Любовь к себе...
11.03.2016 10:26:08
Женщина цепляется за отношения с мужчиной, приносящие ей одни лишь страдания тогда, когда не умеет себя любить.
Ей тяжело жить самой с собой, она боится одиночества, поэтому готова довольствоваться любыми отношениями, лишь бы они были. И пусть они болезненны и мучительны, пусть они тебя унижают, пусть в них одни лишь страдания, зато они есть...
Оторваться от этих отношений нет никаких сил. Ты находишь тысячи отговорок и оправданий, чтобы продолжать довольствоваться женатым мужчиной, или мужчиной, который будет тобой лишь пользоваться, услаждая себя и унижая тебя.
Каждая женщина мечтает встретить на своем пути Завидного Жениха. Чтобы он был "пять с плюсом", чтобы чувствовать себя с ним спокойно и комфортно, чтобы можно было ему доверять. Но это возможно лишь тогда, когда ты способна себя любить и уважать, когда ты не согласна на второсортные отношения.
Героиня нашего выпуска смогла преодолеть свои болезненные привязанности, и научиться любить себя. Она проделала огромную работу над собой, чтобы оторваться от вредных привычек и научиться радоваться отношениям самой с собой. Теперь ей приятно находиться в обществе себя, она чувствует себя спокойно и расслабленно, не боится остаться одна.
Только в этом случае женщина становится очень привлекательной для противоположного пола, только в этом случае она обретает свободу выбора и перестает довольствоваться тем, что случайно перепало.
"Здравствуйте, дорогая Оксана!
Хочу поделиться своей небольшой историей, как я стала вашей курсанткой, и о неожиданных проблемах, с которыми я столкнулась на пути своего обучения.Во-первых, хочу поблагодарить Вас за рассылку. Каждый раз ее перечитывая, понимала, что сама виновата в своих проблемах, что то, что внушалось мамой и другими уважаемыми мною женщинами, не имеет ничего общего с тем, какой я хочу стать и какая я есть сейчас. Было очень обидно, что упустила столько времени и опять ничего не делаю на пути к своему развитию, опять торможу. И тогда я решила приобрести курс, была уверена, что волшебство произойдет мгновенно :), конечно, не без моего участия, но превращение Золушки в Королеву будет очень стремительным. Преодолев все последние бесполезные отговорки себе, что нет денег, что "можно попозже" – я приобрела курс.
И вот тут началось самое интересное. Я просто сама тормозила свое развитие, физически не могла приступить к его изучению, даже не могла начать!!! Я не понимала себя, злилась на себя, на свою лень и необязательность..., но ничего не могла с собой поделать.
На тот момент у меня была высокооплачиваемая работа, которую я ненавидела, и работала только из-за денег, мужчина, который хотел жить со мной ТОЛЬКО гражданским браком и не хотел совместных детей по причине, что "у него уже есть" и что "не хочу тебя ни с кем делить, хочу, чтобы все внимание было только мне". Фактически, мой мужчина говорил мне: "Дорогая, давай, ты будешь жить только для меня, а я буду жить только для себя". И я это принимала :).
Но тут еще объявилась любовь всей моей жизни, мой бывший молодой человек, который, оказывается, женился за то время, пока мы не общались, о чем он мне не сообщил, и я узнала об этом гораздо позднее... жена оказалась фригидной, а со мной все было хорошо. И тогда, узнав о жене, я продолжала с ним встречаться. Видела, что отношения ни с тем ни с другим никуда не ведут, но, тем не менее, я держалась за них изо всех сил.
Времени на изучение курса не было, ровно как и не было желания. Зато была дикая неудовлетворенность собой и своей жизнью.
Меня благополучно уволили с работы. Все смешалось в один клубок, из которого я не видела выхода для себя. Неделю лежала и смотрела в потолок, открывала материалы курса, и у меня начиналась истерика, так как я не могла приступить к его изучению, подсознательно я боялась и не позволяла стать себе счастливой.
Оксана, тогда я Вам написала и обозначила свою проблему. В ответ Вы мне прислали технику прощения. Признаюсь, мне было очень нелегко прощать..., но у меня не было другого выхода, я не могла жить так, как живу, и назад пути не было. Работала с прощением родственников и знакомых почти полгода. Результаты есть, и они очень радуют. Работала со своим Родом и предками, чистила их и себя, много чего открылось и открывается до сих пор. Работала молитвами и техниками – и видела результат. Я поняла, в чем мои ошибки и начала их исправлять.
Прощение... просто приняла людей такими, какие они есть, я их не стала больше любить, но внутри у меня нет никакого негатива к ним. Сама меняюсь и уже становлюсь готовой к переменам в своей жизни и внутри себя.
Сейчас перечитала первое письмо свое Вам и ужаснулась, какой бред я тогда писала... О том, что мне нужны ДВОЕ мужчин! (это все было от неуверенности, и сейчас, конечно, я так не считаю)... О мужчине, с которым я встречалась, и который потом женился не на мне, потому что не увидел во мне хозяйку. А сейчас она (его жена) хозяйка, домработница, родила ребенка, но никакая в постели и секс ее не интересует, а потому он хочет встречаться со мной, так как я его заряжаю и удовлетворяю, и он летает после встреч со мной... И я хотела, чтобы он развелся... Нет, я уже этого не хочу, он мне не нужен. Просто потому, что не нужен. И благотворительная акция "Поддержи свою фригидную жену и ребенка энергией любовницы" закончилась.
Оксана, а второй..., которому тоже нужна домработница и отличный секс, и который только за гражданский брак без детей... И я ведь еще переживала об этих отношениях, думала, что дело во мне, выгораживала его собственными мыслями, даже когда он говорил, что его бывшая жена от него не видела ни копейки... О боже... А сейчас, когда я поняла, что никогда не буду с ним – он хочет на мне жениться, и даже готов сделать одолжение в виде совместного ребенка.
К этим мужчинам я не испытываю никакого негатива. Просто часть биографии. И я им благодарна за все хорошее, что было в отношениях. Благодарна, и всего им хорошего. Искренне и честно.
Я до сих пор не вышла на работу. Но есть небольшой доход, и благодаря ему я могу пока не работать. Конечно, это не великая сумма, но я ценю это время, когда могу высыпаться и заниматься собой (как Вы писали, на глупой работе и сама глупеешь) и своим развитием, и дополнительно ищу заработок, но только те пути, которые не вызывают во мне протест.
И самое главное: я начала работать по курсу. Понимаю, что получается не все идеально, как бы хотелось, но начало есть, и есть желание. Поняла, что главное – очень сильно захотеть – и весь Мир будет исполнять мое желание. Информация для развития стала идти потоком, и Мир дарил мне ее, хотя раньше мне пришлось бы отдать за нее немалые деньги...
Этот Новый Год я встретила одна. Мне было очень важно так его встретить. Подвела итог всей своей жизни. И знаете, за 15 минут до Нового Года мне на почту пришла ссылка о том, что можно приобрести Вашу книгу "Как стать завидной невестой", и этот год я уже встретила с Вашей книгой – считаю это очень хорошим знаком!
Но сейчас идет как бы период осмысления и примерки на себя "новой себя". К активным знакомствам не стремлюсь, хочется воссоздать себя ту, о которой я всегда мечтала, но потеряла так много времени и сил на вещи и людей, уводивших меня от главного.
Понимаю, что работа над собой только началась, и это процесс непрерывный. Но самое главное, я освободилась от прошлого, и сейчас я чистый лист, на котором можно написать все, что угодно. Но благодаря Вашему делу, Оксана, я уже знаю, как это буду делать..."
Светлана.
Когда женщина не хочет довольствоваться тем, что ее не устраивает – ей начинает приходить все самое лучшее. Новые возможности в отношениях, работе и в жизни сыплются потоком. Посыплются они и героине нашего выпуска, так как свято место пусто не бывает.
Но это возможно, только если ты относишься к себе с любовью и уважением.
Как правило, женщина не умеет себя любить тогда, когда ей в детстве недодали любви родители. Когда ее слишком много критиковали, не хотели принимать такой, какая она есть.
Ребенок вырастает, а привычка постоянно себя критиковать и обижаться остается. Остается вместе с обидами на родителей.
Поэтому, пока ты не простишь родителей, не поймешь их поступки, и не успокоишься – ты не примешь их такими, какие они есть. А значит, не сможешь полюбить себя. А неЛюбовь к себе всегда приводит к большим проблемам в жизни.
Вывод тут можно сделать только один:
Не сидите на месте! Делайте все возможное, чтобы полюбить себя, чтобы относиться к себе спокойно и с уважением.
Это НЕ нормально – бояться одиночества. Это очень плохо, когда ты не умеешь жить счастливо одна сама с собой.
Счастливая женщина не боится жить счастливо и без мужчины. Она не боится ничего потерять, – ни высокооплачиваемой работы, ни отношений – ведь не это главное.
Главное уметь жить счастливо самой с собой без всяких достижений и успехов, навязанных тебе извне. Именно это состояние души считается идеальным в мире. Такие люди ничего не боятся, но требуют от жизни всего самого лучшего. И это лучшее обязательно к ним придет.
Дерзайте!
П.С.
Дорогие мои девочки!
Напишите о своих причинах нелюбви к себе в комментариях. Подумайте, почему ваша нелюбовь к себе мешает вам жить полноценной жизнью, испытывать счастье и достигать намеченных целей.
И я постараюсь разобрать эти причины в следующих статьях.
Теги: преодолеть себя, понять себя, поднять самооценку, любовь к себе, практика прощения
13 комментариев
Татьяна Итальянкина
11.03.2017 17:34:13
У меня главной причиной думаю были накопленные обиды. Не получились отношения с молодым человеком в школе - раз обида, потом с другим молодым человеком - еще обида. Затем в университете не справлялась с учебой (очень сложная попалась) - накопила еще обид на себя, что не получается. Неверие в себя на работе - еще обиды. Постепенно такое отношение к себе как то неосознанно переросло в привычку, и весь этот воз обид и стал нелюбовью к себе. Я считала свое состояние вполне обычным и нормальным. И когда простила себя и все свои обиды первое чувство - это было такое удивление и легкость, оказывается как комфортно, замечательно, душевно жить, когда любишь себя. Непередаваемое чувство)
Ольга Шевченко, Психолог
11.03.2017 19:55:24
Татьяна! Вы - большая молодец, что смогли полюбить себя, справиться с обидами и теперь можете ощущать ту самую радость жизни, которой так не хватает зачастую!
Татьяна Ганиева
12.03.2017 16:18:29
А я вот думаю, что так вот просто все свои обиды невозможно простить. Как говорят: "Можно простить, но забыть невозможно".Просто понимаешь, что все на пользу твоей Душе...
Я не люблю себя, когда начинаю жрать, когда неуверенна в себе, когда не могу культурно, но сильно дать отпор негативу, когда отслеживаю в себе проявления гордыни... То есть я не люблю в себе свои слабости. И самое трудное - сначала принять их, а потом с ними бороться. А нужно ли бороться? Ведь борьба приводит к войне. Стоит ли с собой воевать?
В общем, "золотая середина" для меня очень актуальна. .
Оксана Дуплякина, Автор проекта
13.03.2017 15:45:19
Татьяна, как раз следующие выпуски в рубрике будут о привычках.
http://daowoman.ru/blog/rubriki/lyubov-k-sebe/ya-ne-lyublyu-sebya-za-to-chto-ne-imeyu-svoego-mneniya.html
Татьяна Ганиева
12.03.2017 16:52:19
Сейчас подумала и решила, что я себя люблю себя всегда, а вот некоторые свои поступки, привычки, реакции не люблю. Вот с ними и нужно разбираться, как их от себя отвадить)) Процесс долгий, трудный, иногда уже одержу над слабостью победу, только скажу "ура", а она опять лезет))в общем, нельзя радоваться победе - это тоже гордыня, после этого обязательна проверка следует.
В общем жизнь - интересная штука.
Ольга Шевченко, Психолог
14.03.2017 16:37:58
Татьяна! Вы обязательно достигнете всех тех высот, к которым стремитесь) И обязательно поощряйте себя за успехи, даже маленькие ;)
Татьяна Васильева
11.05.2017 16:35:30
Отсутствие веры в то, что во мне есть качества и достоинств, которые можно было бы полюбить. Прекрасно понимаю, что всему виной заниженная самооценка. Занимаясь по курсу (не так интенсивно как хотелось бы) вижу результат – внимание, интерес, комплименты. НО, не могу их принять. Всегда выискиваю меркантильную подоплеку у «заинтересованных» и, как правило, не нахожу. Однако уверенности при этом не прибавляется (ведь может плохо искала). Стала вести дневник успеха и достижений, читаю книги по психологии (в основном М.Е. Литвака), с техникой прощения работала недолго (через дня 3-4 просто не знала что туда ещё написать). Но пока «воз и ныне там», отношение к себе не меняется. Сегодня я себе нравлюсь, завтра считаю уродиной, свои фотографии не люблю. Хотя недавно была забавная ситуация, когда мельком взглянув на свое фото 2-х летней давности, на котором себя не узнала, подумала, - симпатичная, вот бы мне такой быть. Однако как только опознала себя, мысль улетучилась.
Ольга Шевченко, Психолог
12.05.2017 06:34:48
Татьяна, Вам обязательно нужно найти источник своей нелюбви к себе. Это была какая-то обида или душевная травма в детском или подростковом возрасте. Это чьи-то слова или поступки, адресованные Вам или это какая-то ситуация из прошлого или нездоровые отношения с кем-то из Вашего окружения. Выявите, что или кто стал источником Вашей установки "я не достойна любви и во мне нет ничего того, что стоило бы ценить".
Это не просто, но возможно. Нужно вспоминать своё детство, юность, записывать их и анализировать. Хронологический порядок не столь важен. И когда-то из Вашего подсознания обязательно выйдет то, что стало для Вас этим отправным пунктом нелюбви к себе. Тогда и прощение будет эффективно работать и отношение к себе у Вас изменится в лучшую сторону.
И ещё: не стесняйтесь убеждать себя каждый день, что Вы достойны быть любимой и желанной)
Галина Стрелец
07.10.2018 16:09:25
Как я научилась любить себя.
Я выполняла такую визуализацию. Я-взрослая вхожу в комнату, в которой стоит детская кроватка. В кроватке я-ребенок и одновременно это моя дочь. Я одновременно сама себе и мама и дочь. Я беру себя-малютку на руки и дарю сама себе всю свою безусловную материнскую любовь.
Эту методику я взяла у Лууле Виилма. В примере Виилма таким способом дочь помогает своему отцу, она представляет себе своего отца младенцем и своим сыном, и дарит ему безусловную материнскую любовь. Отца из реанимации переводят в обычную палату.
По Виилма так можно помочь любому человеку, в том числе и самому себе. И я решила помогать самой себе.
Вначале это было совсем не просто, когда я выполняла визуализацию, - Я-малышка плакала и вызывала у меня-взрослой отторжение. Я была шокирована тем, что оказывается, я настолько сильно не любила сама себя. Я начала анализировать свою жизнь и выявила кучу глупых комплексов, внушенных мне с детства.
Я повторяла эту визуализацию снова и снова пока, наконец, у меня стало получаться дарить любовь себе-малышке. Теперь моя малышка в визуализации смеется и протягивает ко мне ручки, я прижимаю её к себе и люблю ее очень-очень.
Что поменялось при этом в моей жизни? Я стала любить и ценить саму себя, ставить свои интересы на первое место. Я теперь никогда не ругаю себя, только анализирую ошибки и делаю выводы. Мои отношения с мамой, которые были донорско-вампирскими перешли в новое качество. Муж стал чаще хвалить и говорить комплименты. Многие проблемы стали решаться как-то сами собой.
Наталья Наталья
05.12.2018 17:38:35
Галина, какая интересная техника!
Лилия Новакоская
20.05.2021 06:53:27
Светлана, курсантка из истории в статье, вы потрясающая женщина, волевая! Много переосмыслили, поменяли, стали развиваться в самую лучшую сторону. Счастья вам!
***
Я не любила себя, потому что родители всё время внушали, что я бестолковая, "ума ныма", и всё такое.
У матери очень сильная энергетика была в молодости, да и сейчас. Поэтому всё что она говорила будто штамповалось в мозге печатью.
У меня крупное, высокое тело и очень маленькая голова. Это ещё одна причина нелюбви к себе. Мне постоянно кажется, что я тупая или по крайней мере кажусь тупой другим.
Но я просто решила не страдать и бояться будущего, а снизить амбиции. Вместо того чтобы работать риэлтором по недвижимости или помощником риэлтора, я решила выучиться на секретаря. Таким образом, я буду всё равно работать в офисе как и мечтала.
И мужчину найду себе среди образованных и интеллигентных, а не харкающих на асфальт наркоманов или алкашей покрытых татуировками.
Моей матери всё равно с кем я буду, ей лишь бы у меня был хоть кто-то. Настолько человек меня искривлённо видит, настолько у неё низкое обо мне мнение!
Сказала ей что мол если найду себе мужчину буде жалко терять тот классный домик в котором живу. А мать такая: "А зачем съезжаться?"
Я в шоке насколько мы разные с ней!!
Я не смогу спать за идею. Мне отношения подавай, да настоящие, с совместным домом.
Она то сама была замужем за моим папой с 24 лет. Ей не понять мои страхи и опасения.
Спасибо Оксане Д. что дала инструменты для работы над собой, благодаря которым я верю, что получу то что хочу, а не что попало.
Как символично, одна Оксана (мать) меня уничтожила в своё время, а другая Оксана (О.Д.) восстановила и толкнула к развитию.
Я простила мать и отношусь к прошлому нейтрально. Пооставались кое-какие остатки воспоминаний, и их нужно проработать, чем и займусь.
Спасибо за вдохновение! И девчонкам спасибо за комментарии, по ним много чему учусь.
Рубрики
- Женственность
- Уроки обольщения
- Умение знакомиться, общаться и влиять на людей
- Проблемы с мужчиной, и их решение
- Как выйти замуж
- Любовь к себе
- Психология красоты
- Как достичь цели
- Программируем себя на успех
- Как стать счастливой женой
- Решаем семейные проблемы
- Женщина ДАО
- Тренинг Оксаны Дуплякиной
- Доп.материалы для курсанток "ДАО: Путь женщины"
- онлайн Интенсив ДАО, группа с 5 января
- онлайн Интенсив ДАО, группа с 25 февраля
- онлайн Интенсив ДАО, группа с 30 апреля
Обсуждения
- Отчеты курсанток "ДАО: Путь женщины" [+58]
- Программируем себя на успех в жизни [+43]
- Как навечно сохранить в семье любовь и взаимопонимание? [+15]
- Что вам мешает выйти замуж? [+40]
- Задайте нам свой вопрос! [+219]
- Поговорим о любви к себе? [+14]
- Поговорим о методиках очарования мужчин [+8]
- Вопросы по курсу "ДАО: Путь женщины" [+31]
- Как мы проходим курс "ДАО: Путь женщины" [+71]
Последние записи
- Наши ошибки в выборе жизненного пути – могут поставить под угрозу саму жизнь
- Как я училась биться с внутренними монстрами: История моей депрессии
- Как Наталья приучала мужа заботиться и подарки дарить
- Закон "Влюбленности"
- Главный секрет стройности: Как остановить компульсивное переедание
- Как убить своего внутреннего абьюзера
Ольга Кусургашева
10.03.2017 16:23:45
Думаю, главной причиной моей нелюбви к себе является излишний перфекционизм. Ставлю перед собой определенные задачи, загоняю себя в "рамки", в итоге перестаю прислушиваться к себе и довожу чуть ли не до срыва. В последнее время мой разрыв с собой дошёл до того, что я банально не могу понять, уставшая я или нет - поднимаюсь, начинаю что-то делать, делаю это до изнеможения, за чем следует длительный откат и приход себя, во время которого я, естественно, себя ругаю, что я такая слабая и ничего мне не светит с такими рывками в работе над собой. Думаю, моя нелюбовь к себе заключается в неумении прислушиваться к своему телу, в переоценке своих способностей, в отсутствии банальной заботы о своей душе, что приводит к таким вот "откатам" и снижению эффективности в развитии.
Ольга Шевченко, Психолог
11.03.2017 19:52:44
Ольга, конечно, знать и чувствовать свои потребности - очень важно. Занимайтесь медитацией, йогой, учитесь контактировать со своим телом. И оно обязательно станет здоровее, сильнее и красивее)