Базовые правила семейного счастья, которые я поняла, строя с мужем отношения своей мечты

29.11.2018 12:11:57

Базовые правила семейного счастья, которые я поняла, строя с мужем отношения своей мечты

В первые годы совместной жизни мы с моим мужем Олегом создали наше видение семейного счастья. Оно было прорывным и грандиозным, и помогло нам серьезно улучшить свое здоровье, наши отношения и в разы увеличить доход.

Да, у нас случались недопонимания, и даже конфликты. Это нормально. Но взрослея, мы обрели зрелость и осознали, что проблемы нельзя загонять внутрь. Их нужно озвучивать и прорабатывать. Так появились правила, мои базовые принципы семейного счастья, которые я стараюсь соблюдать.

Важно понимать, что правила – это не ограничения, а новые улучшенные модели поведения, которые как маяки выводят из тьмы проблем к свету их решения. Туда, где живет любовь, страсть, глубокая духовная близость и совместный рост.

Итак, мои правила крепкого семейного счастья:

1. Никогда не соглашаться на меньшее.
Если я хочу, чтобы отношения меня вдохновляли и заряжали – они должны нравиться моему внутреннему ребенку. Они должны быть для меня прикольными, интересными. А если я буду занижать эту планку – то своей внутренней девочке я не смогу объяснить, что "вот эта игрушка" будет хорошей и заводной – но только она кусается... Или "вот это шоколадное пирожное" начинено жгучим перцем... "Ребенок" это не поймет – и скинет игрушку с балкона (т.е. сделает все возможное, чтобы испортить отношения). Поэтому я никогда не соглашаюсь на меньшее.

2. Если у меня не получается решить какую-то проблему в отношениях с первого, второго или пятого раза – нельзя отчаиваться. Важно продолжать искать выход. И он обязательно найдется, и мое "пирожное" будет вкусным, а "игрушка" – милой.

* Если мужчина не берет на себя ответственность
* Не зарабатывает и не стремится увеличить доход
* Не слышит меня, и не идет на компромисс
* Не умеет прощать, не относится ко мне с обожанием
* Не следит за своим здоровьем (а если этого не делать – все вышеперечисленное у него обязательно проявится)
– Значит, мне не нужны такие отношения.

3. Моя самооценка – это "альфа" и "омега" в отношениях с мужем.
Работая над ней – я автоматически улучшаю качество наших отношений.

4. Мое счастье с мужчиной зависит от меня.
Если я себя люблю, если мне комфортно жить самой с собой, если я довольна – я буду счастлива и с мужчиной. Если нет – то не будет и семейного счастья.

5. Отношения – это лучший тренажер для развития моей личности.

6. "Женщина не слабый пол. Слабый пол – это гнилые доски". Сила женщины не в слабости, а в мудрости.

7. Любовь и страсть в отношениях бывают тогда, когда ими занимаются.
Поэтому важно ежедневно задавать себе вопрос: "Что я сделала для любви и страсти?"

8. Мои вредные привычки портят отношения с мужчиной.

Поэтому я отучила себя говорить:
– А у Маши мужчина лучше.
– Я же тебе говорила, что не надо этого делать!
– Зачем ты меня сюда привел? Тут плохо!

Вместо этого я говорю:
– Ты уникальный, и делаешь меня счастливой благодаря своим способностям и талантам.
– Ты способный, и смог уже достичь того и этого. Сможешь и эту проблему одолеть.
– Я понимаю, что ты хочешь меня порадовать – поэтому говорю конкретно: мне нравится там, здесь, это и вот это...

9. В конфликтах важно не перегнуть палку и вовремя закрыть себе рот.
Важно не унизить, не сказать гадость, даже если очень-очень хочется. Со временем это входит в привычку, и ты обретаешь зрелость и мудрость.

10. В конфликтах важно помнить, что мы все равно любим друг друга.
Это никогда не закроет нам дверь к любви и взаимопониманию.

11. Если я чем-то жертвую в отношениях – то неизбежно буду требовать одобрения и компенсации за свою жертвенность. В партнере это вызовет лишь отвращение и желание отдалиться.

12. Отношения мужчины и женщины – это содружество. Счастье в семейных отношениях – это реализация желаний обоих партнеров.
А желания нужно проговаривать. Качественно проговаривать, чтобы были понятны мечты и чаяния любимого человека. Это сближает.

13. Есть три модели семейной жизни:

Первая: Ущербная женщина.
Она хочет, чтобы Он пришел и решил ее проблемы с самооценкой, любовью, деньгами. Сама Она не способна саму себя обеспечивать всем необходимым. Она просит, уговаривает, ноет или орет, чтобы мужчина все за нее сделал.

Эта модель отношений удобна:
* Для мужчин-тиранов – чтобы унижать и подавлять женщину.
* Для мужчин с низкой самооценкой – чтобы вечно спасать женщину, при условии, что она всегда будет несчастлива.

Вторая: Мужик в юбке.
Она сама может решить свои проблемы, и обеспечить себя и близких людей всем необходимым. Но при этом имеет острую потребность подавлять мужчину, чтобы поднять чувство собственной важности.

Нормальный мужчина всегда уйдет от такой женщины. Ее судьба – венец безбрачия. С ней останется только тип с крайне заниженной самооценкой, который будет ее терпеть и тихо ненавидеть.

Третья модель: Самодостаточная женщина.
Она сама может решить свои проблемы и обеспечить себя. Но при этом она играет в гендерные игры, где мужчина рядом с ней – Лидер. Он сам хочет решать все проблемы, и у него возрастает Сила Духа и Самооценка. Он может одолеть любые преграды.

Эта модель – построение взрослых и гармоничных отношений. Где оба заинтересованы в личностном росте, развитии и счастье своего партнера.

14. Женственность – это умение играть в гендерные игры.
Когда мужчина ХОЧЕТ как можно лучше и эффективней решить все проблемы. В этом случае он видит выгоду подобных отношений, т.к. его доход, уровень развития и качество жизни растет. Женственную женщину носят на руках!

И выделю отдельно еще 3 базовых правила семейного счастья:

15. Я взрослая, и сама отвечаю за свой психологический комфорт.
Я могу разгрузить себя от тревог и обид, могу наполниться энтузиазмом. Для этого у меня масса способов (подробнее о них я писала в статье "Как создать для себя Рай на земле!" )

Если я нахожусь в состоянии радости и энтузиазма – наши отношения расцветают.

16. Отношения – это работа.
И если я расту как профессионал отношений – эта "работа" очень щедро оплачивается: здоровье улучшается, отношения приносят удовлетворение, доходы растут.

Я отвечаю за психологический климат в семье. Могу вселить в мужа уверенность или тревогу. А главное, я ПОНИМАЮ: тревога – это путь к бедам. Уверенность же – путь к богатству семьи, процветанию и семейному счастью.

17. Если меня что-то не устраивает – я должна позаботиться, чтобы муж это узнал и ПОНЯЛ. Но главное тут – правильно донести свою мысль.

Если говорить о проблеме в состоянии обиды на мужа, тревоги за семью, страхов за будущее – ему может стать неприятно, и даже больно. Он почувствует себя во всем виноватым.

Поэтому сначала я прощаю обиду, лечу свои тревоги, избавляюсь от страхов. Например, с помощью методов арт-терапии: выписываю обиду на бумагу и ищу оправданий для мужа, или рисую ее, рву и выбрасываю. Или другой способ избавления от страхов: представить в своем воображении фильм, что все плохо закончилось – и пережить в душе эту трагедию. А потом представить новый, вдохновляющий фильм с хорошим концом. Это работает на 100%

Это дает мне возможность говорить с мужем о любых проблемах с правильным настроем. И наполняет нас с Олегом пониманием и любовью друг к другу. А что самое важное: муж САМ идет навстречу в любых моих предложениях.

* * *

Вот такие вот короткие, но емкие секреты семейного счастья.

Милые мои девочки, цените ваши отношения, и заботьтесь о своем душевном настрое. И тогда ваша семья будет богатой во всех отношениях!

Ну а если вы хотите качественно проработать все свои ложные установки, которые мешают вам строить счастливые отношения с мужчиной – ждем вас на онлайн интенсиве "Как поднять самооценку женщины!" с 5 декабря.

Этот интенсив уникальный и неповторимый! Его будет проводить наш замечательный психолог Ольга Шевченко, которая умеет творить чудеса психотерапии. Наш клинический психолог Наталья Шевко. Ну и конечно же, я обязательно затею с вами мозговой штурм на тему "Что вам мешает достичь успеха в жизни" – и мы научимся одолевать любые преграды на пути к вашей мечте!

[Подробности об этом интенсиве смотрите ЗДЕСЬ]

Теги: понять себя, влиять на мужа, семейный оберег, семейное счастье, любовь мужа, решение семейных проблем, построение отношений, достигать целей, личностное развитие, женщина-Богиня, образ жизни, понять мужчину

24 комментария
Мария Ткач

Мария Ткач
29.11.2018 13:33:08

Про первый пункт не очень понятно..

Юлия Гамкив

Юлия Гамкив
29.11.2018 14:20:38

И я первый пункт не поняла)

Виктория Ященко

Виктория Ященко
29.11.2018 15:14:21

Я так поняла, что первый пункт о романтике, игре в отношениях. Ведь именно это любит внутренний ребенок. Это свидания, подарки, внимание, нежность. Может, язык любви у женщины - прикосновения, то это будут поглаживания и поцелуи :)
Если женщина для себя осознала, что ей это все важно, и без этого она не будет испытывать радость в отношениях, то обязана проговорить это мужчине, и не соглашаться на меньшее (его занятость, отсутствие фантазии, лень и т.п.).

Ольга Шевченко, Психолог

Ольга Шевченко, Психолог
29.11.2018 17:12:27

Виктория, да, всё правильно вы говорите :)

Ольга Шевченко, Психолог

Ольга Шевченко, Психолог
29.11.2018 17:11:36

Девочки, дорогие мои :)
По первому пункту: если вашему внутреннем ребёнку что-то не нравится в отношениях, то он всеми правдами и неправдами вынудит вас их расстроить. Т.е. вы будете, например, придираться к мужу по каждой мелочи, унижать его открыто или завуалированно, обесценивать его достижения, не отвечать на его призывы о помощи, демонстрировать его несостоятельность как мужчины - т.е. вести себя с ним как АНТИжена и АНТИподруга.

Оксана Дуплякина, Автор проекта

Оксана Дуплякина, Автор проекта
30.11.2018 04:21:48

Ольга, хотела зайти ответить, а тут ты, и слово в слово как я хотела :-)

Девочки, во втором пункте я перечисляю на что не стоит соглашаться.

Ainur Zaikenova

Ainur Zaikenova
30.11.2018 07:25:14

Спасибо, Оксана за статью!
Как я понимаю, самое главное это работа над собой, над умением признавать свои хочу и вкладываться в них.

Дарья Донченко

Дарья Донченко
30.11.2018 14:58:09

Спасибо большое!!! Все верно!

Оксана Дуплякина, Автор проекта

Оксана Дуплякина, Автор проекта
01.12.2018 05:59:42

Лия, пропишите второй сценарий подробнее. Опишите по пунктам что вам надо сделать, что изучить, что узнать. Пропишите по дням, по часам.

Проблема тут в детализации. Если к реализации второго сценария приложите максимум усилий, мозг перестроится на него. А подсознание перестанет бояться и начнет помогать вам строить вашу лучшую версию жизни.

Но мало писать, важно действовать. Что вы уже сегодня сделаете для того чтобы увеличить свой доход, стать умнее и лучше? Что завтра, послезавтра. Без конкретных действий качественные нейронные связи не строятся, и уверенность в себе не появляется.

Задайтесь целью что-то сделать за 1-3 месяца (это реальный срок) чтобы у вас появился доп. доход, или вырос уже существующий. И т.д.

Лилия Михайлова

Лилия Михайлова
01.12.2018 06:10:16

Спасибо большое, сделаю!
Пока писала свой второй комментарий, появился ваш, и ваш нравится больше!

Только действиями нужно решать это дело и больше никак!
Вы правы!

Не чувствую себя достойной такого мужа как мой Любимый, и в то же время на более простого соглашаться не намерена.

Поэтому за работу!

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
02.12.2018 02:07:09

Спасибо за статью! И да, Лия, очень Вас понимаю. Однажды тоже мучалась от того, что проделывая образные сценарии заметила, что худшие ярче и более вероятный, чем вторые. Долго анализировала, и пришла к выводу, как Оксана Викторовна пишет, что нет уверенности и конкретики. Ведь себя для лучшего готовить нужно. А мы

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
02.12.2018 02:09:18

Как полуфабрикаты. Чуть поидут дела получше, скорее ставим цели конкретные и делаем себя, образ, держим в голове, и важно деньги научиться зарабатывать. А потом уже как, Вы пишите, к себе иное отношение сложится, и тогда подумаешь, взвесишь про любимого. А пока тревоги и беспокойства о будущем совместном

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
02.12.2018 02:11:52

Неуместны! Эти тревоги забирают энергию. Продолжаем трудиться, у меня тоже скачки и потери веса приходят, я легко потеряла за неделю 1 - 2кг, а для меня это крайне важно. Я в панику. Но останавитесь! Забудем о любимых. Я тоже как вы бросила, а теперь боюсь мщения. Общаемся с собой на ты! Анализируем каждый шаг и избавляемся

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
02.12.2018 02:13:58

От тревоги и постепенно входим в прежнее рабочее русло. Спокойно. Плавно идём к цели. Решила например, бросить игрушки в обаяние пока, и заняться подготовкой знаний к предстоящей работе. Отвлекают мысли о знакомствах, мужчинах и будущем счастливом замужестве..особенно, когда вокруг все 'счастливы' и удачливы.

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
02.12.2018 02:16:24

Сбивают с толку. Но всему свое время. Делу время, а потехе час. Так решила. Если сеичас твёрдо стоит цель - "здоровье, работа, твёрдое внутреннее состояние покоя, то пока намеренные знакомства и мысли о мужчинах я оставила. И чуть продвинулась на маленький шажок. Сложно. Но можно. Я Вас поддерживаю. И понимаю. У

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
02.12.2018 02:19:56

Порой такая злость на себя, что мол ребёнок маленький забирает все время, и когда работать над собой, вот если бы мне сеичас 20 лет хотя бы и я такая мудрая. Но поимите, Ребёнок, не виноват, что он появился в это время! Он чист и он ждёт любви! Мы нужны нашим детям. Пробуйте его занять на время! Серьёзно проговаривайте

Лилия Михайлова

Лилия Михайлова
02.12.2018 12:05:01

Это так и есть! ...Малыш хочет чтобы мама его любила. Он не хочет жить в страхе и нелюбви.
У меня есть почти 3-хлетний сынишка, и я его обижала одно время после развода.

А сейчас я себе решила внушить что он пробирочный, и про папу известно только то, что папа программист, старше меня, и умён, а какой характер неизвестно.

И случилось чудо! Как только сын перестал ассоциироваться с бывшим и ненавистью к нему за его поступки, моё поведение поменялось!

Теперь я терпеливая мама. Дополнительно решила почаще обнимать и тискать.

В итоге сын более спокоен и стал давать мне больше времени учиться и работать, да и просто отдыхать!

Пробуйте у кого похожая ситуация, девчонки, может пригодится.
---------------------------


Я в своё время много получала люлей просто за то, что я очень похожа на мамину свекровь (мою бабушку).

Не хочу чтобы так было с сыном. Это несправедливо.

Поэтому поменяла подход.

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
02.12.2018 02:22:17

Ему о своих чувствах и том, что заняты а он пока проиграет и предлагаете. Он конечно мал, но они отлично понимают когда спокойно им обьясняешь. И да, это возможности. Возможности любить ещё больше себя и людей, через дитя. Сколько мудрости они принесли нам. Пишите план действий и спокойно уверенно делаете то, что должны.

Лилия Михайлова

Лилия Михайлова
02.12.2018 12:11:31

спасибо, буду делать!

Вы умница что не пошли по пути обычных мам, которые говорят "ненавижу, потому что ребёнок вылитый бывший, и ведёт себя как он".

Такие как мы заслуживаем самых классных мужей, и он у нас будут.

На пути придётся споткнуться об мужичков, которые будут внушать, что мы не получим то что хотим. Много встретим тех, кто будет нас занижать.

Это нас судьба так проверяет на вшивость!
Мол,
- " а ты точно намерена быть мудрее, лучше, активнее и тд?",
- " а ты точно способна не обижаться на этих нарциссов и козлов?" ,
- "а ты точно не поддашься внушению тех, кто тебя недооценивает?"
- "а ты точно разрешила себе более хорошего мужчину, более хорошую судьбу?"

ну и тд.

А мы судьбе докажем что разрешили и готовы!

-------------------

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
02.12.2018 14:20:52

Ну вот другое дело! Молодчина, Лия! И да, ассоциировать ребёнка с его отцом не стоит. Я с самого входа, первый месяц вообще не могла общаться с ребёнком, помогли родители. А вы ещё сильнее! Рядом то нет никого! С потом стала ассоциировать ребёнка только с собой, я прекрасна и ребёнок тоже значит! Ну а затем когда с

Lubov Evgenyevna

Lubov Evgenyevna
02.12.2018 14:23:11

Станет спрашивать, говорите, что папа умный и очень хороший, он много работает и никогда при детях не обсуждать свои личные проблемы с ним. Так будет расти уверенный в себе мужчина и с гордостью представлять отца. Переступите через себя и только хорошее про папу сыну. Просите о помощи ещё. Она важна. Ну и не обращайте внимание

Чтобы добавить комментарий, вам необходимо:
Войти под своим логином   или   Зарегистрироваться
Контакты

Оксана Дуплякина: dupliakina@mail.ru

Техническая поддержка: support@daowoman.ru

"Главное во взаимоотношениях, это -
мужчине много хорошего давать,
и из себя много хорошего представлять :).
Чем выше ценность - тем лучше отношения :)"

Обо мне

В детстве я, как и все дети, хотела вырасти великой и могучей. Насмотревшись фильмов про героев, я хотела стать хозяином джунглей или каким-нибудь героем-завоевателем. Быть художником, писателем и эстрадной певицей одновременно. Мне совсем не нравились законы того мира, в котором приходилось жить. Подробнее...