлайн "Интенсив ДАО".
На этом интенсиве мы будем разбираться с проблемами в семейных отношениях, и осваивать методики для их преодоления.
Подробнее об интенсиве и записи в группу смотрите
Теги: влиять на мужа, семейное счастье, любовь мужа, решение семейных проблем, построение отношений
43 комментария
Lubov Evgenyevna
21.04.2020 12:46:52
Но в нашу семью всегда вмешивалась его мама. Мы подчинялись ей . И он считает,что мать нужно любить, прислушиваться . Даже если ему не хочется . ВОТ что ждет меня ? он будет переживать конечно, если я не налажу с ней отношений и не буду общаться, в итоге он опять его настроит на то,какая не хорошая женщина.
Lubov Evgenyevna
21.04.2020 12:47:36
Для меня блог как дневник личный, выскажусь и легче становится. Знаю, что здесь поимут и примут.
Lubov Evgenyevna
21.04.2020 12:47:51
А подругам такое не расскажешь .
Lubov Evgenyevna
21.04.2020 12:57:25
Спасибо тогда Ольге за совет ,что отношения нужно еще выстраивать долго , с родителями я планирую расстаться но не скоро , пока кризис в стране. Т е начать сам-но жить. А вот с ним не знаю как быть. Дело иметь с его матерью придется. Он единственный сын в семье, и очень к ним привязан. Она манипулирует очень искусно и влияет на всю его жизнь. Раз смогла даже отговорить от замужества... но заботы как я хочу такой как от него , я не получала ни от одного мужчины. ОН действительно мечта для многих ( мне знакомые кто знают нас - а городок маленький ) твердят все,что мне с небес надо спуститься , губы загнула, мужик типо хороший , ведь никто не знает о невротизме и манипуляциях.... что он как ложка с дёгтем бывает... и посматривает как волк голодный все по сторонам.... ЭХ =(
Галина Стрелец
21.04.2020 13:25:07
Любовь, цитирую: "И теперь порой и сами ведем себя так же по отношению друг к другу."
Мы ведем себя так же, не только по отношению к другим, но и по отношению к самим себе. Наш внутренний родитель тиранит внутреннего ребенка. При таких глубоких эмоциональных проблемах ПП нужно делать очень долго. Я сама делаю ПП уже третий год, на разных людей и разные ситуации. Периодически возвращаюсь к прощению мамы, вроде простила. Потом опять вспоминаю ситуацию из детства, от которой хочется плакать и вновь возвращаюсь к прощению мамы. И только совсем недавно я осознала, что во многом копирую поведение мамы, по отношению к самой себе веду себя точно так же, как ведет себя мама. А мама всего лишь обиженная девочка, не сумевшая повзрослеть. Она не получила безусловной любви в детстве и умеет получать только вот такой суррогат любви, тираня других. Сейчас мне эмоционально уже гораздо легче, но все еще делаю ПП и пишу перепрограммирование.
Любовь, вам просто жизненно необходимо сейчас установить дистанцию с родными, съехать от них обязательно. И учиться любить саму себя. Подумайте, что бы вы хотели услышать от мамы и скажите себе это сами. Чтобы вы хотели, что бы сделала для вас мама, сделайте для себя это сами. Ежедневно говорите себе слова любви и окружайте заботой. И обязательно на расстоянии от своих родных. Мы не можем исправить своих родных, но можем исправить себя и свое отношение к близким. Я думаю, что когда вы научитесь любить саму себя, то и отношения с родными будут уже совсем другими.
Lubov Evgenyevna
21.04.2020 15:14:30
Галина, спасибо! Что откликнулись.. Какая Вы молодец, что так долго ПП практикуете. Периодами или постоянно ежедневно? У меня постоянно не выходит, вроде прощу, но как только проведу вечер с родными, а это каждый день, опять чувствую неприязнь внутри себя.ведь это невозможно молчать, соглашаться, слушать негатив в свой адрес ежедневно и унижения, чувство, что постепенно умираешь и слушаешь разговоры эти... Волей не волей в болото скатываешься...
Lubov Evgenyevna
21.04.2020 15:17:31
Вы правы, что нужно съезжать, так я терплю уже пару лет. Единственное, что беспокоит, это отсутствие веры в себя, что я не вынесу сама воспитание ребёнка одна и финансово =(хотя понимаю, что если будут деньги, то смогу няньку нанять, водить на разные занятия и кружки дополнительно, чтоб заполнить пространство свободного от общения с родными время. Поэтому стоит работать и трудиться ещё сильнее.
Lubov Evgenyevna
21.04.2020 15:22:01
Ещё есть страх что ребёнок не простит разлуку с ними, с отцом. Ведь они так много возятся с ним, привык. Манипулируют и твердят, что вот старае будут нам помогать надо, заставляют его ездить в деревню с собой, вечно ему ноют, как им плохо без ребёночка... ( ведь я не смогу заменить из всех.. Кто был в таких ситуациях, подскажите, как смогли справиться. Страх, что обвинять будут до гроба... Они сейчас так обвиняют своих сестёр и братьев, кто смог устроиться в жизни далеко от моей тиранши бабушки и приезжают раз в год два, а они несчастненькие такие измучились ношу нести, и порядочные раз не бросают мою бабушку..
Lubov Evgenyevna
21.04.2020 15:22:58
Меня же проклянут они.. Всегда говорили, что детей своих расти ли для себя, старость будет, дети должны быть рядом, как они..
Lubov Evgenyevna
21.04.2020 15:24:52
Будь что будет теперь =( забыть не з а будешь, но надо бежать уже, как возможность появится.. И заметила, ребёнок спокоинее когда мы вдвоём...
Lubov Evgenyevna
21.04.2020 15:36:16
Мне так жалко сына, вижу, какой он невротик маленький.... Так жаль... Вижу как им манипудируют мои родители, и не знаю как уберечь, как пресечь.. Он ведь не понимает, и так переживает... Потом останемся вдвоём, спрашивает и говорит их словами, что аж корни волос болеть начинают =((((он полностью перенял эту игру... Теперь не исправить ничего =(ему скоро 5 лет....
Виктория Ященко
22.04.2020 11:16:47
Любовь, по Вашим сообщениям видно какой большой путь Вы уже прошли. Начали замечать манипуляции и пресекать, и самое главное - начали думать нужны ли Вам такие отношения. Посмотрите на себя лет пять назад и похвалите себя сегодняшнюю :) Мне очень интересно читать Вас! А по отделению от родителей у Вас тоже все получится, когда будете готовы!
Lubov Evgenyevna
23.04.2020 13:32:39
Виктория, спасибо Вам большое за тёплые слова! Да, мы по привычке все ещё внутри себя ругаем себя. Я заметила, что главное вовремя понять, почему настроение меняется и проработать. Потому что потом это уложится... Успехов И Вам! Любите и уважайте себя!
Галина Стрелец
22.04.2020 15:52:58
Любовь, Я тоже живой человек и у меня бывают откаты. Но регулярно возвращаюсь и снова делаю ПП. Бывает что не делаю ПП, но пишу перепрог., сочиняю сказки. Я сочинила целый цикл сказок, начиная от своих бабушек, как волшебным образом изменяется их судьба и все счастливы. Это я сама придумала, как то сами собой эти сказки сочинились. Сейчас поражаюсь сама себе, насколько легче мне стало общаться с людьми, но все еще есть над чем работать.
Любовь, вы читаете доп. литературу по ПП и перепрог? "Похождения трусливой львицы" читали? "Люди, которые играют в игры?" И еще очень много доп. литературы обязательно читайте. И выходите из той игры, в которую играют родители.
Lubov Evgenyevna
23.04.2020 13:38:04
Галина, спасибо! Да, всю доп.л-ру я прочитала.. Практику прощения делаю письменно, агрессию снимаю с помощью подушек=) а перепрлграммирование не начинаю,иногда пишу для вдохновения, и строю образы(это очень работает), и сказку терапию, т к думала, что пока полностью чиста не будешь, тогда нет смысла начинать. А Вы параллельно делаете??? Ведь страхи, и обиды и правда возникают часто, но так будет до тех пор, пока я не уеду от негативного окружения. Я сейчас активнее работаю! Очень боюсь, что сын не захочет ехать мо мной...
Natalia K.
21.04.2020 22:15:47
Спасибо за статью, Оксана.
Как раз недавно думала об этом, насколько важно не просто стать завидной невестой, а именно каждодневный, неустанный труд над отношениями, и, конечно, с собой - в первую очередь. Говорят, что несложно взобраться на вершину, сложно удержаться на ней. Так и с супружеством.
Надежда Третьякова
24.04.2020 12:35:29
как верно вы подметили
"важно не просто стать завидной невестой, а именно каждодневный, неустанный труд над отношениями, и, конечно, с собой - в первую очередь. Говорят, что несложно взобраться на вершину, сложно удержаться на ней."
важно не останавливаться, а ползти вверх прилагая усилия. Ведь вниз и так скатываешься без всяких усилий.
Сегодня вышла на работу на смену вся разбитая ( муж в запое 4-день) И статья в помощь. Опять все перечитала. Видео на эту тему прослушала, законспектировала.
Главное, чего я добилась за это время. Я стала к себе лучше относиться, любить уважать, ценить. Больше уделять себе время, а детей и мужа отодвигать. Они больше стали меня уважать. Учусь ставить приоритеты по важности. На первое место мое здоровье.Избавилась от кучи болячек(раньше из-за желудка загибалась, прошли мигрени, проблемы с кишечником, суставами , шейный остеохондроз и тд. похорошела, сбросила лишний вес с 98 на 68 кг)
С мужем отношения переросли в новый этап. Я сильно на него не рассчитываю. Живу как с квартирантом. Отрабатываю методики "простофили" и другие. Стараюсь близко к сердцу не подпускать все его издевки , упреки и замечания, занимаюсь больше собой. Виктор Франкл лагерь прошел и не озверел, а у меня условия намного лучше и комфортнее. И все что происходит в моей жизни временно и мне на пользу. Стараюсь изживать собственный невроз, правильно формулировать свои потребности относиться с уважением к мужу, чего бы он не вытворял и не переходить на крик, когда он орет дурниной. Заметила, что если мы вместе с сыновьями я беру легко вверх. На крики говорю убаюкивающим голосом( голос ночного диджея) повторяю одну и ту же фразу- успокаивается и уходит, а главное предъявить нечего и истеричкой не обзовешь.
По темпераменту я флегматик, терпелива и спокойна , а вот замужем о себе очень много узнала , что даже мне не свойственно. Теперь учусь не принимать, ведь все оскорбления это всего-навсего проекция его собственных недостатков( в его глазу бревно), а я хорошая, и должна ради себя стараться.
Что нас не убивает, то делает сильней.
Lubov Evgenyevna
24.04.2020 18:53:57
Надежда,потрясяюще!
Надежда Третьякова
24.04.2020 12:38:06
Потихоньку выхожу из сценария "ломовой лошади" и "я-"
Lubov Evgenyevna
24.04.2020 18:54:39
Вы большая молодец!Что в таких условиях растете над собой !
Галина Стрелец
26.04.2020 22:22:36
Надежда, это действительно потрясающе, как вам удается работать над собой в таких условиях. Ваши результаты вдохновляют.
Я недавно открыла для себя книги психолога Валентины Дмитриевны Москаленко "Зависимость. Семейная болезнь" и другие. Рекомендую этого автора к прочтению.
Надежда Третьякова
27.04.2020 05:58:45
спасибо за поддержку
Олеся Лисина
20.06.2020 18:29:00
Надежда, вы просто молодец! У вас все получится, вы сделали столько, сколько многие за всю жизнь не делают. Гордитесь собой!
Рубрики
- Женственность
- Уроки обольщения
- Умение знакомиться, общаться и влиять на людей
- Проблемы с мужчиной, и их решение
- Как выйти замуж
- Любовь к себе
- Психология красоты
- Как достичь цели
- Программируем себя на успех
- Как стать счастливой женой
- Решаем семейные проблемы
- Женщина ДАО
- Тренинг Оксаны Дуплякиной
- Доп.материалы для курсанток "ДАО: Путь женщины"
- онлайн Интенсив ДАО, группа с 5 января
- онлайн Интенсив ДАО, группа с 25 февраля
- онлайн Интенсив ДАО, группа с 30 апреля
Обсуждения
- Отчеты курсанток "ДАО: Путь женщины" [+58]
- Программируем себя на успех в жизни [+43]
- Как навечно сохранить в семье любовь и взаимопонимание? [+15]
- Что вам мешает выйти замуж? [+40]
- Задайте нам свой вопрос! [+219]
- Поговорим о любви к себе? [+14]
- Поговорим о методиках очарования мужчин [+8]
- Вопросы по курсу "ДАО: Путь женщины" [+31]
- Как мы проходим курс "ДАО: Путь женщины" [+71]
Последние записи
- Наши ошибки в выборе жизненного пути – могут поставить под угрозу саму жизнь
- Как я училась биться с внутренними монстрами: История моей депрессии
- Как Наталья приучала мужа заботиться и подарки дарить
- Закон "Влюбленности"
- Главный секрет стройности: Как остановить компульсивное переедание
- Как убить своего внутреннего абьюзера
Lubov Evgenyevna
21.04.2020 12:45:10
Да , мне наверное нужно самооценку поднять до небес, и стать полностью не зависимой от всех. Наверное только тогда я уже и думать перестану стоит ли идти на сближение с бывшем .ХОТя отец он замечательный , старается . когда мы втроем .ребенок просто счастлив ) Да и мы радуемся .