3 простых способа избежать конфликта в семье! Хватит ругаться – спаси свой брак от развода!

21.04.2020 10:57:46

3 простых способа избежать конфликта в семье! Хватит ругаться – спаси свой брак от развода!

Количество разводов в стране растет год от года. Через несколько лет количество вступивших в брак и разведенных сравняется, и человечество вступит в новую эру...

Сможете ли вы спасти свой брак от развода?

Да! Если научитесь правильно идти на конфликт, или уходить от конфликта с мужем.

А как это сделать, мы сегодня подробно поговорим.

* * *

Вера Алексеевна слегка простыла. Поднялась температура 37, воспалилось горло. Но вместо того, чтобы запастись медом и лимонами, она зачем-то купила килограмм мороженного и ледяной колы. Съев все вкусняшки, ей показалось мало, и она решила выпить ледяного пива. Так, немного... пару тройку литров...

От пива ей стало весело, и Верочка занялась закаливанием – ведь надо иммунитет укреплять. И пошла она купаться. В проруби. Ночью. В мороз...

Хорошо, если похмельным утром она не помрет. Но тогда загремит в больницу с воспалением легких.

Идиотизм, верно? Ведь никто и никогда так не делает.

НО!.. Почему-то в семейных отношениях зачастую все происходит именно так. Если Вера слегка поссорится с мужем, то потом она обязательно ходит и ворчит, провоцируя его на выяснение отношений. Они начинают поругиваться и покрикивать друг на друга.

Потом ей станет так обидно, что она бросится "спасать" отношения, выговаривая, в чем муж не прав, и что ему нужно срочно сделать, чтобы полностью ее удовлетворить. А муж, в свою очередь, начнет защищаться и парировать, в чем не права она, и даже называть ее, скажем мягко... глупой...

И уж тогда ей будет не просто обидно, и она злобно заорет: "Сам дурак!"

Они перейдут на личности, вспомнят все смертные грехи друг друга, он назовет ее "толстой стервой", а она ему припомнит, что у него член маленький. Ведь у соседа Пал-Палыча член хороший, большой (как его жене повезло!), а вот у Веркиного мужа – маленький... И вообще, он импотент! Даже не импотент – ИМПОТЕНТИЩЕ!

Все. Капут... Хорошо, если они к утру не поубивают друг друга. Тогда она выгонит его из дому, или он сам сбежит. И не захочет больше возвращаться...

А если таких скандалов устроить 3-5 или 10 раз – отношения закончатся. Совсем.

Но если бы наша Вера знала 3 базовых принципа, как избежать конфликт и ссору – отношения можно было бы спасти. И брак тоже.

Правильно говорят: "Хорошее дело браком не назовут".

Брак – это когда муж и жена не знают эффективных моделей поведения, и ведут себя деффективно. Тогда у них не семейный союз, а брак один выходит... Что и подтверждает год от года растущая статистика разводов по России:

Статистика разводов в России

Что за принципы ухода от конфликтов?

Сейчас расскажу. Советую записать, и повесить на холодильник, тогда в вашей семье воцарится мир и счастье :)

Кстати, в четверг я выпущу для вас полезное видео, где подробно расскажу про эти принципы. Поэтому, будьте начеку :)

[1.] Никогда не начинай выяснять отношения с мужем, не прояснив их для самой себя.

Если вас что-то обижает или злит в супруге – подумайте, что именно обижает. Честно ответьте себе на такие вопросы:

а) Меня действительно обижает муж? Или это мои фикции?
б) Может быть, меня кто-то так же обижал в прошлом (мой отец, бывший бой-френд)? И нужно простить свое прошлое, чтобы не переносить старые обиды на сегодняшние отношения с мужем, и не портить их.
в) Я могу что-то сделать, чтобы не обижаться и не злиться на мужа?
г) Может быть у меня ПМС, и нужно просто грамотно переждать (выпить чаю, пойти на прогулку)?

Иногда ответы на эти вопросы могут полностью избавить вас от обид, и не спровоцировать ссору.

Рекомендую прояснять отношения письменно. Минимум 3 дня. И только после этого, – если ваш внутренний конфликт (обида) не исчерпан, – идти выяснять отношения с мужем.

[2.] Иллюзия взаимопонимания – главная причина разводов!

У вашего мужа другой мозг, и другой жизненный опыт – он просто не понимает, почему вам плохо. И не поймет никогда. Подробнее об этом важнейшем принципе я писала в статье "Как вернуть счастье в семью! Иллюзии, которые довели до развода тысячи семей!"

* Поэтому, если идешь на конфликт с мужем – НИКОГДА не говори ему, в чем он НЕ ПРАВ! В противном случае он будет только отстаивать свою точку зрения, и ругаться в ответ.

Действуй мудрее!

Говори, что ты чувствуешь и переживаешь, почему страдаешь от "таких вот" его слов, умозаключений и поступков.

Только в этом случае муж будет прислушиваться к твоим словам, и даже постарается что-то изменить в своем поведении или успокоить тебя.

* Если идешь на конфликт с мужем, НИКОГДА не говори ему, что он должен делать.

Действуй мудрее!

Рассказывай, почему ты страдаешь от его бездействия или неверных поступков.

Тогда муж прислушается к твоим словам, и даже постарается что-то сделать или исправить.

В противном случае, муж будет защищаться и говорить тебе, что ты сама не права, и вообще мыслишь неверно. И конфликт, ссора, обиды – неизбежны...

[3.] Никогда не скатывайся до бабы-дуры. Будь леди!

Каким бы обидным для тебя ни был конфликт с мужем – НИКОГДА, повторяю, никогда не переходи на личности. Не хами, не обзывайся, не унижай близкого человека.

Любой шторм можно пережить, и даже починить лодку отношений. Но сказанные тобою в порыве злобы слова – будут постоянно давать течи и пробоины в вашем семейном Лайнере. Они западут в сердце близкого человека, и будут там лежать и гнить, периодически вызывая в нем неосознанное желание злиться и ненавидеть...

Тебе это надо?

* * *

Ну а если хочешь спасти свой брак, и даже перевести его в статус "Семейный союз", наладив отношения с мужем – записывайся к нам на онлайн "Интенсив ДАО".

На этом интенсиве мы будем разбираться с проблемами в семейных отношениях, и осваивать методики для их преодоления.

Подробнее об интенсиве и записи в группу смотрите [ ЗДЕСЬ ]

Теги: влиять на мужа, семейное счастье, любовь мужа, решение семейных проблем, построение отношений

39 комментариев
Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
21.04.2020 12:45:10

Да , мне наверное нужно самооценку поднять до небес, и стать полностью не зависимой от всех. Наверное только тогда я уже и думать перестану стоит ли идти на сближение с бывшем .ХОТя отец он замечательный , старается . когда мы втроем .ребенок просто счастлив ) Да и мы радуемся .

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
21.04.2020 12:46:52

Но в нашу семью всегда вмешивалась его мама. Мы подчинялись ей . И он считает,что мать нужно любить, прислушиваться . Даже если ему не хочется . ВОТ что ждет меня ? он будет переживать конечно, если я не налажу с ней отношений и не буду общаться, в итоге он опять его настроит на то,какая не хорошая женщина.

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
21.04.2020 12:47:36

Для меня блог как дневник личный, выскажусь и легче становится. Знаю, что здесь поимут и примут.

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
21.04.2020 12:47:51

А подругам такое не расскажешь .

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
21.04.2020 12:57:25

Спасибо тогда Ольге за совет ,что отношения нужно еще выстраивать долго , с родителями я планирую расстаться но не скоро , пока кризис в стране. Т е начать сам-но жить. А вот с ним не знаю как быть. Дело иметь с его матерью придется. Он единственный сын в семье, и очень к ним привязан. Она манипулирует очень искусно и влияет на всю его жизнь. Раз смогла даже отговорить от замужества... но заботы как я хочу такой как от него , я не получала ни от одного мужчины. ОН действительно мечта для многих ( мне знакомые кто знают нас - а городок маленький ) твердят все,что мне с небес надо спуститься , губы загнула, мужик типо хороший , ведь никто не знает о невротизме и манипуляциях.... что он как ложка с дёгтем бывает... и посматривает как волк голодный все по сторонам.... ЭХ =(

Галина Стрелец

Галина Стрелец
21.04.2020 13:25:07

Любовь, цитирую: "И теперь порой и сами ведем себя так же по отношению друг к другу."
Мы ведем себя так же, не только по отношению к другим, но и по отношению к самим себе. Наш внутренний родитель тиранит внутреннего ребенка. При таких глубоких эмоциональных проблемах ПП нужно делать очень долго. Я сама делаю ПП уже третий год, на разных людей и разные ситуации. Периодически возвращаюсь к прощению мамы, вроде простила. Потом опять вспоминаю ситуацию из детства, от которой хочется плакать и вновь возвращаюсь к прощению мамы. И только совсем недавно я осознала, что во многом копирую поведение мамы, по отношению к самой себе веду себя точно так же, как ведет себя мама. А мама всего лишь обиженная девочка, не сумевшая повзрослеть. Она не получила безусловной любви в детстве и умеет получать только вот такой суррогат любви, тираня других. Сейчас мне эмоционально уже гораздо легче, но все еще делаю ПП и пишу перепрограммирование.
Любовь, вам просто жизненно необходимо сейчас установить дистанцию с родными, съехать от них обязательно. И учиться любить саму себя. Подумайте, что бы вы хотели услышать от мамы и скажите себе это сами. Чтобы вы хотели, что бы сделала для вас мама, сделайте для себя это сами. Ежедневно говорите себе слова любви и окружайте заботой. И обязательно на расстоянии от своих родных. Мы не можем исправить своих родных, но можем исправить себя и свое отношение к близким. Я думаю, что когда вы научитесь любить саму себя, то и отношения с родными будут уже совсем другими.

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
21.04.2020 15:14:30

Галина, спасибо! Что откликнулись.. Какая Вы молодец, что так долго ПП практикуете. Периодами или постоянно ежедневно? У меня постоянно не выходит, вроде прощу, но как только проведу вечер с родными, а это каждый день, опять чувствую неприязнь внутри себя.ведь это невозможно молчать, соглашаться, слушать негатив в свой адрес ежедневно и унижения, чувство, что постепенно умираешь и слушаешь разговоры эти... Волей не волей в болото скатываешься...

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
21.04.2020 15:17:31

Вы правы, что нужно съезжать, так я терплю уже пару лет. Единственное, что беспокоит, это отсутствие веры в себя, что я не вынесу сама воспитание ребёнка одна и финансово =(хотя понимаю, что если будут деньги, то смогу няньку нанять, водить на разные занятия и кружки дополнительно, чтоб заполнить пространство свободного от общения с родными время. Поэтому стоит работать и трудиться ещё сильнее.

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
21.04.2020 15:22:01

Ещё есть страх что ребёнок не простит разлуку с ними, с отцом. Ведь они так много возятся с ним, привык. Манипулируют и твердят, что вот старае будут нам помогать надо, заставляют его ездить в деревню с собой, вечно ему ноют, как им плохо без ребёночка... ( ведь я не смогу заменить из всех.. Кто был в таких ситуациях, подскажите, как смогли справиться. Страх, что обвинять будут до гроба... Они сейчас так обвиняют своих сестёр и братьев, кто смог устроиться в жизни далеко от моей тиранши бабушки и приезжают раз в год два, а они несчастненькие такие измучились ношу нести, и порядочные раз не бросают мою бабушку..

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
21.04.2020 15:22:58

Меня же проклянут они.. Всегда говорили, что детей своих расти ли для себя, старость будет, дети должны быть рядом, как они..

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
21.04.2020 15:24:52

Будь что будет теперь =( забыть не з а будешь, но надо бежать уже, как возможность появится.. И заметила, ребёнок спокоинее когда мы вдвоём...

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
21.04.2020 15:36:16

Мне так жалко сына, вижу, какой он невротик маленький.... Так жаль... Вижу как им манипудируют мои родители, и не знаю как уберечь, как пресечь.. Он ведь не понимает, и так переживает... Потом останемся вдвоём, спрашивает и говорит их словами, что аж корни волос болеть начинают =((((он полностью перенял эту игру... Теперь не исправить ничего =(ему скоро 5 лет....

Виктория Ященко

Виктория Ященко
22.04.2020 11:16:47

Любовь, по Вашим сообщениям видно какой большой путь Вы уже прошли. Начали замечать манипуляции и пресекать, и самое главное - начали думать нужны ли Вам такие отношения. Посмотрите на себя лет пять назад и похвалите себя сегодняшнюю :) Мне очень интересно читать Вас! А по отделению от родителей у Вас тоже все получится, когда будете готовы!

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
23.04.2020 13:32:39

Виктория, спасибо Вам большое за тёплые слова! Да, мы по привычке все ещё внутри себя ругаем себя. Я заметила, что главное вовремя понять, почему настроение меняется и проработать. Потому что потом это уложится... Успехов И Вам! Любите и уважайте себя!

Галина Стрелец

Галина Стрелец
22.04.2020 15:52:58

Любовь, Я тоже живой человек и у меня бывают откаты. Но регулярно возвращаюсь и снова делаю ПП. Бывает что не делаю ПП, но пишу перепрог., сочиняю сказки. Я сочинила целый цикл сказок, начиная от своих бабушек, как волшебным образом изменяется их судьба и все счастливы. Это я сама придумала, как то сами собой эти сказки сочинились. Сейчас поражаюсь сама себе, насколько легче мне стало общаться с людьми, но все еще есть над чем работать.
Любовь, вы читаете доп. литературу по ПП и перепрог? "Похождения трусливой львицы" читали? "Люди, которые играют в игры?" И еще очень много доп. литературы обязательно читайте. И выходите из той игры, в которую играют родители.

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
23.04.2020 13:38:04

Галина, спасибо! Да, всю доп.л-ру я прочитала.. Практику прощения делаю письменно, агрессию снимаю с помощью подушек=) а перепрлграммирование не начинаю,иногда пишу для вдохновения, и строю образы(это очень работает), и сказку терапию, т к думала, что пока полностью чиста не будешь, тогда нет смысла начинать. А Вы параллельно делаете??? Ведь страхи, и обиды и правда возникают часто, но так будет до тех пор, пока я не уеду от негативного окружения. Я сейчас активнее работаю! Очень боюсь, что сын не захочет ехать мо мной...

Natalia K.

Natalia K.
21.04.2020 22:15:47

Спасибо за статью, Оксана.
Как раз недавно думала об этом, насколько важно не просто стать завидной невестой, а именно каждодневный, неустанный труд над отношениями, и, конечно, с собой - в первую очередь. Говорят, что несложно взобраться на вершину, сложно удержаться на ней. Так и с супружеством.

Надежда Третьякова

Надежда Третьякова
24.04.2020 12:35:29

как верно вы подметили
"важно не просто стать завидной невестой, а именно каждодневный, неустанный труд над отношениями, и, конечно, с собой - в первую очередь. Говорят, что несложно взобраться на вершину, сложно удержаться на ней."


важно не останавливаться, а ползти вверх прилагая усилия. Ведь вниз и так скатываешься без всяких усилий.
Сегодня вышла на работу на смену вся разбитая ( муж в запое 4-день) И статья в помощь. Опять все перечитала. Видео на эту тему прослушала, законспектировала.
Главное, чего я добилась за это время. Я стала к себе лучше относиться, любить уважать, ценить. Больше уделять себе время, а детей и мужа отодвигать. Они больше стали меня уважать. Учусь ставить приоритеты по важности. На первое место мое здоровье.Избавилась от кучи болячек(раньше из-за желудка загибалась, прошли мигрени, проблемы с кишечником, суставами , шейный остеохондроз и тд. похорошела, сбросила лишний вес с 98 на 68 кг)
С мужем отношения переросли в новый этап. Я сильно на него не рассчитываю. Живу как с квартирантом. Отрабатываю методики "простофили" и другие. Стараюсь близко к сердцу не подпускать все его издевки , упреки и замечания, занимаюсь больше собой. Виктор Франкл лагерь прошел и не озверел, а у меня условия намного лучше и комфортнее. И все что происходит в моей жизни временно и мне на пользу. Стараюсь изживать собственный невроз, правильно формулировать свои потребности относиться с уважением к мужу, чего бы он не вытворял и не переходить на крик, когда он орет дурниной. Заметила, что если мы вместе с сыновьями я беру легко вверх. На крики говорю убаюкивающим голосом( голос ночного диджея) повторяю одну и ту же фразу- успокаивается и уходит, а главное предъявить нечего и истеричкой не обзовешь.
По темпераменту я флегматик, терпелива и спокойна , а вот замужем о себе очень много узнала , что даже мне не свойственно. Теперь учусь не принимать, ведь все оскорбления это всего-навсего проекция его собственных недостатков( в его глазу бревно), а я хорошая, и должна ради себя стараться.
Что нас не убивает, то делает сильней.

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
24.04.2020 18:53:57

Надежда,потрясяюще!

Надежда Третьякова

Надежда Третьякова
24.04.2020 12:38:06

Потихоньку выхожу из сценария "ломовой лошади" и "я-"

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
24.04.2020 18:54:39

Вы большая молодец!Что в таких условиях растете над собой !

Галина Стрелец

Галина Стрелец
26.04.2020 22:22:36

Надежда, это действительно потрясающе, как вам удается работать над собой в таких условиях. Ваши результаты вдохновляют.
Я недавно открыла для себя книги психолога Валентины Дмитриевны Москаленко "Зависимость. Семейная болезнь" и другие. Рекомендую этого автора к прочтению.

Надежда Третьякова

Надежда Третьякова
27.04.2020 05:58:45

спасибо за поддержку

Олеся Лисина

Олеся Лисина
20.06.2020 18:29:00

Надежда, вы просто молодец! У вас все получится, вы сделали столько, сколько многие за всю жизнь не делают. Гордитесь собой!

Чтобы добавить комментарий, вам необходимо:
Войти под своим логином   или   Зарегистрироваться
Контакты

Оксана Дуплякина: dupliakina@mail.ru

Техническая поддержка: support@daowoman.ru

"Главное во взаимоотношениях, это -
мужчине много хорошего давать,
и из себя много хорошего представлять :).
Чем выше ценность - тем лучше отношения :)"

Обо мне

В детстве я, как и все дети, хотела вырасти великой и могучей. Насмотревшись фильмов про героев, я хотела стать хозяином джунглей или каким-нибудь героем-завоевателем. Быть художником, писателем и эстрадной певицей одновременно. Мне совсем не нравились законы того мира, в котором приходилось жить. Подробнее...