6 шагов к самодостаточности. Как справиться с зависимостью

19.07.2018 10:12:28

6 шагов к самодостаточности. Как справиться с зависимостью

Меня часто просят рассказать, как справляться с зависимостями от еды (перестать заедать свой стресс), ненужной влюбленности, вредных для вас отношений, дурных привычек? Как стать СИЛЬНОЙ и НЕЗАВИСИМОЙ личностью?

Если вы расстались с любимым человеком (переживаете развод). Умом-то вы понимаете, что отношения закончились, а вот эмоции... В душе вы все равно страдаете, думаете о нем, тратите свою драгоценную энергию, не разрешаете себе вздохнуть полной грудью и впустить в свою жизнь нового мужчину.

Как быть?

Конечно, каждый человек индивидуален, и к каждому нужен свой подход. Но все-таки в вопросе избавления от зависимостей есть общие принципы. О них я вам сегодня и расскажу. Не буду вас утомлять научными терминами, исследованиями и т.п. Просто расскажу о том, что действительно работает в моей многолетней практике консультаций курсанток.

Вы у меня постоянно просите консультации по скайпу. И теперь у вас появилась такая возможность!

Индивидуальная консультация со мной по скайпу продолжительностью 1 час стоит 15.000 руб.

Вместе с консультацией дополнительно вы получаете подбор учебных материалов для проработки своей проблемы. Плюс, домашние задания для самостоятельной работы.

А курсанткам "ДАО: Путь женщины" дается скидка 14% на консультацию по скайпу – 12.900 руб.

Для предварительной записи на консультацию пишите мне на почту oksana.duplyakina@daowoman.ru

Как справляться с зависимостями?

1. Избавляемся от внутреннего негатива

Первое, что я делаю – это вывожу человека из области тяжелых гнетущих мыслей, и учу его испытывать чувства и эмоции. К сожалению, люди не умеют выпускать эмоции, держат их в себе – а это вызывает мышечные спазмы, психосоматические заболевания. У вас болит голова, вы постоянно хотите есть (а может быть выпить), страдаете бессонницей или вечно раздражены. Не можете сосредоточиться на работе, или не хотите ничего делать...

Замечали за собой подобное?

Мы от этого избавляемся при помощи рисунков и размышлений на тему: "Что я чувствую, где в моем теле находится эта негативная эмоция". Т.е. начинаем работать с эмоционально-образной терапией Линде. И человека начинает отпускать. Это потрясающе эффективный метод, подробнее о нем я писала в статье "Эффективная методика исцеления от любовной зависимости"

Как это действует?

Все тяжкие мысли находятся в нашем Подсознании, а оно как ребенок мыслит образами. И эти образы мы вынимаем наружу, избавляясь от внутренней боли. (А как следствие – у многих проходит психосоматическая боль в теле). Если не научиться понимать свое Бессознательное – оно будет выдавать вам ряд проблем, о которых я написала выше. И моей работой является НАУЧИТЬ человека понимать свою суть, любить ее и уважать. И тогда он начнет жить здоровой и плодотворной жизнью, без неврозов, страхов и психосоматических заболеваний.

Я предлагаю представить (иногда нарисовать) свое внутреннее состояние в виде какого-то образа. Как правило, это бывает страдающий, брошенный или даже напуганный ребенок. Рана в теле (сердце). Однажды мне курсантка прислала рисунок автомобиля без колес (она не понимала, чем ей нужно заниматься в жизни, а машина олицетворяла ее творческое начало).

Все это позволяет диагностировать ваши внутренние проблемы, понять состояние вашей души. И в результате, мы можем наметить грамотный план нашей дальнейшей работы. Я не люблю долгую и нудную болтовню а-ля "психотерапевт с пациентом". Гораздо эффективнее позволить человеку самостоятельно выразить и показать свою беду. Это дает возможность быстрее достичь нужного результата.

Моей задачей является НАУЧИТЬ ВАС лучше понимать свое Подсознание и договариваться с ним, самостоятельно решая любые проблемы в жизни.

2. Возвращаем себе растраченную энергию

Вы пережили какой-то стресс в жизни. Вы в кого-то или во что-то вложили свою энергию, но не получили желаемой отдачи. И как следствие, страдаете и стремитесь ПОГАСИТЬ "эмоциональный кредит" при помощи излишеств в еде, алкоголе или гнетущих вас мыслях... Все это еще больше опустошает вас и мешает начинать новые проекты в жизни, встретить новую любовь, или скинуть ненавистные килограммы.

Здесь необходимо восстановить целостность вашей личности и вернуть вам себя.

Поэтому мы представляем всю эту энергию в виде какого-то образа – и ЗАБИРАЕМ ее себе.

После этой практики человек начинает ощущать себя САМОДОСТАТОЧНЫМ. Он избавляется от зависимости, и уже не хочет переедать или часами смотреть сериалы – ему начинает хотеться ЖИТЬ полноценной жизнью.

Если была влюбленность – у вас пропадет тяга постоянно заходить на страницу своего бывшего, или думать и страдать длинными, зимними вечерами. Вы отделяетесь от ненужных и выматывающих вас отношений – и обретаете себя! А значит, снова становитесь привлекательной для окружающих мужчин.

Так же мы избавляемся от самых разных обид. Например, от обид на работу или деньги – и в результате позволяем себе свободно реализовывать себя в профессии и повышать доход.

Понимаете, в чем дело. Все ваши страдания, тревоги и обиды имеют энергетический заряд. Вы хотите вернуть себе эту энергию, но не можете. Я помогаю вам это сделать – и к вам снова возвращаются ресурсы и силы действовать во благо себе и своей жизни. Появляется сила воли, новые мысли и желания. Даже физически человек ощущает, что стал сильнее, становится легче дышать и двигаться. Появляется ощущение наполненности и того самого внутреннего удовлетворения, будто ты на руках у мамы оказался...

Конечно, со стороны все это выглядит как-то странно или даже бредово. И тут вам нужно понять одну простую вещь:

Любая проблема человека базируется на конфликте Сознания и Подсознания.

Сознательно вы все понимаете:
– Да, страдаю. Но отношений уже нет – бред же!
– Да, много ем, т.к. внутри меня живет страх или тревога – и ее хочется заесть.
– Да, я злюсь на вредную и противную работу, поэтому плохо ее выполняю, и не достигаю желаемых результатов.

Но стоит только понять свои внутренние эмоции, выпустить их из Подсознания и грамотно поработать с ними – как проблема уйдет. А Сознание и Подсознание придут к гармонии.

Повторюсь, важно понимать, что апатия, нежелание что-то делать, ненависть к себе или своей жизни – это конфликт Сознания и Подсознания. Всегда!

И что самое печальное, люди могут ГОДАМИ так жить. Жить, и не понимать этого конфликта. Страдать, думать: "Ну почему же все так плохо? Почему в моей жизни не встречается достойный мужчина? Почему я не могу устроиться на хорошую работу и увеличить свой доход? Почему мне не удаются все мои начинания? Почему я не довожу дела до конца?"

Но стоит понять, где, как и чему противится ваше Подсознание, выпустить весь внутренний негатив, избавиться от обид – как у вас получится договориться с ним. И дела сразу же пойдут в гору.

3. Избавляемся от ложных ожиданий

Вы ждали, что отношения с вашим партнером будут "именно такими". Что он будет о вас заботиться, сделает вам предложение, подарит "то" или "это". А он ПРЕДАЛ ваши ожидания! Подлец... Подлец-то какой!

Или вы ждали, что ваша работа будет "такой" и "такой". Что она принесет вам столько-то дохода, привилегий и всевозможных благ. Что она даст вам ощущение стабильности и комфорта, а так же повышение социального уровня. Но как часто бывает – что-то идет не так! И она создает вам излишний стресс и тревоги, не оправдывает ваших надежд, и даже обижает. Вот зараза-то какая!

Или вы ждали, что к 20-30 или 40 годам станете "вот такой"! Что вы всего достигнете, и будете с мужем и тремя детьми ехать на белом кабриолете по горной дороге навстречу новым мечтам. Но этого не произошло! Иногда ваши ожидания насчет себя не исполняются даже на 10%...

Все эти ваши ОЖИДАНИЯ держат вас на крючке. Периодически заставляют вас думать о том, что не сбылось и не вышло. Принуждают страдать и мучиться. И лишают сил.

В этом случае не помешает Гештальт-терапия. Чаще всего я предлагаю вам представить свою бывшую любовь, сидящей напротив вас. Поговорить с ней, обсудить то, что не сбылось, поругаться, если хочется. Простить, поблагодарить за все ценные уроки, которые вы вместе прошли... А потом ВЕРНУТЬ ЕМУ все ваши ожидания: "Не исполнил – ну и черт с тобой! Мне эти вредные крючки больше не нужны"

Если есть несбывшиеся ожидания по отношению к своей работе или деньгам – представляем образ работы (достатка). Кто-то представляет огромный сосуд с деньгами (рог изобилия), из которого на всех понемногу льются разные материальные блага. Кто-то видит золотую пирамиду с глазом на верхушке (На какой ступеньке пирамиды ты находишься? Внизу, посередине, наверху?)

А затем разговариваем с этим образом, и возвращаем ему все свои ожидания. Прощаем работу за все несбывшиеся надежды, благодарим ее за все, что она нам давала или дает. Обещаем впредь работать по ее условиям и не роптать почем зря. Говорим, что будем стараться работать не больше, а эффективнее и умнее, чтобы подняться еще выше и выше по ступеням золотой лестницы. В конце практики кто-то даже видит, как всевидящий глаз начинает смотреть по-доброму и даже подмигивать :) Дескать, "ладно, прощаю, если постараешься – получишь долгожданное повышение и увеличение дохода :)"

Ну и таким же образом, если есть обиды на себя – общаемся с собой любимой. Чаще всего женщины представляют себя как маленькую обиженную или напуганную девочку лет пяти...

4. Выполняем Практику Прощения

Эмоциональная зависимость – вещь очень серьезная.

Когда вы чего-то не получаете от своей работы – она вас злит, выматывает, доводит до белого каления – что еще больше ухудшает положение вещей. Доходы падают, злоба и агрессия нарастает. Отношения с людьми портятся. Жизнь не в радость.

То же самое с отношениями с бывшим мужчиной. Чем ближе расставание – тем больше накал страстей – надежды-то не сбылись, а мир вокруг рушится...

Обиды и злость на себя за несбывшиеся надежды, желание унизить себя, наказать, заесть стресс. Женщина может заболеть серьезной болезнью или потолстеть за 2-4 месяца.

Ваши обиды вас мучают, поэтому их стоит так же "вернуть".

Представьте их в виде чего-то ранящего и злобного – и "верните"! Унижения на работе, предательства партнера, злобу на себя. Каждый видит свой образ. Унижение – в виде укусов пчел, колющих игл, и даже электрического стула. Оскорбления и побои в виде ремня, кулаков, черных камней, больно бьющих по вашему телу, или вонючей грязи, льющейся на вас дождем. Предательство в виде страшного склизкого чудовища, с гадкой ухмылкой и злобно щелкающей пастью...

Верните все это обратно! Верните обратно во Вселенную все ваши обиды и несбывшиеся надежды (вам они без надобности, а Она их всегда найдет, кому пристроить). Возвратите бывшему любимому всех страшных чудовищ. Отмойтесь от всего этого! Скажите, что больше вам это не надо, и вы готовы впустить в свою жизнь много нового, интересного и прекрасного!

Конечно, иногда человеку может казаться, что он "дурью мается", поэтому работать ему и неохота. В этом случае я объясняю, что занимаясь с этими образами, вы напрямую работаете со своими чувствами и бессознательной частью своей личности. А эта крайне важная и целительная работа! Поэтому, продолжая действовать, постепенно вы поймете, сколько грязи и гадости таится в вашем Бессознательном, и насколько легче становится жить, избавившись от всего этого.

Важно помнить, что избавляясь от плохого, вы возвращаете себя – себе! И становитесь наполненной спокойствием и удовлетворением самодостаточной личностью, живущей без обид и страхов.

5. Возвращаем себя – себе!

К сожалению, многие люди не считают свое внутреннее "Я" чем-то важным. Они не ценят себя, не могут воспринимать свою уникальную и прекрасную личность. Не умеют ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ сами с собой, достигая новых высот и успеха в разных сферах жизни.

Чаще всего они пренебрегают собой. Или хуже того – воюют сами с собой.

И причина тому кроется в детстве, когда вами пренебрегли, унизили, обесценили вашу личность. Постепенно человек привыкает ТАК похабно относиться к себе, унижать и обесценивать свои достоинства. Как писала одна моя курсантка: "Когда мне плохо – я ЧМО, и точка!" А результат мы видим в реальной жизни, когда нами продолжают пренебрегать другие люди.

Возвращаем себя самим себе мы при помощи практик Прощения и Перепрограммирования. И здесь мы используем целый пул самых разнообразных методик, начиная от Сказкотерапии, и заканчивая корректировкой своих воспоминаний. Кто сказал, что перепрограммирование своей судьбы – это сугубо научно и скучно? У нас это интересно и весело. Хотя иногда бывают и драматические минуты, когда слезы льются ручьем, очищая душу человека от внутреннего негатива.

Так вы получаете возможность начать жить новой, другой жизнью взрослой и самодостаточной личности, в которой нет низкой либо завышенной самооценки и самобичевания.

6. Перепрограммирование своей судьбы – разреши себе большее

Многие люди просто считают себя недостойными счастья в жизни:

– Все в моей семье жили бедно – и это мой удел.
– Я всегда буду одинокой.
– Чтобы избавиться от обид и страданий – нужно разорвать отношения с мужчиной.
– Мать-одиночка – это судьба моей прабабки, бабки, матери – и видно моя судьба.

Если вам все детство говорили, что вы мало чего добьетесь в жизни. Если на вас орали или унижали. Если ставили в угол или даже били... Вам может потребоваться до 100 сеансов психотерапии, чтобы избавиться от деструктивных сценариев.

– Почему в моей жизни нет любви?
– Почему нет того и этого?
– Почему не хватает денег?
– Почему я неаккуратна, безответственна?
– Почему не довожу дела до конца и не достигаю цели?
– Почему меня не ценит близкий человек?

Этих "Почему" очень много в жизни каждого, и все их нужно детально рассматривать, анализировать. А для этого у нас есть доступ к собственному Бессознательному. Мы можем прийти к нему через образы, спонтанно возникающие в нашем Воображении. И тогда нам станут понятны глубинные мотивы наших поступков, эмоций, реакций.

И мы даже можем воздействовать на свое Бессознательное, перепрограммировать его. Написать для себя новый сценарий, где есть счастье, успех, семья, благополучие.

А это кропотливая работа. И моей задачей является научить вас самостоятельно ее выполнять. Почему? Потому что консультация у грамотного специалиста стоит от 200 долларов в час, и нужно пройти до 100 консультаций. И не все могут потратить 20.000 долларов на избавление от своих деструктивных жизненных сценариев.

Но все способны сделать эту работу самостоятельно, занимаясь по специальным методикам и выполняя домашние задания по своей проблеме.

Теги: понять себя, поднять самооценку, любовь к себе, АРТ-терапия, личностное развитие, мышление, личная энергия, образ жизни, когда все плохо, перепрограммирование, Гештальт-терапия, внутренний мир, эмоции

23 комментария
Лия Новакоская

Лия Новакоская
19.07.2018 14:01:27

Спасибо большое!
Девочки, кто тут новенький, эта статья - наверное всё таки ключ к началу курса. Многие курсантки как и я оплатили курс и получили учебные материалы (кстати шикарные материалы!) неск. лет назад и толком не занимались, или занимались на процентов 20, как я.
Но у меня пошёл настоящий сдвиг в работе к лучшему именно после Практики Прощения!
Жизнь стала подавать мне и нужные сигналы и нужные возможности уже на третий день выполнения Практики Прощения.
---------------
У меня сейчас вопрос. У меня пока нет средств на отдельную консультацию. Но я нарисовала спонтанно человечика и нарисовала ярко алым где именно у меня скопился негатив.
Так вот скопился в зоне живота и паха, а также немного по ногам.
А вот что дальше с этим делать? Пока что порвала и выкинула в мусор, но это не то.
Нужно наверное расшифровать, а потом прорабатывать это в Практике Прощения.
И я верю своей интуиции, потому, что у меня именно на этой зоне (живот, пах)больше всего жира и неидеального тонуса. Похудею, животик плоский,...потом бац и опять обожралась сладкого.
--------------------
Мои собственные расшифровки интуитивно:
Предполагаю, что всё из-за изнасилования 5 лет назад и потому, что насильники не сели в тюрьму (мало доказательств и тд). Красное - это моя ненависть и боль от униженности. А ещё это такой символический фаерволл(огненная стена), чтобы отпугнуть людей от посягательств на эту зону моего тела.
Помимо этого я ещё чувствую, что своими жировыми отложениями и меньшей упругостью в этих зонах я защищаю себя от моего собственного вожделления в адрес мужчин (тушу свои собственные пожар, похоть, страсть).
Боюсь что следубщий мужчина как и бывший, выжмет меня всю как лимон, а вкладываться не захочет. А это в свою очередь долгие месяцы униженности, нищеты и эмоциональной боли от расставания.
Поэтому я и прорисовала там огненный алый цвет и поэтому и набираю на эти зоны жир! Это щит от потенциальных обид и разочарований в мужчинах! И жир - это как вода наложенная на огонь. То есть я таким образом гашу своё желание заняться сексом, которое у меня есть постоянно в те времена, когда я худая и упругая.
-----------------
С украинским терапевтом (за год ДО изнасилования)я проходила похожий рисуночный тест. В то время зона паха и живота на нём были прорисованы нейтральным зелёным, а вот красное и чёрное с коричневым было только немного в зоне головы и ступней ног.
Расшифровку уже не помню.
-------------
....Кажется моё сознание мне подсказало само расшифровку. А вот делать то что?
-----------
Наверное то что и недавно: сублимировать либидо до тех пор, пока не наступит благопрятная пора для замужества (пока что я не готова, я хочу сначала окончить первый шестимесячник ДАО ПЖ).
--------------------
Я два года жила без мужчины, и ничего, ещё 5 месяцев проживу : )
как? 1- игрушка из секс-шопа, 2- много учиться, работать, 3- творчество, 4- высыпаться (похоть тогда не очень сильна, мне выспавшейся хочется больше работать и творить, нежели заниматься сексом), 5- чего то достигать (например скоро я буду продавать свои первые 4 и-книги, и даже первые пара долларов - и то радость и гордость!), 6 - побольше общаться и где то бывать. Зачастую лишняя и неуместная похоть возникает от недостатка простого человеческого общения, от скуки), 7- мятный чай без сахара, 8 - меньше кофеина, 9- ноль алкоголя, ну и тд. Способов масса.
------------
Самое главное что благодаря курсу ДАО и интенсиву второго потока (февраль 2018) я уже не впадаю в эмоциональную зависимость от мужчин, и соотвествено ситуацией рулю я.
То есть условие такое :
"или ты вкладываешься в меня, заботишься, делаешь своей официальной женой и хранишь мне верность добровольно, или ПОШЁЛ НА***Й к простым и лёгким Дженнифер, Амандам, Сниежанам, Натэшам, Олиям, ну и тд!!!!!"
Но я прямо вот так в глаза не говорю, конечно : ) Я веду себя как женщина ДАО, и наблюдаю что будет дальше. А дальше обычно френдзона с моей стороны, если не вижу рвения воспринимать меня как ЛЕДИ.
Их тут разбаловали на западе. Пара чашек кофе 2-3 раза, и всё, уже постель!
---------
Но я уверена, что у меня будет ещё мой любящий и не боящийся ухаживать долго и доказывать на деле заботу и серьёзность намерений. Почему? Потому что я курсантка и я горжусь этим!
---------
Я так часто хвалю этот курс, что некоторые думают что мне идут откаты. Нет, не идут, я курсантка. Но я откровенно делюсь своими результатами, чтобы показать, что курс работает.
Я хочу отобрать у кобелей их жертв! Я ощущаю триумф, когда мои новые знакомые поступают сюда или хотя бы читают рассылки Оксаны Д.!
Да и сама я очень сильно изменилась.
Спасибо Оксане за её труд!

Агата Короленко

Агата Короленко
19.07.2018 14:48:25

Лия, вы сами провели прекрасный анализ, все расписали. Про огонь, поработайте с техникой горячего стула, посадите туда насильников и пообщайтесь с ними (классный метод). А потом отдайте им свой огонь, он вам уже точно не нужен.

Технику брала тут: http://daowoman.ru/blog/rubriki/programmiruem-sebya-na-uspeh/dayte-ptitse-schastya-poklevat-iz-vashey-ruki.html

Алена Сухинская

Алена Сухинская
19.07.2018 17:15:14

О, Господи, Оксаночка, вы как всегда чудо расчудесное, нет слов выразить особую благодарность за такие техники)

Дело в том, что прочитав статью, я проделалв практику ожиданий на троих мужчин и здесь на море к которому немного была привязка, писала в закрытых отделах о нем, и сразу отпустило, я отдвлв им все ожидания, поговорила с ними, в том числе с бывшим мужем,даже в горле легче стало, супер техника)

Так легко, легкооооо
Пошла дальше делать на других бывших мудчин

С Любовью

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
19.07.2018 17:38:37

Спасибо большое за ценность, Оксана! Как раз с практикой прощения разбираюсь! Лия, я ваш комментарий себе копирую. Как же глубоко и серьёзно прорабатывать. Не сдавайтесь! И очень поддерживаю Вас и остальных! На счёт френдзоны понравилось и сеичас стала замечать тоже, что мужчины и не особо хотят выкладываться, а лишь ищут лёгкого секса. Сколько же работы у Вас много, но Вы не останавливайтесь. Ваши комментарии даже изменились, видно, что внутренне вы изменились! Это здорово ощущается.

Ainur Zaikenova

Ainur Zaikenova
20.07.2018 10:27:00

Спасибо, Оксана!
Вчера от статьи как поддерживать мужчину в VK, делая записи в Дневник Уверенности осознала мой сценарий, где четко для меня проследила мой конфликт Сознания с Подсознанием, т.е. мое обещание поддерживать мужчину моей мечты, я как-то странно стала его осуществлять в моей действительности, т.е. когда на меня кричали на работе, мужчины, с которыми я встречалась, руководители принимали решение за меня, которые были заведомо не верными, я зная о них не сопротивлялась им и в итоге винила меня во всем, а на них злилась, но в итоге их же и оправдывала и вину за все брала на меня. Как происходила эта подмена и почему я пока понять не могу, но такая путаница.
А Вам, Оксана, за статью спасибо и за направление, что я действую в правильном направлении, что пишу мои комментарии и что я очень скоро начну понимать мои сценарии. Так и происходит))).
И сейчас из этой статьи многое мною делается, но разово и я начинаю ждать, что вот мол сделала же и теперь начнет происходить чудеса, а что это ведь мой внутренний процесс и процесс, который прежде всего меня возвращает к себе и ведет меня к моим истинным намерениям и что прежде всего мне их нужно принять и понять, а потом уже и происходят чудеса. Главное, принять их и понять, довериться своим внутренним чувствам, разрешить им быть. А в моем понимании происходило, что главное же делаю и тут возникал второй конфликт.

Ainur Zaikenova

Ainur Zaikenova
20.07.2018 10:31:50

Девочки, Вы все МОЛОДЦЫ!!!
Сожалею, что не пишу Вам комментарии, но ощущаю меня в каком-то "зачаточном" состоянии. Уверена по-тихоньку и Вы и я выйдем с наших конфликтов с самими собой и приобретем пусть начиная с малого, но действительно, что нужно нам.)))

Вера Щ

Вера Щ
22.07.2018 07:49:09

Всем активным участницам, привет!)
Мне понравилась практика, описанная в статье. И я её применила...

Я представляю аспекты своей жизни в виде какого-то образа и с ним разговариваю. Прошу прощения. наблюдаю за реакцией моего образа.

Работа моя мне представилась в виде горы золота в очень красивом интерьере. Это показалось мне очень странным, т.к. зарабатываю я на госслужбе НЕруководящим специалистом, немного. На работу иногда злюсь и хочу её оставить. Она огорчает меня бывает до слёз. Поэтому её я решила простить её в первую очередь)

И работа моя - сверкающая гора золотых монет - сразу же мне разулыбалась и вообще была ко мне очень доброжелательной.

Затем я начала представлять свои странные необоснованные страхи. Чуть что-то начинаю вспоминать обязательно закончится какой-то страшилкой. Иногда до абсурда нелепо. С чего? Вот и представила я этот страх. Безликое существо с крыльями летучей мыши. Короче как из страшилок, которых теперь и не захочешь смотреть, так на улице на постерах увидишь всё равно))). Он, как только я с ним заговорила, улетел в космическое пространство, став каким-то сухим мотыльком... Даже я сама не знаю что это за пустой страх такой был, но жду результат... на чём это отразится. Потому что это сегодня утром прошло у меня.))

Ну и хотела со своим богатством поговорить. Так оно...
Оно представилось как та же гора золотых сверкающих монет в красивом антикваром интерьере. Как только я подошла к нему (к моему богатству) с разговором, как оно подхватилось в мыльный золотой пузырь, вобрав в себя почти все монетки и стало улетать куда-то в пространство. ЧТО ЭТО?

Во второй раз, когда я пыталась поговорить со своим богатством, оно стало таким огромным, что я как маленькая девочка сорвалась вниз горы куда-то ниже облаков и больше его не видела.
Похоже это СТРАХ ОБОГАЩЕНИЯ?? Что даже поговорить нам не удаётся. Или моё БОГатство на меня тоже сильно обижено.) И мне его нужно задабривать, хотя я и так себя всегда настраиваю на то, что я - БОГата. Не экономлю на продуктах и покупаю качественную обувь. Хорошую косметику, но и тратить деньги, когда мне не нужно тоже не стараюсь. всё ведь должно быть разумно)

Вот такие вот экспериментальные выводы)

Вера Щ

Вера Щ
22.07.2018 09:58:30

А у меня вопрос: можно ли методику Николай Дмитриевич Линде (ЭОТ) применять в качестве приобретения нового качества?
Например представлять лежащим перед собой на столе например, образ своего Дохода, или образ собственного обаяния, или образ собственного дома. И помещать их с удовольствием к себе в солнечное сплетение?
Не будет ли это пустым образом?
Техника мне эта как-то близка и я так её хотела бы использовать.
"Волна удачи" отличается тем, что мы представляем, как энергия струится по нам и потом распространяется на других. Мне это сложнее. А образ в себя вобрать - этого как будто не хватает.
Что это? Тоже какой-то голод? Раз отдавать сложнее, а брать - потребность.

Оксана Дуплякина, Автор проекта

Оксана Дуплякина, Автор проекта
22.07.2018 11:00:34

Вера, работа с образами - это работа с подсознанием. А ваш доход - это конкретные планы, цели, действия. Ежедневные действия.

Если вы хотите выявить ложные убеждения - то работайте с образами и блокнотом с ручкой, спрашивая у подсознания: "А почему так, а зачем? А что мне мешает, беспокоит?" и записывайте.

Т.е. работа с образами нам помогает договориться с подсознанием, но не более того. А вот конкретные цели и планы - это уже работа на консультации. Либо читайте статьи в блоге под тегом "деньги"

Ainur Zaikenova

Ainur Zaikenova
22.07.2018 17:04:26

Доброго времени суток!
Оксана, правильно ли я поняла, что на то, чтобы поработать с целями и планами на повышение дохода, мы можем обращаться за консультацией к Вам по скайпу?
Дело в том, что я проработала и по закрытым разделам по вопросам повышения дохода, сделала для меня конкретные шаги к улучшению работы и внимательности, читая эту статью осознала, что я даже с моими сценариями, сделала для меня определенный прорыв, выявила почему происходят ошибки и что нужно изменить в сделала и теперь хотелось бы роста, только, который прежде всего отвечает моим интересам. Плюс, Оксана, нужно ли мне делать отчет?
Я многие ситуации описываю под статьями.

Оксана Дуплякина, Автор проекта

Оксана Дуплякина, Автор проекта
23.07.2018 03:49:43

Ainur, отчеты писать вообще важно. Ведь они в первую очередь помогают вам двигаться к дальнейшим целям. Отчеты можно оставлять в блоге :-)

Вы все правильно делаете. Когда вы пишете - то сами перепрограммируете себя. В этом разделе для курсанток: http://daowoman.ru/blog/rubriki/dopmaterialy-dao/kak-zaprogrammirovat-sebya-na-uspeh.html я объясняла с научной точки зрения почему это работает.

Консультацию можно запросить по почте: dupliakina@mail.ru

Ainur Zaikenova

Ainur Zaikenova
23.07.2018 11:23:26

Оксана, хорошо, спасибо!

Вера Щ

Вера Щ
22.07.2018 13:03:26

Над доходом я как раз и работаю. С помощью вашего курса тоже. Ставлю цели и задачи на каждый день.
Для подкрепления и улучшения результата значит мне нужно поспрашивать подсознание своё.
Просто, раз моё богатство от меня уже в мыслеобразах убегает, вот я его туда и хотела поместить самостоятельно.
Выходит надо поспрашивать.

Оксана Дуплякина, Автор проекта

Оксана Дуплякина, Автор проекта
23.07.2018 03:52:00

Вера, да, спросите чем оно не довольно. попишите 3 дня. Есть еще один супер-рецепт (его рекомендуют нейробиологи). Напишите на бумаге все вопросы, спросите почему ваш образ богатства от вас убегает, и ложитесь спать. Ночью мозг поработает, и утром выдаст вам гениальное решение. Сама этим методом пользуюсь - помогает.

Виктория Виктория

Виктория Виктория
22.07.2018 21:05:59

Доброго дня, Вам Оксана ! и всем участницам.
Один уточняющий вопрос как правильно Проходить практику прощения? Я чуточку запуталась. Читая Литвака М.Е «Похождения вечного принца» он в книге советует читая книгу начинать переписывать свою биографию на листах бумаги и только с одной стороны листа а4. Перечитывая материалы – вижу что надо – составить список обидевших меня, а затем писать в тетради …далее по материалам. Вот запуталась …писать и то и другое или в виде хронологии (биографии) с момента детства? Начала на листах и с того момента, что помнила с детства – получилось письмо к родителям. Подскажите пожалуйста! С уважением Виктория

Оксана Дуплякина, Автор проекта

Оксана Дуплякина, Автор проекта
23.07.2018 03:53:46

Виктория, психотерапия и самоанализ - это творческий процесс. Можно работать так как вам нравится. По перепрограммированию я написала простую и очень результативную методику - работать от одной проблемы. Можете воспользоваться ей. (Запросите перепрог если еще не получали)

Ирина К

Ирина К
23.07.2018 15:31:29

Всем привет! Великолепная практика! Работала со своим давним решением не выходить замуж. Это решение я приняла,когда мама узнала, что папа ей изменил, тогда я узнала много чего нелестного о нем и о всех родственниках.

Когда писала о тех событиях, то в груди все сковало,было тяжело. Я нарисовала своё сердце в клетке, выяснила, что окружила его ещё и грязью,чтобы полностью подавить свои чувства. Я стала описывать и мысленно представлять,как я освобождаю своё сердце, подарила вселенной клетку, а радостное сердце поместила обратно в себя.

Затем представила всю любовь, которую я оставила после себя в виде золотой пыли. Я представила людей, у которых эта пыль. Кто-то пятнышко пыли закрасил на себе, чтобы про меня не вспоминать; кто-то хранил крупицы в стеклянной коробочке и дорожил ими; кто-то был полностью покрыт как сусальным золотом, а его женщина не могла его отмыть; кто-то просто раскидывал везде как шлейф мои пылинки. Я забрала их все, вдохнула в себя.

Далее нужно было разговаривать. Было странно начать,но потом слова лились вместе со слезами. Порой не могла говорить, горло сжималось как будто. В конце я сказала свои ожидания, вернула их в виде железных острых клиньев, и сдула человека вместе со всем этим.

Сейчас появились силы поработать для себя, поразвиваться. Ура!

Анастасия Мишурисман

Анастасия Мишурисман
24.07.2018 14:53:16

Оксана, вот за эту бесплатную гениальную статью огроменное спасибо. Не знаю почему, но именно в ней для меня все разложено по полочкам. Применяю, работаю, нашла еще 2 ситуации, давно забытые, сейчас по ним работаю. Спасибо! Когда будут видимые неоспоримые реальные результаты работы отпишусь еще раз.

А если "по мелочи", то стала намногго больше ценить свое время, стала разделять себя и манипуляции - т.е. ответ на манипуляции это не я. Я - взрослая женщина которая выбирает - подыграть или нет, нарычать или доброжелательно объяснить, что эта кнопка во мне устранена, давить на нее -себе дороже встанет, но вопрос можно обсудить и прийти к обоюдному соглашению. Это пока больше пнимание, чем практика, но оно какое-то до спинного мозга понимание, а это мне очень важно. Спасибо за Вашу работу и за то что я все больше стараюсь сразу добиться пусть маленького, но очень конкретного ощутимого результата.

Оксана Дуплякина, Автор проекта

Оксана Дуплякина, Автор проекта
25.07.2018 03:41:21

Девочки, спасибо за добрые слова! Стараюсь для вас. Готовлю еще ряд полезных статей :-)

Наталья Михайлова

Наталья Михайлова
26.07.2018 10:34:24

Здравствуйте, Оксана! Подскажите, можно эту терапию проработать в отношении дочери? Поняла, что есть дефицит в отношениях- было много вложено энергии, сил, времени , а в обратку ничего, да иной раз и оскорбления могу получить.
Спасибо

Оксана Дуплякина, Автор проекта

Оксана Дуплякина, Автор проекта
26.07.2018 11:34:38

Наталья да, конечно

Светлана Матвеева

Светлана Матвеева
26.07.2018 11:57:06

Оксана,добрый день. А если я не хочу работать. Страх, что буду очень уставать и ничего не успевать. Мне также можно поговорить с образом работы или той частью себя, ко орая не хочет взрослеть и становится самостоятельной. Попробовать с ней договорится?
И можно ли возврашать все унижения,обиды и ож дания мужу, если я живу с ним, но все равно собираюсь разводится.

Галина Владимирова

Галина Владимирова
19.08.2018 23:38:41

+

Чтобы добавить комментарий, вам необходимо:
Войти под своим логином   или   Зарегистрироваться
Контакты

Оксана Дуплякина: dupliakina@mail.ru

Техническая поддержка: support@daowoman.ru

"Главное во взаимоотношениях, это -
мужчине много хорошего давать,
и из себя много хорошего представлять :).
Чем выше ценность - тем лучше отношения :)"

Обо мне

В детстве я, как и все дети, хотела вырасти великой и могучей. Насмотревшись фильмов про героев, я хотела стать хозяином джунглей или каким-нибудь героем-завоевателем. Быть художником, писателем и эстрадной певицей одновременно. Мне совсем не нравились законы того мира, в котором приходилось жить. Подробнее...